ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများ meatless Patti

Meatless Patti - သင်ဟင်းချို, ဟင်းချိုသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်သကြားအနည်းငယ်စားနိုင်မယ့်ကြီးမြတ်ပန်းကန်။ သူတို့ရဲ့ပြင်ဆင်မှုမျှမကအထူးအသိပညာသို့မဟုတ်ကျွမ်းကျင်မှု, အလိုရှိသောထုတ်ကုန်လက်နက် ပြု. သုံးစွဲဖို့လုံလောက်တဲ့နှင့်အချို့သောအခမဲ့အချိန်လိုအပ်သည်။ ငါတို့သည်သင်တို့နှစ်ဦးကိုချက်ပြုတ်နည်းများ meatless Patti ပူဇော်ပါလိမ့်မယ်: ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ပန်းသီးအဖြစ်တစ်ဦးပိန်မုန့်စိမ်းကိုပြင်ဆင်ခြင်းငှါသင်မည်သို့ပြပါ။

ပိန်မုန့်စိမ်းချက်ပြုတ်ဖို့သင်ယူပါ, သင်ဖြည့်ပါနှင့်၎င်းတို့၏ချစ်ရသူအံ့သြဖို့အခါတိုင်းစမ်းသပ်နိုင်ပါသည်။ အတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့သိပ္ပံရုံစာရွက်ချရေးခြင်းနှင့်မီးဖိုချောင်မှအနီးကပ်စောင့်ရှောက်။

ချက်ပြုတ်နည်းပိန်မုန့်စိမ်း

ဒါဟာတဆေးဒါမှမဟုတ်သူတို့မရှိဘဲချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ပြီးတော့နှင့်အခြားသောသူသည်ကွဲပြားခြားနားသောကိတ်မုန့်ဖုတ်အဘို့စုံလင်သည်နှင့်အံ့သြဖွယ်အရသာရှိပါတယ်။

မုန့်စိမ်းတဆေးကိုပြင်ဆင်မှု

ပထမတော့သငျသညျတဆေးကိုပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, တဆေးကို 100 ဂရမ်နွေးရေသုံးခွက်ရောနှင့်အနည်းငယ်ဆားထည့်ပါ။ ထို့နောက်ရောနှောသို့မုန့်ညက်ခြောက်ဇွန်းနှိုးဆော်နှင့်နွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌ထားတော်မူ၏။ 20 မိနစ်ပြီးနောက်ထိပ်မြှုပ်ပေါ်လာသငျ့သညျ။ ဒါဟာသင်မုန့်ညက်မခုနစ်ခွက်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မုန့်စိမ်းသော့ပွငျနိုငျကွောငျးကိုဆိုလိုသည်။

တဆေးမပါဘဲပိန်မုန့်စိမ်းများအတွက်တစ်ဦးကရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်

ဆားတစ်ဇွန်းနှင့်အတူမုန့်ညက်ရောနှောတစ်ခုမှာကီလိုဂရမ်, နွေးရေတစ်ခွက်လောင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ သင်တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်း, ပလပ်စတစ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရသည်အထိပွား။ ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးအတူအဖုံးဖုံးနဲ့နာရီဝက်စောင့်ပါ။

သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, အရာအားလုံးလွယ်ကူသည်။ ယခုတွင်သင်သည်လုံခြုံစွာမဆို stuffing နှင့်အတူ meatless ပိုင်ချက်ပြုတ်ဖို့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါ။

ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူ Meatless Patti

အကယ်စင်စစ်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူ pies ကိုမြည်းစမ်းဖူးဘူးတော်မူသောငါတို့၏နိုင်ငံတွင်မျှမလူတစ်ဦးရှိပါတယ်။ အလွန်လွယ်ကူပြင်ဆင်ထားရန်ပေမယ့်ဒါဟာမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အရသာရှိတဲ့ဟင်းဖြစ်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• မုန့်ညက်နှစ်ခွက်
• ရေတစျခုဖန်
• တဆေးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• သကြားနှင့်ဆား၏တူညီသောငွေပမာဏ
• တစ်ဦးကလေးပုံတစ်ပုံခွက်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ

ထိုထုတ်ကုန်၏သငျသညျမုန့်စိမ်းပါစေ။ အဆိုပါအဆာအဘို့, ယူ:

• လတ်ဆတ်တဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်၏တစ်ဝက်တစ်ကီလို
• နှစ်ခုကြက်သွန်နီ
• ဆား
• သကြားဓာတ်သည်ပေါလုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• Little ကဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ

ပထမတော့မုန့်စိမ်းကိုပွငျဆငျ:

ဒါဟာတဆေးကိုပထမဦးဆုံးဘီယာအရက်ချက်ကွိုတငျပွငျဆငျထားရမည်ဖြစ်ပါသည်ကတည်းက။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, တဆေး, သကြားနဲ့မုန့်ညက်နှင့်နွေးထွေးသောရေလေးပုံတစ်ပုံဖလားနှစ်ခုဇွန်းရောမွှေပါ။ နာရီဝက်တစ်ပူနွေးရာအရပျ၌ဤအရောအနှောထားပါ။ ဒါကြောင့်အမြှုပ်မှစတင်ခဲ့သည်ဤအချိန်ပြီးနောက်ကြောင့်အရာအားလုံးအဆင်သင့်ကြောင်းကိုဆိုလိုတယ်။

