နောက်နှစ်ကနေ, တနင်္လာ, ပထမဦးဆုံးနေ့၌ - ဘယ်လိုမကြာခဏန်ထမ်းများလည်ပတ်ငွေကြေးကြောင့် (အထူးသဖြင့် Pre-အားလပ်ရက်) တွင်ခါ, ကျွန်တော်တစ်ဦးအသက်တာသစ်ကိုစတင်အားသစ္စာပါစေ။ သို့သော်ဤနေရာတွင်ပွဲတော်များ otshumeli, လုံခြုံစွာနှစ်သစ်ကူး လာ. , ကျနော်တို့အစားတစ်ဦး "debriefing" စီစဉ်ဖို့အသစ်တစ်ခုဘဝ။ နှင့်လည်းမပျော်ရွှင်သည်အနာဂတ်တွင်ရေးဆွဲတာဖြစ်ပါတယ် "နာကျင်ကိုက်ခဲခြေထောက်နှင့်အမြီး, ပယ်ကျရောက်" ကတည်းကပါစေတစ်ဦးတည်းအတိတ်နှစ်နှင့်, ဘာမျှမပြောပါ။ Deuce နှင့်အနုတ် - ကအနီရောင်စျေးနှုန်းပါပဲ။ အကျွမ်းတဝင်, ကသည်မဟုတ်လော သို့သော်မယ့်အခြားတာဝါတိုင်နှင့်အတူ, ဒီအချက်ကိုကြည့်ခြင်းနှင့်တကယ်နှစ်သစ်ကူးနှင့်အတူသစ်တစ်ခုဘဝကိုစတင်ရန်ရန်ကြိုးစားကြကုန်အံ့။
EVE
တကယ်တော့, (သင်ကသူတို့ကိုမပါဘဲအဘယ်သို့ပြုနိုင်သည်မှပိုမိုတိကျစွာ) "debriefing" အတှကျမိမိတို့ကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ထားရန်ပင်မတိုင်မီကြိုတင် သာ. ကောင်း၏ "အခမ်းအနား၏ထိတ်လန့်။ "
✓အပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာနောက်ဆုံးဇန်နဝါရီလအလယ်၌ကိုယ့်ကိုကိုယ်မှတ်မိဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။ မရေရာတစ်ခုခု, တစ်ဦးပုံထဲမှာအတှေးနှငျ့ခှနျအားကိုစုသိမ်းဖို့ကြိုးစားနေ? So. နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်ဤပြည်နယ်ရောက်ရှိကြပြီမဟုတ်အဖြစ်အရေးတကြီးဒီဇင်ဘာတွင်အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ပါတယ်သမျှသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်တာဝန်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်ရာတွင်စတင်ရန်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အတင်း။ ပိုမိုလွယ်ကူသည်အဘယ်အရာကိုသင်, သင်တန်း, ဇန်နဝါရီလရဲ့အဆုံးမှာထားခဲ့ဖို့နိုင်သည်နှင့်ကျန်အဖြစ်ရှောလမုန်သည်ဆုံးဖြတ်ချက်ယူပါ။ သို့သော်ဤနေရာတွင်မယ့်ဖေဖော်ဝါရီလထဲမှာရွှေ့ဖို့လိုအပ်နပိုလီယံအစီအစဉ်အကောင်အထည်ဖော်မှုဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့, သူတို့ရဲ့မိတ်ဖက်များနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကအကြောင်းကြားဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။ သူတို့ကချီတုံချတုံပါဘူး, မှန်ကန်စွာသင်နားလည်ပါလိမ့်မယ်။
✓ငါတို့သည်ဒုတိယ item ကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတာဖြစ်ပါတယ်။ သင်နှစ်သစ်ကူးအထိဆွေမျိုးများနှင့်၎င်း၏ Goodies လက်ဆောင်များအတွက်သင့်ထံမှငွေရှိသမျှသုံးစွဲခြင်းမရှိပါပါတယ်နေစဉ်, ဇန်နဝါရီလအတွင်းရေကန်သို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်တစ်ခုလက်မှတ်ကိုဝယ်ကြလော့။ အားလပ်ရက်ခက်ခဲပါလိမ့်မည်ပြီးနောက်ဒီတစ်ခါလည်းရှိသွားပါ။ သင်တို့မူကားသုံးစွဲငွေစိတ်မကောင်းဖြစ်လိမ့်မည်, ကသည်မဟုတ်လော သင်သေံဆုံးရှုံးခဲ့ရသောကြောင့်မလွှဲမရှောင်ပြန်လည်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထိုအပင်ကိုသင်သူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့်အတူပျော်ရွှင်ပါလိမ့်မည်။ စစ်မှန်တဲ့, စစ်မှန်သော!
