အဘယ်ကြောင့်လူတွေအဆီရဖို့ပါသနည်း

လှပသောလုပ်နေတာဟာလူအနည်းငယ်၏ပြည့်စုံ။ ဒါပေမယ့်လူတို့တွင်အောင်မြင်မှုရှိသူဆူဖြိုးသောမိန်းမတို့သည်အလွန်ဆွဲဆောင်မှုမင်းသမီးအကြားရှိတယ်လို့မှတ်သားထားရပါမည်။ အနည်းငယ်ကီလိုဆုံးရှုံးပရိတ်သတ်တွေရဲ့အရှုံးပါဝငျပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်ယေဘုယျအဝလွန်အတွက်အဆင်မပြေတွေအများကြီးသယ်ဆောင်။ တစ်ခုကသက်ကြီးရွယ်အိုလူကိုတောင်မှအဟောင်းတွေကိုကြည့်နှင့်လုလင်ညံ့ဖျင်းသောဖြစ်လာ, အဆင်မပြေမှစတင်ခဲ့သည်။ မည်သည့်အသက်အရွယ်မှာလူတွေသူတို့ fattening ကြသည်အဘယ်ကြောင့်သူတို့ကအံ့သြနေကြတယ်, ကောင်းသောကြည့်ဖို့လိုသလား?

အသက်တာ၏လမ်း

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး, ဖြည်းဖြည်း unhurried, မြင့်တက်မိုးသည်းထန်စွာဖြစ်လျှင်, အဓိကအားဖြင့် Toon, ဆူဖြိုးအဝလွန်ဖြစ်ပါတယ်။ တခါတရံသူကကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်သွားသူ၏ vneshnosttem, အားကစားရုံကိုပြောင်းဖို့မကြိုးပမ်းစေသည်။ ဒါကကောင်းသောရလဒ်ပေးသည်, ဒါပေမယ့်ပြီးပြည့်စုံသောယောက်ျားသည် vsilu သည်မိမိပျင်းရိပျင်းရ, သူသည်နောက်တဖန်အသက်တာ၏ ksvoemu ဟောင်းတဦးလမ်းလာပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လျင်မြန်သွက်လက်တို့တွင်လူပေါင်း vstretishpolnyh မဟုတ်ရွေ့ပြောင်းနေပြီး။ သူတို့ကသူတို့ကအပြောင်းအရွေ့အပေါ်အမြဲရှိပါတယ်, အဆီရဖို့အချိန်မရှိသည်။ denkalorii အဘို့ထိုသူတို့စားရလုံးဝမီးရှို့ရမည်။

နေ့စဉ် menu ကို

ထို့နောက်ကြမ်းကြုတ်သောဟာသများလွန်း zhirnyeblyuda သို့မဟုတ်ကြီးမားသောဝေမျှကစားနိုင်ပါတယ်မျိုးရိုးအလိုက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍ ilivozrast, ဆင်းရဲသောအစားအသောက်များတွင်ကစားဘယ်မှာအမှုပေါင်းရှိပါတယ်။ မကြာခဏရေစာလည်း razvitiyupolnoty ကူညီပေးသည်။ သူတို့နေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာပုံမှန်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ poslesytnogo နေ့လည်စာ, ညစာလိပ်သို့မဟုတ်အသားညှပ်ပေါင်လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ကော်ဖီအတူစားရသည့်အခါကိုအစားထိုးသည့်အခါအိပ်မက်မက်ရန်ရှိသည်မဟုတ်သဟဇာတရှိသေး၏။ မလိုချင်တဲ့ကီလို mozhnokushaya ချစ်ပ်, တုတ်စုဆောင်းပါ။

ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းသောအစားအစာ

အခုတော့အမျိုးမျိုးသောအစားအစာကို အသုံးပြု. အစာရှောင်ခြင်း kakpohudet အကြံပြုထားတဲ့သတင်းအချက်အလက်များစွာကိုမျိုးရှိပါတယ်။ သို့သော်သူတို့ကဤအကြံပြုချက်များကိုကူညီပါဘူး, အလေးချိန်ရရှိ lyudiprodolzhayut ။ သူတို့ကမကြာခဏတန်ဆာနှင့်အတူရုန်းကန်၏ CIP နည်းလမ်းများနှုနျးပေမယ့်သူတို့ကဖယ်ရှားပစ်အပေါင်းတို့နှင့်တကွ, chtoedva ကီလိုတစ်ဦးအခြို့သောငွေပမာဏကိုရုတ်သိမ်းပါ, အဲဒီနောက်သူတို့ရရှိမှုကြောင့်ရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ အဘယ်သူမျှမ silyvoli ။ အဖြစ်မကြာမီအစားအသောက်များတွင်သင်တန်းပြီးဆုံးအဖြစ်အသက်ရှင်ရာဟောင်းကိုလမ်းပြန်လည်ရောက်ရှိ။ တစ်ဦးက takkak ခန္ဓာကိုယ်နည်းနည်းအစားအစာရရှိသွားတဲ့တချို့အချိန်, အခုသူက ပို. ပင်အစာစားချင်စိတ်ကိုထုတ်ကစား, unego လုယက်လိုအပ်သည်။ knulyu လာရလဒ်အဖြစ်အားထုတ်မှု။

