Flatfoot ။ ၎င်း၏အကြောင်းတရားများ။ ကာကွယ်ခြင်း။

flat ခွကေို - တခြေလျင်ပုံပျက်သော။ longitudinal နှင့် transverse: ပုံမှန်ခြေမနှစ်စုံရှိပါတယ်။ သူတို့ဟာအရိုးတို့ကိုကြွက်သားနှင့်အရွတ်အသုံးပြုနေသူများကဖန်တီးနဲ့ထိန်းသိမ်းထားကြသည်။ ခြေ၏မုတ်တံဆိပ်ခတ်ကြသောအခါ Flatfoot ပေါ်ပေါက်။ ဒီရောဂါအတှကျအတျောမြားမြားပေါ့ပေါ့ဖြစ်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်တကယ်တော့အတွက်ဤပြဿနာနှင့်ဖြေရှင်းရမည်ဖြစ်သည်နိုင်ပါတယ်။ ခြေတစ်မူထူးခြားတဲ့ထိတ်လန့်ကိုစုပ်ယူနေသောခေါင်းစဉ်: လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်အပြေးလာသောအခါ springy တစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, စိတ်ကူးလွှဲပြောင်းဝန်အထက်တိုးချဲ့ခွင့်မပြု။

ပြားချပ်ချပ်ဝန်များအတွက်တင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်, ကျောရိုးနှင့်ဦးခေါင်းမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, အနုတ်လက္ခဏာအပြောင်းအလဲများသောဤအင်္ဂါများတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ osanka- ကျိုးပဲ့ကျောရိုးပုံပျက်သောကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး, ပြီးတော့အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုပေါ်လာသောအခါ, ခြေထောက်အဆစ်အပြောင်းအလဲများကိုခံယူ။

အများစုကတော့ရောဂါကိုယ်တိုင်ကနာကျင်မှုကိုခံစားရပြီးလျင်မြန်စွာလမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်အခြားဝန်ပြီးနောက်ပင်ပန်းခြေထောက်စေသည်။ ညဦးယံအချိန်အားဖြင့်, ခြေနည်းနည်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်မိုးသည်းထန်စွာဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးပင်ပန်းတယ်လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်ရှည်လျားရပ်တည်မှုဖြောင့်မတ်ပြီးနောက် unexplainable ခေါင်းကိုက်ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, အရှည်နှင့်အနံကြီးထွားလာကိုရပ်တန့်, ပုံမှန်အတိုင်းဖိနပ်တင်းကျပ်စွာနဲ့မသက်မသာဖြစ်လာနာကျင်အရိုးပေါ်လာလိမ့်မည်။ ရောဂါ လုပ်. , မိမိကိုယျကိုရနိုင်, သင်ရုံလူကိုဖိနပ်ကိုတွေ့မြင်: ကပြင်းပြင်းထန်ထန်ပုံပျက်များနှင့်အတွင်းပိုင်းထံမှထွက်ဝတ်ဆင်ထားသည်။

flat ခွကေိုမွေးရာပါဖြစ်နိုငျသညျ, လူမျိုး၏အကြောင်းကို 3% ရောဂါအမွေဆက်ခံဖြစ်ပါတယ်ရယူပါ။ အများစုမှာမကြာခဏဆေးသမားဝယ်ယူ flatfoot နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ရှိသည်။

ကလေးငယ်များအတွက်အပြားခြေအကြောင်းရင်းရောဂါအတော်များများဖြစ်နိုင်သည်; rickets နှင့်ပိုလီယိုရောဂါ၏အကြောင်းရင်းမှားဖိနပ်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစာရင်းဇယားအရအမျိုးသမီးများသည်မကြာခဏယောက်ျားထက်လေးဆမှအပြားကိုခြေဘဝါးမှသည်ခံရ၏။ စွန့်စားမှုအချက်များကိုယ်ဝန်, အဝလွန်ခြင်း, ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်ထဲမှာလမ်းလျှောက်, ရှည်လျားသောခြေထောက်ပေါ်တွင်ရပ်, ဆီးချိုရောဂါများပါဝင်သည်။