သင့်မိသားစုဘတ်ဂျက်ထိုကဲ့သို့သောကုန်ကျစရိတ်ကိုခွင့်ပြုမပါဘူးဆိုရင်လမ်းဖြင့်, အနီးကပ်မိတ်ဆွေတစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦး subscription ကို (သို့မဟုတ်နေအိမ်သင်တန်းဆရာ, ဒါမှမဟုတ်ရေနံရေချိုးလျှော့ပေါ့ခြင်းနှင့် toning အစုတခု) ကိုနှစ်သစ်ကူးအဘို့လက်ဆောင်တစ်ခုအဖြစ်ဖြင့်သင်တို့ကိုတင်ပြစည်းရုံး။ ဒါဟာအချိန်အတော်လေးနည်းနည်းယူပါလိမ့်မယ်, သင်ကတန်ဖိုးထားလိမ့်မယ်: ကသငျသညျမကျြစိဤမျှလောက်များစွာသောဖျော်ဖြေရေးဖြစ်ရပ်များအပြီး, မမြင်နိုင်သည့်ပိုပြီးဇိမ်ခံစားဆင်ယင်တစ်ခုသို့မဟုတ်ကောင်းသောမိတ်ကပ်, ယူပါလိမ့်မယ်။
နောက်ချက်ချင်း
စီစဉ်လိုက်တဲ့အခါမှာ "အချိန်ဇယားကို" လူမှုရေးဖြစ်ရပ်များ, နောက်ဆုံးသောပွဲလမ်းသဘင်ဖြစ်ရပ်သတိရ prolezhivanie အကြိုက်ဆုံးဆိုဖာငြိမ်သက်ဖို့အနည်းဆုံးတစ်နေ့ရက်ဖြစ်လေ၏, အအားလပ်ရက်၏နောက်ဆုံးနေ့ရက်ကိုသတ်မှတ်ဖို့မသည် သာ. ကောင်း၏, ဒါပေမယ့်အနည်းဆုံး penultimate ပေါ်မှာ။ တစ်ဦးအသက်တာသစ်ကိုစတင်ပြီးနောက်မဆိုလိုပါ - ညာဘက်အားလပ်ရက်စားပွဲကနေပြောင်းလဲမှု၏ maelstrom သို့အဆောတလျင်ရန်။ အဲဒီမှာအလုပ်လုပ်မသွားမီ passive အပန်းဖြေထက်ပိုကောင်းတဲ့အချည်းနှီးဖြစ်၏။ (သို့သော်, သငျသညျအစှမျးသတ်တိခံစားရလျှင်မူကား, ပြေးရတာဒါမှမဟုတ်ပန်းခြံဖို့ကလေးတွေနှင့်အတူနှင်းလျှောစီးပြီးသွားပါ, ဆလိုက်သို့မဟုတ်မျက်စိကန်း snowman နဲ့စွတ်ဖါးအပေါ်စီး။ )
ဤနေ့ရက်အားလပ်ချိန်မှာအစာအိမ်အတွက်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပါစို့သူတို့ကိုအကြောင်းကိုမေ့လျော့အဆီကိတ်မုန့်နှင့်အနည်းငယ်သောစပျစ်ရည်, ဆားနှင့်သောက်သည်ခဲ့ကြသည်။ ထိုအခါသူတို့ကိုပင်ဆိုးရွားသွားပါစေ! သင်တို့မူကား, မနက်ဖြန်, ထို service ကိုစွန့်ခွာ, အစာအိမ်အတွက်အဆင်မပြေတွေ့ကြုံခံစားလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သင့်ရဲ့အစားအသောက် - kefir (ဒိန်ချဉ်), ပန်းသီး, ငှက်ပျောသီး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်, ပိန်ပြုတ်အသားသို့မဟုတ်ငါးတစ်ဦးအချပ်ဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်အရည်များများသောက်ပါ။ ဒါဟာသံပုရာနှင့်အတူသစ်သီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ချိုမြိန်လက်ဖက်ရည်အနိမ့်အဆီနို့ဖြစ်နိုင်သည်။ သံပုရာပြီးနောက်သေံ restore စေရန်ကူညီပေးသည်, ဒါပေမယ့်လည်းသွေးကြောအားကောင်းစေမသာ။ 3 ကနေ 7 - - တိုင်းနှင့်အတူအစာအိမ်အင်ဇိုင်းတွေသောက်ရထို့ပြင်အနည်းငယ်နေ့ရက်ကာလအဘို့ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပွဲတော်များတစ်စီးရီးပြီးနောက် (စကားမစပ်သင်နာကျင်မှုလျော့ကျပါလိမ့်မယ် .. မကြာခင်မှာပဲလက်ျာဟာသူတို့ရဲ့အရေခွံထဲမှာသံပုရာတစ်ဝက်စားရန်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အတင်း, ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းဖြင့်နှောငျ့နေကြပြီး, ပုံမှန်အတိုင်းဆေးဆိုးဆိုးရွားရွားကူညီပေးခဲ့လျှင်) မုန့်ညက်။
သင်တန်း၏, ဤအရာအလုံးစုံအကြံပေးချက်များအမျိုးမျိုးသောရောဂါ၏ "စီးနင်းမှု" ကိုအရမ်းကျရောက်နေတဲ့မဟုတ်သောသူတို့၏အဘို့ကောင်းပါတယ်။ သင်နှင့်, kill ခြမ်းမှာရှိတဲ့အသက်တာ၏ပုံမှန်စည်းချက်လျှင်, ခေါင်းမူးခြင်း, နှစ်သစ်ကူးပွဲတော်များကိုအပြီးပြုလုပ်ဖြစ်နိုင်, သင်သည်သင်၏အဆုံးချဉ်းကပ်သည်ဟုခံစားရသည်။ အုတ်အုတ်သဲသဲမပြုကြနှင့်။ အများစုမှာဖွယ်ရှိ, သင့်ခန္ဓာကိုယ်အကြိုနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့များ၏လူအများကချွန်ထက်ပြောင်းလဲမှုအပေါ် "Napryazhenka" ကိုကောင်းစွာတုံ့ပြန်။ ထိုအဆိုအပြောင်းအလဲ - စိတ်ဖိစီးမှုလည်းမရှိ။ နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူစစ် တိုက်. ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်မလိုအပ်တစ်ချိန်တည်းမှာတစ်ပြိုင်တည်းနှလုံးအထူးကု, gastroenterologist, endocrinologist ဖြစ်သူနှင့် pulmanologii ဖို့ရက်ချိန်းပေးဖို့။ ခေတ်သစ်ဆေးဆိုင်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးကမ်းလှမ်း, ဘုရားသခင်အားကျေးဇူးတင်ပါသည် - ပျော့ပေမယ့်ထိရောက်တဲ့ - အမိန့်သည်သင်၏ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အတွင်းဖြစ်ပေါ်, ဒါပေမယ့်လည်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသရုပ်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှမကူညီမှသာအရာ။ ဒါဟာသူတို့ကိုယ်သူတို့ဆုတ်ခွာခြင်းနှင့်အနာအဖြစ်စိတ်၏ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့်နှင်းခူနှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်သွေးကြော dystonia နှင့်ပင်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေရန်အလွန်မကြာခဏလိုအပ်ပေသည်။ stressplant ဟုခေါ်တွင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမူးယစ်ဆေးဝါး၏လယ်ပြင်တွင်နောက်ဆုံးပေါ်တွေ့ရှိချက်တစ်ခုမှာ။ ဒါကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မူရင်းဖြစ်ပါသည်ကတည်းကကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတစ်မူထူးခြားတဲ့အားသာချက်, ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အဓိကတက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်း - အားလုံးပစိဖိတ်ကျွန်းနယ်မြေများတွင်ကြီးထွားလာရာ kava kava များ၏စက်ရုံကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ၏တစ်ဦးထုတ်ယူ။ ဒါဟာမူးယစ်ဆေး - ဒါခေါ် fitotrankvilizator, ရာ၏အသုံးပြုမှုစသည်တို့ကို, အာရုံစူးစိုက်ရန်သင့်စွမ်းရည်ကိုထိခိုက်စေစက်ယန္တရားနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်တစ်ကားကိုမောင်းမထားဘူး တစ်ဦးကစိတ်ဓာတ်ဟာသိသိသာသာတိုးတက်ခဲ့ပြီး psychosomatic လက္ခဏာတွေဖြတ်သန်းရတယ်။ အပြေးဆေးခန်းအပေါ်ကျန်းမာရေးကစားလှည့်ကွက်ခြင်းငှါ၎င်း, စကားလုံး "ငြိမ်စေသောဆေး" သင် scares ချင်ကြဘူးလျှင်ဒီတော့သင်ကဆေးညွှန်းခြင်းမရှိဘဲဆေးဆိုင်များ၌ရောင်းထားတဲ့ stressplanta, ယူပြီးထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။
Plus အားသစ်အလုပ်လုပ်ယခုနှစ်အကြိုအပေါ်အပြုသဘောစိတ်ခံစားမှုနှင့်အတူတက်ဖြည့်မယ့်အပြစ်တရားမဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါ box office မှာရုပ်ရှင်ကိုဖမ်းသို့မဟုတ်အနည်းငယ်အကြိုက်ဆုံးမဂ္ဂဇင်းကို ယူ. , တချို့ချယ်လှယ်လုပ်ပါ။ သတိရပါရိုးရှင်းစွာ contraindicated ဤကာလအတွင်းအားလပ်ရက်များအတွက်စုဆောင်းယေဘုယျသန့်ရှင်းရေး, ပွနျလညျထူထောငျယစ်မူးစပျစ်ရည်ကိုဝေါလ်ပေပါသို့မဟုတ်အဝတ်လျှော်အဝတ်! ဖြစ်နိုင်လျှင်သင်တို့ရှိသမျှသည်ဤရွှံ့တွေနဲ့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီရန်တစ်စုံတစ်ဦးကိုဖိတ်ခေါ်ပါသည်။ အဘယ်သူမျှမဖြစ်နိုင်ချေနည်းနည်းအားဖြင့်အသီးအသီးနေ့ကနည်းနည်း "ဥိး" ရှိပါသည်။ ထိုအခါအလွန်မြင့်မြတ်သောဖုန်မှပယ်ကျရောက်သောအတွေးနှင့်အတူမိမိကိုမိမိရသက်သာခြင်း။
တစ်မြိုင်သို့ဝင်သော
ဦးခေါင်းအတွင်းအလုပ်လုပ်ကိုင်ကာလ၏အစအဦးသင်သည်လူတွေများအတှေးအတက်ကိုစတင်လျှင်မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ ဤသည်မိုင်းနား postnovogodny (သဘာဝသောသဘော) ကိုပုံမှန်ပါပဲ။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့,, ပြစ်မှားသောအပြစ်ဖို့အတွက်မပေးပါဘူး! သင်ဟာ bygone ကာလ၏အရေးကိစ္စဆွေးနွေးရန်ဆေးလိပ်သောက်ခန်းထဲမှာလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်လည်းတွေ့ဆုံခဲ့သည်ဟုပြောကြပါစို့။ တစ်စုံတစ်ဦးကထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်ထားသောစာပိုဒ်တိုများပစ်ချ: "! ငါတစ်နှစ်ရရှိပါသည်ရုံရွားလှခဲ့" ထိုအပယ်သွားကြှနျုပျတို့သညျသှား!