အန္တရာယ်သို့မဟုတ်အကျိုးခံစားခွင့်

ငတ်ပါဘူးအစားအစာ nepriderzhivayutsya သူကိုအဆီကလူတစ်ဦးအခြို့သောအရေအတွက်ကိုရှိပါတယ်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို vredorganizmu ဆောင်တတ်၏ဆိုတဲ့အချက်ကိုလှုံ့ဆျောမှု။ ဤစကားများအားခုနှစ်တွင်အမှန်တရားလည်းမရှိ။ ထို့ကြောင့်အချို့ထုတ်ကုန်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါး ilinachinat သောအရာကို၏ငြင်းပယ်ခံရနှင့်အတူဆက်လက်မလုပ်ဆောင်ခင်, ကသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ မရတိုင်းခန္ဓာကိုယ်ထိုကဲ့သို့သောဝန်နှင့်အတူ gotovspravitsya ။

ယခုပေါ်မှာလုံးဝမူတည်ဖြစ်လာမယ့်အစားအစာအပေါ်လူသား, စဉ်ဆက်မပြတ်လှုံ့ဆော်မှု၌တည်ရှိ၏။ ဥပမာအားဖြင့်, ဒီအခြေအနေကိုအတွက်မဖြစ်နိုင်သောနာရီပေါ်မှာစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုခရီးစဉ် nadoprinimat အစားအစာ, အပေါ်ခရီးသွားလာ၏အမှု၌, သို့မဟုတ်သင်ဧည့်သည်များ priglasiliv, သင်ဘာမှမစားနိုင်ပါ။ စိတ်မရှိကြအသွင်အပြင်ဆိုးရွားနေသည်မထွက်ရယားယံ, ကွော, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လျက်ရှိ၏။

အစားအသောက်အတော်လေးအန္တရာယ်ကင်းဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့နာတာရှည်ရောဂါများ၏ငတ်မွတ်ခေါင်းပါး chastoprovotsiruet ခိုင်မာ, အစာအိမ် neshutochnyeproblemy ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ပါကဆရာဝန်များ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ကျင်းပရဦးမည်, nadoprohodit ခန္ဓာကိုယ်၏ပြင်ဆင်မှုအပေါငျးတို့သအဆင့်ဆင့်, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါး၏အစကဲ့သို့၎င်း, ကနေ kvyhodu ။

အလှအပစျေးကြီးကျန်းမာရေးမဟုတ်ပါဘူး

အမြဲယင်း၏တခုလုံးကိုအပြစ်ရှိသူတစ်ဦးကဲ့သို့သောကိုယ်အလေးချိန်ရှိသည့်အတွက် mnogofaktorov ထားပါတယ်မဟုတ်:

ဆီးချိုရောဂါ;
အသည်း, ကျောက်ကပ်, သိုင်းရွိုက်, နှလုံးရောဂါ,
ဟော်မုန်းနောက်ခံချိုးဖောက်မှုများ;
အချို့သောဆေးဝါးများတာ။

ပိုလျှံအလေးချိန်ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲ nikakihrezultatov မပေးလိမ့်မည်သည့်အခါကဤကိစ္စများတွင်, ငါတို့သည်စိတ်ဆိုးစေခြင်းငှါမ, ကိုလက်ခံရပေမည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, တကယ်တော့, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဟာသူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်အတွက်တန်ဖိုးရှိသော, နှငျ့ဝိညာဉျအရည်အသွေးတွေ, ထောက်လှမ်းရေး, ကောင်းသောအမူအကျင့်ဖြစ်ပါတယ်။

ပိုကောင်းတဲ့ - ငါဆေးလိပ်ဖြတ်!

လူအတော်များများဟာသူတို့ဆေးလိပ်သောက်, tonachali ဆူဖြိုးနုတ်ထွက်သောအခါဆိုကြသည်။ သို့သော်သူတို့ကလောလောဆယ်တစ်ဦးအလေ့အထဖွံ့ဖြိုးခဲ့သည်ဟူသောအချက်ကိုကြောင့်ကစီးကရက်ကိုတက်ယူဖို့အချိန်ဖြစ်ပါသည် installed ။ အခုတော့ဆေးလိပ်သောက်ဤအရပ်မှစားရန်တစ်ခုခုများ၏အလေ့အထမှဦးဆောင်ရသောအစားအစာသည်, uvelichenievesa ဖြင့်အစားထိုးသည်။

အဝလွန်ခြင်းကိုတိုက်ဖို့ကိုဘယ်လို

ပထမဦးစွာငါတို့သည်သင်တို့အသက်တာ၏သူတို့ရဲ့လမ်းကိုပြောင်းလဲ budetepolnostyu သောလုပ်ငန်းတာဝန်ယာယီသည်မဟုတ်, ရေရှည်မှာကိုယျ့ကိုယျကိုမသတ်မှတ်ရပေမည်။ လုံးဝပြောင်းလဲပစ်ရန်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအတင်းဖို့ Etogonado ။ အဆိုပါတနင်္ဂနွေကျိန်းသေ sleduetskhodit အားကစားရုံထဲကအလုပ်မလုပ်ခြင်း, ရေကူးကန်ထဲမှာရေကူး, လမ်းလျှောက် peshkompo ပန်းခြံယူပါ။ holodilnikchto တစ်ဦးရေစာအတွက်လုပ်ဖို့တစ်ခုခုကြည့်ဖို့လျော့နည်းအကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်မလှယျကူတာရှည်ယူမ norezultat, သင်ကနှင့်အတူပျော်ရွှင်ဖြစ်လိမ့်မယ်, တွေအများကြီးရွှေ့ဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်အတင်းရန်ဖြစ်ပါသည်။ vasuluchshitsya သာပုံ, ဒါပေမယ့်လည်းစိတ်ဓါတ်များပါ။