စတင်တဲ့အခါမှာ flatfoot အထူး stelkami- မဟာအထောက်အပံ့များ, အနှိပ်ခံခြင်းနှင့် physiotherapy နှင့်အတူဖိနပ်ဝတ်ထားလုပ်နိုင်ပါတယ်။ စော်ကားခြင်းကိုပြားခြေကုသမှုများအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်း၎င်း၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့မသာအသုံးပြုကြသည်။ အားလုံးအရည်အသွေးမြင့်ဖိနပ်, အထူးသဖြင့်ကလေးများ, မဟာအထောက်အပံ့များနှင့်အတူတပ်ဆင်ထားပြီးဖြစ်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်စော်ကားခြင်းကိုတစ်ဦးချင်းစီခြေလျင် Cast သည်နှင့်အညီ, အမိန့်မှလုပ်နေကြသည်။ စော်ကားခြင်းကိုလစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်အတော်လေးနာရီအနည်းငယ်တစ်ရက်ဝတ်ဆင်ရန် - ကအားလုံးကိုချိုးဖောက်ရာ၏ဒီဂရီပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အဆိုပါဆရာဝန်အထူးကုသမှုမဟာအထောက်အပံ့များလိုအပ်ရှိမရှိသင်ပြောပြလိမ့်မယ်။ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုဆေးပြားနှုနျးရန်လိုအပ်သောအခါ။ အချို့ကိစ္စများတွင်အခါခြေမပုံပျက်သောပြင်းပြင်းထန်ထန်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်ခွဲစိတ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုနှုနျးရန်လိုအပ်သည်အမှန်တကယ်စိတ်အညစ်, ဖြစ်လာနေသည်။ ထိုအခါ surgeons - orthopedists က၎င်း၏ပုံမှန်ပုံသဏ္ဌာန် restore ပြန်, ခြေအတွက်အရိုးအချို့ဖယ်ရှားခဲ့သည်။

ရောဂါကာကွယ်ခြင်းနို့စို့အရွယ်ကနေစတင်သင့်ပါတယ်။ ဖိနပ်၏ရွေးချယ်မှုအားဖြင့်ကစားအရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍ: ကအနီးကပ်နှင့်အလွန်အမင်းကျယ်ဝန်းမရမဖြစ်သင့်တဲ့ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပေမယ့်ပါးလွှာမဟုတ်ဝါးရှိသည်။ ကြွက်သားကျွမ်းဘားနှင့်အားကစားမြှင့်တင်ရေးကိုရပ်တန့်ကိုခိုင်ခံ့စေ။ နွေရာသီသဲနဲ့မညီမညာဖြစ်နေသောမြေ၌ဘိနပ်မပါသောလမ်းလျှောက်။ ဒါကအကာအကွယ်တုံ့ပြန်မှုနူးညံ့သိမ်မွေ့မဟာနှင့်တားဆီးသို့မဟုတ် flatfoot ၏တိုးတက်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒူး, ခြေမနှိပ်ကြွက်သားမှနေ့စဉ်နွေးဗတ်အကြံပြုခဲ့သည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့နှိပ်သာယာသောဒါပေမယ့်လည်းအသုံးမဝင်သာဖြစ်ပါတယ်။

လှုပ်ရှားမှု၏မျိုးသင်သည်သင်၏ခြေထောက်ပေါ်လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ထူသောဘဝါးနှင့်ပျော့ပျောင်းနှင့်အတူဖိနပ်ကိုဝယ်ကြလော့။ ခြေတစ်ခုဖွင့်လှစ်ခြေချောင်းကောင်းစွာခြေကျင်းပိတ်, လေဝင်လေထွက်, ဒါမှမဟုတ်အထည်ထိပ်တန်းနှင့်အတူနေသည်အတူတက်ရပ်နေအလုပ်လုပ်သူမိန်းမတို့အဘို့, ဖိနပ်အကြံပြုခဲ့သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒေါက် 4 စင်တီမီတာထက်မပိုသင့်ပါတယ်။ တစ်ဦးအားလပ်ချိန်မှာအခိုက်မှာတော့ထိုင်လျက်ငြိမ်ဝပ်စွာနေပိုမိုမြင့်မားသင်၏ခြေရုတ်သိမ်းပေးရန်အနည်းငယ်မြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုကိုလုပ်ဖို့လိုအပ် vpravo- လက်ဝဲရပ်လိုက်နိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်တစ်နေ့တာအတွင်း 30-40 များ၏အနေအထားထဲမှာသော့ခတ်, ခြေပြင်ပပေါ်တက်ရဖို့။

