ရေခဲမုန်ချစ်ခြင်းမေတ္တာအားလုံးကလေးများနှင့်လူကြီးများ, ယောက်ျား, မိန်းမ, ဆရာ, ဆရာမများနှင့်ကျောင်းသားကျောင်းသူများ, စီးပွားရေးပိုင်ရှင်များနှင့်အင်ဂျင်နီယာများ။ ရုရှားလူမျိုး၏တစ်ဦးကထူးခြားတဲ့ feature ကို, ဒါပေမယ့် "နံနက်စာများအတွက်ဗော့ဒ်ကာ" လမ်းပေါ်မှာအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ရေခဲမုန့်စားရန်စွမ်းရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအချက်ကိုနေဆဲနိုင်ငံခြားပညာရှင်များအားဖြင့်လေ့လာခဲ့လျက်ရှိသည်။ ဒါပေမယ့်လူတိုင်းမနိုင်ကြောင်းနားလည်, ငါတို့ရုရှားစိတ်ဓာတ်ပါပဲ။ တကယ်တော့ဒါဟာအကြောင်းမဟုတ်ဘူး, ဒါပေမယ့်အေးမြအားရစရာအကြောင်းကို။ အန္တရာယ်သို့မဟုတ်အကျိုးခံစားခွင့် - ဒါကြောင့်ယနေ့ငါရေခဲမုန့်နဲ့ပတ်သက်တဲ့အသေးစိတ်အတွက်ပိုပြီးစကားပြောလိုသလား? ဘယ်လိုအိမ်မှာရေခဲမုန့်ကိုပွငျဆငျသလော
ဟုတ်ပါတယ်, ဒီနေ့ရဲ့ရုရှားမှာ, သင်သို့သော်ကြောင့်ပင်လမ်းထဲမှာသုံးဆယ်ဒီဂရီနှင်းခဲလျှင်, အရသာရေခဲမုန့်စားရန်ဆန္ဒရှိနေသောလူများ၏အရေအတွက်ကိုလျှော့ချမထားဘူး, ရေခဲမုန့်ကိုစားသူအများအပြားနိုင်ငံသားများ၏လမ်းမများပေါ်တွင်ကြုံတွေ့ရဖို့မဖြစ်နိုင်သော်လည်း, ။ ဒါဟာစိတ်ဓါတ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာ, ဝါဒီများကိုစွမ်းအား, ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဦးနှောက်, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကျေနပ်အောင်သို့မဟုတ်တစ်ပူပြင်းတဲ့နွေရာသီနေ့၌ချွတ်အအေးကူညီပေးသည်။ ဤအတောအတွင်းရေခဲမုန့်မှပရော်ဖက်ရှင်နယ်စာအာဟာရပညာရှင်တွေစပ်လျဉ်းအလွန်စိတ်မကောင်းစရာဝေဝါးဖြစ်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကအခြားသူများကနေ့တိုင်းနီးပါးစားရန်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းပြောပါတယ် - ကအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းအခိုင်အမာနှင့်တိုင်းနှစ်ပတ်အတွင်းတစ်ကြိမ်ထက်ပိုပါကမစားသင့်တယ်။ ရေခဲမုန့်ကိုထုတ်တွက်ဆဖို့ကြိုးစားပါ - အန္တရာယ်သို့မဟုတ်အကျိုးခံစားခွင့်။ ဘယ်လိုအိမ်မှာရေခဲမုန့်ကိုပွငျဆငျသလော ကံမကောင်းတာ, ပထမဦးဆုံးမေးခွန်းအဖြေ, ကျိန်းသေဘူး။ အစားအစာမဆိုနှင့်ပတ်သက်ပြီးရေခဲမုန့်စစ်မှန်တဲ့ကြေညာချက်အစာစားခြင်း၏ကြိမ်နှုန်းနှင့်ပုံမှန် by: အရာအားလုံးကိုဖြည့်ညှင်းအတွက်ကောင်းလှ၏။ နှင့်အညီ, ကိုအသုံးပြုခြင်း၏ကြိမ်နှုန်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြည်တွင်းရေး features တွေပေါ်မူတည်ပြီးရေခဲမုန့်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ပြီး, အသုံးဝင်သောနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်စတင်ရန်ရေခဲမုန့်သည်အဘယ်အရာများအသိပါစေရန်ဖြစ်ပါသည်။ အဘယ်အရာကိုအဲဒါကိုဖန်ဆင်းထားသည်ကိုဘယ်လို, ပါဝင်ပါသည်။ဘယ်လိုရေခဲမုန့်သည်။
ရေခဲမုန်ခိုင်မာသို့မဟုတ်ပျော့နိုင်ပါသည်။ အဲဒါကိုရေခဲမုန့်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည့်အတွက်ထုံးစံပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပျော့ပျောင်းရယူထားသောယင်း၏အပူချိန်၏ကွဲပြားအင်္ဂါရပ်။ ဒါဟာအောက်သို့ကျဆင်းနိုင်ဘူး - 5 ° C မှ, ကအလွန်နူးညံ့စာသား tayaschee ပါးစပ်, ဒီအလွန်သေးငယ်မှာရေခဲမုန့်ရဲ့ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းအသက်ပေတည်း။ ရေခဲမုန့်အဖြစ်စနစ်ဖြစ်ပြီး၏အပူချိန်မှာအပင်ပေါ်ဖန်ဆင်းထားသည် - 25 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်နှင့်တစ်နှစ်နီးပါး, အချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ မာသိပ်သည်းပေမယ့်မနည်းအရသာရှိတဲ့ထိုကဲ့သို့သောရေခဲမုန့်များ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ရေခဲမုန့်ထဲတွင်အဆီအကြောင်းအရာ၏ဒီဂရီနှင့်အညီကွဲပြားခြားနားသည်။ ရေခဲမုန်နို့, မုန့်, ထောပတ်သို့မဟုတ်အသီးများနှင့် berry သီးဖြစ်ပါတယ်။
ရေခဲမုန့်များ၏ဖွဲ့စည်းမှု။
ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကရေခဲမုန့်ဆီအရေအတွက်ကွဲပြားခြားနားကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ခေါင်းစဉ်ကနေအဲဒီမှာအသီးများနှင့် berry သီးရေခဲမုန့်အဆီကြောင့်ရှင်းပါတယ်, ဒါပေမယ့်၎င်း၏ Goodies ၏စုစုပေါင်းပမာဏ၏ 30% ဖြစ်သောသကြား, ရှိပါတယ်။ အသီးသန့်စင်သော, သဘာဝဖျော်ရည်ကနေဖန်ဆင်းတော်အသီးများနှင့် berry သီးရေခဲမုန့်။