နှစ်လိုဖွယ်စတင်ငိုကြွေးလျက်ရေတံခွန်များအဆိုပါဖူးအငုံထွက်အတွက် nipped ။ မိမိတို့လက်အတွက်ပဏာမယူဖို့ကြိုးစားပါ။ ဤသည်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းစာသားထဲမှာလုပ်ဆောင်နိုင်တယ် ( "အဆိုပါယောက်ျားတွေအပေါငျးတို့သဒုက္ခရှိသည်, ရဲ့ကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီနေတုန်းပဲစီမံခန့်ခွဲသောအရာကိုအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့?!") သို့မဟုတ်တဖြည်းဖြည်း ( "ပြီးတော့ငါ့အဘို့, အဲဒီနှစ်အတော်လေးလျောက်ပတ်ခဲ့သည်!" ပြီးတော့များစာရင်းကို သင်သည်အဘယ်သို့ရှိသည်) ။ ထို့အပွငျကကြိုတင်မဲ "ဤ" ၌ပွငျဆငျဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ သင်ဤဝါကျကိုပြုတတ်ကြ၏ပြီးတာနဲ့သင့်ဦးနှောက်ကိုသင်ဝါကြွားနိုင်သည်ထက်သင်သူ့ဟာသူအကြံပြုဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ နှင့်အခြားစကားပြောဆိုမှုသင်တန်းသားများ, ငါ့ကိုယုံကြည်ပါကတုံ့ပြန်မည်။ အားလုံးအကောင်းဘာမှပေမယ့်အသက်တာ၏နောက်ဆုံးနှစ်တွင်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ပဲအရေးပေါ်စီးပွားရေးလုပ်ငန်း ကိုးကား. ဤအဆိုးမြင်ပစ်မှပိုကောင်း, ငြိမ်းချမ်းစွာသင်တန်းအတွက်စကားပြောဆိုဖွင့်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူးလျှင်။ တိတ်ဆိတ်တဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကအိမ်တအိမ်, ဆောင်ပုဒ်အပေါ်ရောင်ပြန်ဟပ်စတင်: "သူမ၏မှားင်ဘာလဲ?" "သင်သည်အဘယ်သို့ကောင်းတစ်ဦးဘဝကိုပေးသည်?" မယ့်အစား၏
အားလပ်ရက်၏ပထမရက်အနည်းငယ်အလုပ်လုပ်အစီအစဉ်များသည် "နိမ့်ဆုံးပရိုဂရမ်တစ်ခု" အပေါ်အခြေခံပြီးရပါမည်။ ပိုကောင်းသေး, သင်စက္ကူပေါ်ဤအကြောင်းအစီအစဉ်များကိုဖော်ပြ, ပြီးတော့လုပ် zeroing လျှင်။ လာမယ့်လိုင်းထုတ်သပိတ်မှောက်, သင်ပင်ငယ်သောအရာတို့ကိုဆိုတဲ့အချက်ကိုကနေကောင်းတဲ့နွေးထွေးသောကျေနပ်မှုခံစားရပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သင်ပုံမှန်အတိုင်း mode မှာပါဝင်ပတ်သက်ဖို့စတင်ခဲ့ပါပြီ။
တွင် "ပေါက်ကွဲခဲ့" နေချိန်မှာပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သငျသညျ, သစ်ကိုတစ်နှစ်တစ်ဦးအသက်တာသစ်ကိုစတင်ပါရန်ရှိသည်ဘူး။ ဒါကြောင့်သင်ကမှာအားလုံးသူတို့ကိုလွှမ်းမိုးဖို့အန္တာရာယ်ဖြစ်စေ, အနည်းဆုံးနိမ့်ဆုံးအောင်မြင်မှုလျှော့ချပေးပါတယ်။ ထိုအခါအမျက်တော်ကိုဖြေနှင့်အတူပျောက်ဆုံးသွားအကြိမ်တက်စေပြီးတော့, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလူစုခွဲဖို့အချိန်ပေးပါ။
သဲ၌ရဲတိုက်
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကျနော်တို့တာဝေးပစ်အစီအစဉ်များမှလှည့်။ နှင့်အနာဂတ်၏အတွေးသေချာဖြစ်မည်ဟု, သူ့ဟာသူအားဖြင့်သင့်ဦးခေါင်း၌ဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်ကပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကဖွင့်ချုပ်ဖော်ပြ? ဒါဟာအသစ်သောအရာတစ်ခုခုရဲ့ဦးနှောက်ကိုယူရန်လိုအပ်ပေသည်။ သငျသညျကိုစဉ်းစားအထူးသဖြင့်လာသောအခါ: ယခင်ကစီစဉ်ထားအချို့မအောင်မြင်ခဲ့ပေ။ သို့သျောလညျး, က overdo သာလိုအပ်သောအတိုင်းအတာစီစဉ်ကြပါဘူး။
ပထမဦးစွာတစ်ဦးအသက်တာသစ်ကိုစတင်ဘယ်လိုအတှေးထဲမှာစုပ်ယူကျနော်တို့တခါတရံနီးပါးပစ္စုပ္ပန်အတွက်အသက်ရှင်ရန်စဲနှင့်စမတ် features တွေအများကြီးပျောက်ဆုံးပါပြီ။ မေးခွန်းအဘယျသို့အဘို့, ပါသလဲ
ဒုတိယအချက်မှာခေတ်သစ်ဘဝကွဲပြားခြားနားသောအလွန်ရည်ရွယ်ချက်, ခွအေနမြေားကိုမကြာခဏအစီအစဉ်များကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေနိုင်အောင်အစာရှောင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့ကျနော်တို့အလိုအလျောက်အပြောင်းအလဲများကိုငါတို့သည်မူလကစီစဉ်ထားထက်ပိုပေးလျှင်ပင်နောက်ဆုံးမှာစိတ်ပျက်သောသူတို့ကို (ထိုအစီအစဉ်များ) နဲ့ကပ်ရန်ရှိသည်။ ရေရှည်စီမံချက်များကြောင့်ဒါ - အောက်!
ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကနေထူးချွန်ပစ္စည်းများကိုစွန့်ခွာလာသည့်လမ်း, အသုံးပြုပုံဂရုတစိုက်ချိန်, သင်မှာအားလုံးလိုအပ်သောကြောင့်ကျင့်ကိုကျင့်လျှင်, သင်သည်သင်၏အမြင်နှင့်ဘဝ၏အခွအေနပြောင်းလဲသွားတယ်။ ဒါဟာအခိုက်မှာ up to date ဖြစ်နေပိုပြီးတစ်ခုခုစဉ်းစားရန်ကျိုးနပ်ဖြစ်ပါမည်နည်း
သို့သော်လလာမည့်စုံတွဲအတွက်လိုအပ်သမျှသောသူတို့, အသေးစိတ်အတွက်စဉ်းစားပါ။ ဒါဟာသင်တစ်ကြိမ်ပြုနိုင်သည်ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်နှင့်အသုံးဝင်သောခန့်မှန်းရန်အရေးကြီးပါသည်။ အဆင့်များပေါ်တစ်ဦးချင်းစီအစီအစဉ်ကိုခြိုးဖောကျစီဇာတ်စင်အဘို့အရက်စွဲတစ်ခုထားကြ၏။ ဥပမာအားဖြင့်, ငါ Otpad ငါ၏အဆွယ်တာအင်္ကျီကိုဝယ်မနက်ဖြန်ဆံပင်ညှပ်သမားကိုသွားယနေ့အစီရင်ခံစာပြီးသွားပြီးနောက်နေ့, အရက်မူး valerian နဲ့ off အိပ်ခဲ့ရတယ်။ စတုတ္ထနေ့ရက်တွင်ငါ (သူစိတ်လှုပ်ရှားမိပါတယ်, ငါ့လစာပေါ်ပေါက်ရရှိ) ကိုကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်မှထိုသခင်နှင့်အတူသွားပါ။ ပဉ်စမနေ့၌ငါသည်ဤဖြစ်ရပ်ဆင်နွှဲဖို့စားသောက်ဆိုင်ကိုသွားပါ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့တစ်ခုခုခက်ခဲလျှင်သီးနှံများကိုပုံပါဘူး, ဒါကြောင့်မထသင့်ကြောင်းသတိရပါ။ စစ်မှန်တဲ့စစ်မှန်တဲ့, သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကောငျးကြိုးအတှကျ! စိတ်ပျက်ရကအဖြစ်ဘဝကိုယူဖို့မကြိုးစားပါ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သငျသညျအကြီးအကြိုးသကျရောစီစဉ်သဘောပေါက်ပေမယ့်နောက်ပိုင်းမှာ, ဒါမှမဟုတ်မှာအားလုံးသဘောပေါက်မဟုတ်ပေမယ့်အစားဘဝကိုသင်အိပ်မက်မက်ဘယ်တော့မှသောလက်ဆောင်တစ်ခုတင်ပြပါလိမ့်မယ်။ နှင့်သူမ၏အတွက်ကျွန်တော်တို့ကိုဒါ stashed အံ့သြဖွယ်များ "zagashnikah"!