အဆုံးအပေါ်နေ့ရက်ကာလအဘို့, သင်ကအနာကဲ့သို့အေးမြတစ်ခုခု, လုပ်နေတယ်, နှင့်အလုပ်မမြင်နိုင်သည်။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်ရုတ်တရက်သင်ခညျြးနှီးဆှေးနှေးခွငျးအားဖွငျ့ချ bogged နေကြတယ်, မိသားစုမရှိနားလည်မှုလည်းမရှိ, ချင်ကြပါဘူး, တစ်ခုခုကနေအော်ဟစ်ဘာမှမှားယွင်းနေတတ်ရုံနဲ့ပတ်သက်တဲ့, သင့်စိတ်ဓါတ်များကိုသင်ပျော်ရွှင်နေတိုင်းမိနစ်ပြောင်းလဲနေပါတယ်, ပျက်စီးတစ်ခုခုအားဖြင့်စိတ်ကျရောဂါပုံရသည်, နှင့်သည်းခံခြင်းကွဲအကြောင်းပါ။ ဤအလက္ခဏာတွေအားလုံးကိုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါ၏လက်ခဏာရန်အလွန်ဆင်တူသည်။
ကိုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါကဘာလဲ?
မှုဟာသိပ်စိတ်ကျရောဂါ - ကများသောအားဖြင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အမျိုးသမီးတွေအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေတဲ့ယာယီအခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ သူမ၏မိခင်တစ်ဆယ်အသက် 25 မှ 45 နှစ်အတွင်းတဦးတည်းကြုံနေရသည်။ ဒါဟာကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်မည်သည့်အချိန်တွင်စတင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်မိသားစုတစ်စုလုံးအဘို့နှင့်အထူးသဖြင့်ငါ့အမိအဘို့အလွန်အရေးကြီးသောအဖြစ်အပျက်ကြောင့်ကိုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါများအတွက်တွန်းအား, ကလေးတစ်ဦး၏မွေးရာပါဖြစ်ပါတယ်။ ယင်းအစအနများပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးယူခြင်း, ကမကြာခဏစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှဦးဆောင်အတှကျအိပျညမှတဆင့်မယ်။ Post-partum စိတ်ကျရောဂါ၏ကြာချိန်တစ်နှစ်မှလပေါင်းများစွာထဲကနေပျမ်းမျှဖြစ်ပြီး, မကြာခဏကုသမှုလိုအပ်သည်။ သူတို့ကဘာတွေလဲ - ကိုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါနှင့်မည်သို့သူတို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်များ၏ရောဂါလက္ခဏာ?
ကိုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေ။
သင့်ရဲ့ကလေးရဲ့ငို - သင်နိုင်အောင်စိတ်အားထက်သန်စွာစောင့်ဆိုင်းနေခဲ့ဖူးတဲ့တဦးတည်းမြည်တမ်း Annoys ။ သင်, ဖုံးကွယ်ချင်အလွန်အကျွံမိခင်ထံမှဖုံးကွယ်။ သင်ပြီးတော့သင်ပေးရန်, မှားယွင်းတဲ့တစ်ခုခုလုပ်, ကိုယ့်ကိုယ်သောအခါနောက်ဆုံးတွင်, သင်ကအနည်းဆုံးတစ်ခုခုမှားယွင်းနေသင့်ရဲ့အများဆုံးချစ်ရသူကလူ, သူ့ကျောနောက်သို့တီးတိုးနှင့်ရယ်မော, စောင့်ဆိုင်းနေသောအကာအကွယ်မဲ့နှင့်စိတ်ဓာတ်ခံစားချက်စွန့်ခွာကြဘူးခံစားရတယ် သငျသညျ။ သငျသညျသူ့ကိုမချစ်နဲ့ချစ်ခင်စုံမက်မခံစားရဘူးနှလုံးဝတ်ဆင်သင်သည်ဤမျှလောက်အချိန်ကိုသင်ဖို့သူစိမ်းဖြစ်ပါတယ်ဘယ်သူကိုတစ်ဦးကအလွန်သေးငယ်သောယောက်ျားသည်, ဟုတ်တယ်, သင်သူ့ကိုမွေးဖွားခဲ့တယ်, ဒါပေမယ့်သူကသင့်ရဲ့, သငျသညျမိသားစုအတှကျမဖွစျခဲ့သညျ။ constant အံဝင်ခွင်ကျ, လိင်တစ်ခုခြင်းကိုမနှစ်သက်, သူမ၏ခင်ပွန်းချင်နေကြတဲ့ - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုလည်းရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါ၏သားကောင်၏လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ "ငါသည်ဒီတော့အဆီရယ်, ငါ့ကိုငါ့အကြိုက်ဆုံးအင်္ကျီ fit ပါဘူး! "ကိုသင်မပျော်ဖြစ်ကြောင်း, သင်မှန်များနှင့်အပြင်ပိုင်း၌သင်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ရောင်ပြန်ဟပ်မှုစိတ်ဆိုး။
ကိုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူစစ်တိုက်ခြင်းရန်လိုအပ်ပါတယ် အဘယ်ကြောင့်နည်း
ပထမဦးစွာ Post-partum စိတ်ကျရောဂါ - သင်တို့အဘို့အဒါပေမယ့်လည်းသည်သူငယ်အတွက်သာလေးနက်ဆငျးရဲဒုက်ခ။ သူဟာအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်စောင့်ရှောက်မှု, နူးညံ့ကြင်နာမှုနှင့်ချစ်ခြင်းလိုအပ်ကြောင်း, ဆဲအတော်လေးတစ် pipsqueak ပါပဲ။ သူကပဲမွေးဖွားလာပေမယ့်သူတစ်ဦးလူစိမ်းကြောင်းခံစားရလျက်ရှိသည်။ ဒါပေမယ့်စိတ်ခံစားမှုအဆက်အသွယ်သူ့ကိုမှအလှနျအရေးကွီးပါ! နေမကောင်းထို့နောက်မိခင်နှင့်ကလေးဆိုး။ သူကလိုအပ်သောလုံခြုံမှုရှိပြီးအေးဆေးတည်ငြိမ်ခံစားရပါဘူး။
သင်အထဲမှာကြောင်း၏အဆုံးမှာတပ်ဖွဲ့များစိတ်ကျရောဂါပြည်နယ်စစ်တိုက်ခြင်းငှါအဘယ်သူမျှမစွမ်းအင်ရှိသည်ကိုတွေ့မြင်လျှင်ဒုတိယအ, အရာအားလုံးကိုကိုယ်တိုင်အဆုံးသတ်လိမ့်မည်ဟုမယူဆကြဘူး။ ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးပင်သမီး-In-ဥပဒေ, အကူအညီနဲ့ mom, သို့မဟုတ်အစ်မတောင်း, သင်ဆွေမျိုးသားချင်းများ, ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေများရှိသည်သတိရပါ။ သူတို့နှင့်အတူသူတို့၏ပြဿနာများ, သူတို့ရဲ့ခံစားခကျြမြားနှငျ့စိုးရိမ်မှုတွေဝေမျှဖို့ချီတုံချတုံမထားပါနဲ့။ နီးကပ်သောလူသစ်ကိုမိခင်အကူအညီနဲ့, မေတ္တာနှင့်ထောက်ခံမှုလိုအပ်ကြောင်းသဘောပေါက်။
ငါချစ်ရာသခင်သည်, တစ်ပတ်ကိုအနည်းဆုံးတစ်ရက်သင်ကိုယ်တိုင်မွှုပျနှံကြောင်းသူမ၏ခင်ပွန်းနှင့်အတူသဘောတူသည်။ သူတို့ကိုသင်စီစဉ်နှင့် "အစာရှောင်ခြင်းနေ့ 'ကိုကူညီကြပါစို့။ တစ်ဦးအလှပြင်ဆိုင်, နောက်ပြီးသို့မဟုတ်ဆံပင်ပြုသောအမှုကိုသွားပါအသစ်တစ်ခုရေမွှေးဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြုမူဆက်ဆံ, သင့်အကြိုက်ဆုံးအဆွေခင်ပွန်းနှင့်အတူ chat သို့မဟုတ်ပဲလမ်းလျှောက်ယူ - လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်သည့်အသားအရေအားပေးနှင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာလိမ့်မယ်။ သငျသညျသူမ၏လက်မောင်းအတွက်ကလေးတစ်ဦးနှင့်အတူပင်နိုင်ပါတယ်ဂီတ, ကခုန်, နားထောင်ပါ။ ပိုများသောသင့်ကလေးနှင့်အတူ "communicate":, မျက်စိထဲမှာသူ့ကိုကွညျ့ရှုလက်ကိုင်ကိုကိုင်ထား, လေဖြတ်ခြင်းနှင့်ညင်ညင်သာသာမိမိပါးကိုမထိ - သူသည်ဤအချိန်ဒါမှပျော်ရွှင်ခဲ့သညျ! အိပ်စက်ခြင်း၏ပဒေသာ Get - သင့်ကလေးနှင့်အတူအိပ်ရာကိုသွားသူ့ကိုပွေ့ဖက်နှင့်အပန်းဖြေဖို့ကြိုးစားပါ။ တစ်ခုခုလုပ်ဖို့စတင်မစိုးရိမ်, သင်မှုကြောင့်သင်တန်း၌ရှိသမျှကိုအလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုမြင်လျက်အလိုတော်ပါလိမ့်မယ်။