ဖွဲ့စည်းမှုကွဲပြားနို့ထွက်ရေခဲမုန့်: ကအများကြီးလျော့နည်းသကြားဖြစ်ပါသည် - သာ 15%, ဒါပေမယ့်အဆီလည်းမရှိ။ ဒါပေမယ့်ဒီရှိနေသော်လည်းနို့ထွက်ရေခဲမုန့်ကိုအများဆုံး Non-ချောကျိကျိတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, တစ်ဦး creamy ရေခဲမုန့်အဆီအကြောင်းအရာအတွက်နှိုင်းယှဉ် 6% cream ကိုရောက်ရှိ - 10%, မုန့် - 15% အဆီ။ 15% - ရေခဲမုန့်စတဲ့သကြားဓာတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအများဆုံးရေနံကြွယ်ဝသောရေခဲမုန့်ရေခဲမုန့်ကြောင်းထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ ရှုံးအလေးချိန်လိုလားသူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်တဲ့သူတွေကိုရှိသည်ဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။
ဤအတောအတွင်းရေခဲမုန့်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေဟာအရာကသဘာဝတိရစ္ဆာန်အဆီ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တ္ထုများအကျိုးရှိဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်တည်ဆောက်တဲ့နေရာမှာအသုံးပြုတဲ့အာဟာရဓာတ်အမျိုးမျိုးသောဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်သဘာဝအဆီကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာမှစွမ်းအင်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သို့သော်မကြာသေးမီဆင်းရဲသားကိုအရည်အသွေးထုတ်လုပ်သူကသဘာဝမဟုတ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအရောအနှောတိရိစ္ဆာန်အဆီအသုံးပြုပါ။ သူတို့ကိုအဆိုအရ, ဤအဆီများကိုအသုံးပြုရသောရေခဲမုန့်, ဒီထက်အာဟာရနှင့်ပိုပြီးတတ်နိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏အကူအညီဖြင့်ထုတ်ကုန်၏ကုန်ကျစရိတ်စျေးနှုန်းလျော့ကျစေပါတယ်။ ၏သင်တန်းကဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ကြောင့်ကွဲပြားခြားနားသော excipients များ၏ထုတ်လုပ်မှုတွင်အသုံးပြုကြသည်တကယ်တော့နှင့် emulsifiers ၏, ရေခဲမုန့်အနည်းဆုံးပြောနည်းအသုံးဝင်သောဖြစ်လာ - အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်။ ဤအတောအတွင်း, သဘာဝရေခဲမုန့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အလွန်အကျိုးရှိသော, သဘာဝတိရစ္ဆာန်အဆီများစွာဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ဒါဟာအသုံးဝင်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ် (20 ခန့်ကိုအပိုင်းပိုင်း), ဖက်တီးအက်ဆစ် (25), တွင်းထွက်ဆားများ (30) ဗီတာမင်များ (20) နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဇီဝြဖစ်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သောအခြားအရေးကြီးအင်ဇိုင်းတွေ, ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဦးစုစုပေါင်းအလုပ်ပါရှိသည်။ သဘာဝအပါဝင်ပစ္စည်းများကနေဖန်ဆင်းတော်ရေခဲမုန့်ရဲ့ဒီအပိုင်းအစနှင့်အတူ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးနှောက်ကိုအားသွင်းဖို့လိုအပ်တဲ့ဒြပ်စင်များနှင့်တ္ထုများနှင့်အတူကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာပြည့်နေပါသည်, သူ့ဆာလောင်မွတ်သိပ်ကျေနပ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ အလွန်အသုံးဝင်သောနှင့်အာဟာရလတ်ဆတ်သောနို့ရည်ကနေကိုဖန်ဆင်းသဘာဝရေခဲမုန့်။ စကားမစပ်, ကသင့်ရဲ့ဆာလောင်မွတ်သိပ်ကျေနပ်ဖို့နဲ့ပိုကောင်းတဲ့ချောကလက်ဘားအချို့ကြင်နာထက်စိတ်ဓါတ်များမြှင့်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ရေခဲမုန့်ကိုပုံမှန်စားသုံးမှု, ဆရာဝန်တွေအဆိုအရ - otolaryngologists ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအအေးဖို့အသုံးပြုရရှိဆိုတဲ့အချက်ကိုကိုအထောက်အကူပြုရန်နှင့်အပူချိန်၌အခြားသောတစ်စက်တုံ့ပြန်မည်မဟုတ်။ ဟုတ်ပါတယ်, သူတို့ကယနေ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏တင်းမာတခြားနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်အထူးသဖြင့်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ပေါ့ပေါ့တန်တန်မနင်းရပေမည်။ အန္တရာယ်သို့မဟုတ်အကျိုးခံစားခွင့် - ဤမေးခွန်းကို "ရေခဲမုန့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအိမ်မှာရေခဲမုန့်ပြင်ဆင်ထားရန်။ "
ရေခဲမုန် - ကောင်းသောသို့မဟုတ်အန္တရာယ်?