, ဆားနှင့်အတူမုန့်ညက်ရောမွှေစတဆေးကိုအရောအနှောကိုလောင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သော့ပွငျ။ ပြင်ဆင်ထားမုန့်စိမ်းတစ်ဦးနွေးထွေးသောအရပျ၌ပဝါသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးရပျရပျမြားနှငျ့ကိုဖုံးလွှမ်း။

အဆိုပါအဆာကိုပြင်:

1. အစပိုင်းမှာထိပ်ပိုင်းဂေါ်ဖီထုပ်ခုတ်နှင့် 15 မိနစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။ သင်ကအပျော့ဖြစ်လိုပါကကြောင့်ရေသို့မဟုတ်နို့နှင့်အတူအနည်းငယ်ပင်လယ်အော်သိပ်ပြီးစိုးရိမ်မနေဘူး။
2. တစ်ဆန်ခါခေါက်နှင့်ပိုလျှံရေထွက်ညှစ်။
3. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအတွက်သေးငယ်တဲ့ Cube နဲ့ကြော်ထဲသို့ကြက်သွန်နီခုတ်ဖြတ်။ အဆိုပါဂေါ်ဖီထုပ် Add နှင့်အနည်းငယ်sautéနှင့်အေးမြပါစေ။

4. အပိုင်းပိုင်းသို့မုန့်စိမ်း Divide နှင့်တစ်ဦးချင်းစီအသေးဘောလုံးကိုထွက်လှိမ့်။ ကကိတ်မုန့်ဖြစ်စေလျက်, ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုတက်ပိတ်ဖို့၏အတွင်းရှိ stuffing ထားတော်မူ၏။

5. မုန့်ဖုတ်ခေပျြမြားပျေါတှငျထားပါနှင့် Patti ထားပါ။
6. တဦးတည်းကြက်ဥ၏အနှစ် Whisk နှင့်ဖြီးအပေါငျးတို့သ pies ဒဏ်ခတ်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်မှတဆင့်သူတို့ Brown အပေါ်ယံလွှာဖုတ်နဲ့ဖုံးလွှမ်းလိမ့်မည်။

7. 15 မိနစ်များအတွက် preheated 200 ဒီဂရီမီးဖိုနဲ့မုန့်ဖုတ်ရာ။

ပန်းသီးနှင့်အတူ Lenten pies

ဤသည်ပန်းသီးနှင့်အတူအလွန်ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်လောက်မရှိတဲ့အရသာရှိတဲ့ meatless ပိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးများသူတို့နှင့်အတူနှစ်သက်သောလိမ့်မည်နှင့်အရွယ်ရောက်စုံတွဲတစ်တွဲစားရန်ယခုအချိန်တွင်လက်လွတ်မည်မဟုတ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• မုန့်ညက်တစ်ပေါင်
• နေကြာဆီ 100 ဂရမ်
• သကြားဓာတ်ပမာဏအတူတူ
• တိုက်ရိုက်လွှတဆေးကို 50 ဂရမ်
• လေးပန်းသီး
• အနည်းငယ်သစ်ကြံပိုး
• ရေတစ်ဝက်တစ်လီတာ

ဒီရိုးရှင်းတဲ့နှင့်လူတိုင်းလက်လှမ်းထံမှသင်တို့စားနပ်ရိက္ခာအမှန်တကယ်အားရစရာချက်ပြုတ်, ဤသငျသညျအချိန်အတော်လေးနည်းနည်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

1. ရေကိုအိုးထဲသို့လောင်းခြင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထည့်သွင်းခြင်းနှင့်သကြားဖြန်း။ ပြီးဆူအောင်တည်ဖို့ဒီအရောအနှောကိုယူခဲ့ကြောင့်ခဏထိုင်ကြကုန်အံ့။ ဒါဟာတဆေးအတွက်နှိုးဆော်, အအေးနဲ့နာရီဝက်တစ်ပူနွေးရာဌာန၌ထားပြီးနောက်။
2. မုန့်ညက်တဆေးကိုအရောအနှော Add နှင့်မုန့်စိမ်းသော့ပွငျ။ တွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်နှင့်ဖုံးနဲ့ 10 မိနစ်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်ထားခဲ့ပါ။

3. ဤအချိန်ကာလအတွင်း၎င်းအဆာပါစေ။ ခွံပန်းသီးနှင့်တစ်ဦးကြမ်း grater မှာသူတို့ကိုခြစ်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။
4. pies ၏ဖန်တီးမှုမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သေးငယ်တဲ့ကိတ်မုန့်ဖြစ်စေလျက်, အတွင်းပိုင်း stuffing နှင့် pinch ထားတော်မူ၏။ နာရီဝက်အဘို့ထိုသူတို့ချန်ထားပါ။ ဤအချိန်ကာလအတွင်း Patti အနည်းငယ်မြင့်တက်။

5. 200 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ သကြားနှင့်အတူရေနံရောထွေးနှင့်ကိတ်မုန့်လိမ်းရမည်။ Place 25 မိနစ်ဖုတ်။

မီးဖိုကနေ Remove နဲ့သူ့မိသားစုဝတ်ပြုကြလော့။