ပြားချပ်ချပ် en Mass ကဲ့သို့သောရောဂါဒါပေမယ့်ယဉ်ကျေးမှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူလူတွေ hit စတင်ဘာကြောင့်လဲသိပ္ပံပညာရှင်များရှည်လျားမေးခွန်းနှင့်အတူစိတ်ဝင်စားတယ်ပြီ ရှေးဟောင်းလူများအတွက်ကိုလည်းခြေနှစ်ခုအပေါ်သွား လာ. , ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့တစ်ခေတ်တည်းကဲ့သို့တူညီသောလမ်းဖြန့်ဝေခဲ့ကြသည်။ သို့သော်သိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထား: အပြားထိုနေ့ရက်ကာလ၌မဖွံ့ဖြိုးခဲ့ဘူး။ အဟောင်းကိုမြက်, အသေးစားကျောက်, မြေပြင်ပေါ်တွင်ဘိနပ်မပါသောလမ်းလျှောက် - အခုတော့တွေ့ရသောစကားဝှကျရှင်းပြပါ။ မြေဆီလွှာ၏အသေးစားပေကြွက်သားနှင့်အရွတ်ကိုခိုင်ခံ့စေဖို့ကူညီပိုဆောင်းကူရှင်နှင့်စိတ်ဆိုး receptors ရပ်တန့်သေးငယ်တဲ့မျက်နှာပြင်မူမမှန်လြှော့။ ခေတ်သစ်လူကို amortized မထားအစိုင်အခဲကတ္တရာသို့မဟုတ်ကွန်ကရစ်ပေါ်တွင် shod ရွှေ့ဖို့အတင်းအကျပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ပြားမီဂါမြို့၏မြို့သားပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လာပြီဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

ပြားချပ်ချပ်ပေါ်-စမ်းသပ်ဖော်ပြ:

ခြေမအဆီမုန့်ပြန့်နှံ့။ ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာစာရွက်တစ်စင်ကြယ်သောစာရွက်ထားပါကအပေါ်ရပ်တယ်။ သင့်ရဲ့ကိုယ်ထည်ဖြောင့်, ခြေထောက်ချိတ်ဆက်ပါ။ မိမိအအလေးချိန်မှအညီအမျှဖြန့်ဝေနိုင်ပါသည်။ အခုတော့တစ်ဦးခဲတံမရှိလက်ဗွေရာအရပ်၌ခြေလျင် groove ၏ plantar ရပ်နား (အစနှင့်အဆုံးကို) ၏အစွန်းကိုဆက်သွယ်မယ့်လိုင်းဆွဲ, ကျွန်တော်တစ်ဦးအစိတ်အပိုင်းတခုကခေါ်နှင့်ခြေလျင်၏အရွယ်အစားနှင့်အတူ၎င်း၏ parameters များကိုနှိုင်းယှဉ်။ ထိုအခါ segment ကိုပိုပြီးခြေ၏ထက်ဝက်ထက်ယူထားသောလျှင်တစ်ဝက်ဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်း, ထို့နောက်အဘယ်သူမျှမရပ်နားလည်းမရှိဒါမှမဟုတ်သေးငယ်သည်မှန်လျှင်, သငျသညျ, နိုင်ရန်အတွက်အရာအားလုံးကိုရှိသည်, သင်တစ်ဦးခြေဖဝါးနာအထူးကုကြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုစမ်းသပ်သားသမီးတို့အဘို့သင့်လျော်သည်။