- မုန်လာဥ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- သွားကြားထိုးတံ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
6 ပါးလွှာစက်ဝိုင်းမုန်လာဥသို့ဖြတ်ယူပါ။ အလယ်မှာထချပ်သို့ဖြတ်ထားပါ။ တစ်ဦးကိုင်ဆောင်သူအဖြစ်သွားကြားထိုးတံအပေါ်မုန်လာဥ၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစပူးတွဲ။ "တစ်ဦးချင်းစီကတခြား" ဟုအဆိုပါပုဒ်မအတွက်အချပ်ခေါက်ပြီးသွားကြားထိုးတံအပေါ် fit ။ လူအပေါင်းတို့သည်စက်ဝိုင်းအားဖြင့်ထိုအတူပြုရမည်။ မုန်လာဥ၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစရဲ့ထိပ်စွဲစေ။
စားသုံးခြင်း: 1