ယခုကြှနျုပျတို့များစွာသောမိန်းမ, မိခင်များ, အဖွားနှင့်ယောက်ျားစိုးရိမ်သောမေးခွန်းကို turn: ဒါရေခဲမုန့်အသုံးဝင်သောသို့မဟုတ်ဖြစ်သည်မဟုတ်လော အဆိုပါခြောအဖြေကိုအဘယ်သူမျှမကျနော်တို့ပြီးသားမြင်ကြပြီ, ဒါပေမယ့်ရေခဲမုန့်ကြောင့်အသုံးဝင်သောမရှိ, contraindicated ကြောင်းလူအမျိုးအစားရှိ၏။ ငါရေးသားခဲ့သည်အဖြစ်သင်သည်သင်၏အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်နေလျှင်သင်အဝလွန်ခြင်း, ဆီးချို, မြင့်သောလက်စထရောကနေဆင်းရဲခံရလျှင်, သငျသညျရေခဲမုန့်ကိုအထူးဖက်တီးအစားအစာများ၌ဤကိန်းဂဏန်း 100g နှုန်း 500 kcal ၏ကိန်းဂဏန်းများရောက်ရှိနိုင်ပါတယ် (ဘာလို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့မြင့်မားတဲ့ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာ contraindicated ဖြစ်ပါတယ် ) .. လက်စထရောအဆင့်ကိုခြီးမွှောကျခဲ့ကြသူများသည်ကြောင့်သဘာဝအဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများကနေကိုပြင်ဆင်ရေခဲမုန့်များအတွက်ရွေးချယ် သာ. ကောင်း၏, သဘာဝတိရစ္ဆာန်အဆီကနေဖန်ဆင်းတော်ရေခဲမုန့်, မဝယ်ကြဘူး။ အာဟာရအသီးအရသာနှင့်အတူအသီးသို့မဟုတ်ရေခဲမုန့်ရေးစပ်သော, ရေခဲမုန့်ကိုရွေးချယ်ဖို့အကြံပြုကြပါဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောခဲဖွယ်စားဖွယ်၏ဖွဲ့စည်းပုံ, ပုံမှန်အားဖြင့်အသီးအနှစ်သာရနှင့်အရသာ, အတု Filler ပါဝင်သည်။ သငျသညျ popsicles ချစ်ကြလျှင်, ဒါကြောင့်အသီးများနှင့် berry သီးရေခဲမုန့်ကိုဝယ်ခြင်းငှါအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပိုပြီးသဘာဝအများနှင့်လျော့နည်း "ဓာတု" ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါ့အပြင်ရေခဲမုန့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်ကနေဆငျးရဲခံရသောသူတို့အဘို့ကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ထုတ်ကုန်အလွယ်တကူအသွေးသည်ဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်အတွက်တိုးမှဦးဆောင်ရသောစာသကြား, ပါရှိသည်သကဲ့သို့, ရေခဲမုန့်ဆိုတဲ့အချက်ကို။ နို့ထွက်ရေခဲမုန့်ဒီထက်ချောကျိကျိဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သကြားဆံ့။ အတော်များများကသိပ္ပံပညာရှင်များရေခဲမုန့်ကိုပုံမှန်ခေါင်းကိုက်စေနိုင်ပါတယ်ယုံကြည်ကြသည်။ ဒါဟာမယုံနိုင်စရာတကယ်တော့သို့သော်တည်ရှိရန်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ထို့အပြင်, ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိကျန်းမာရေးစာရင်းဇယားများတွင်ဤအကြောင်းကြောင့်ခဲဖွယ်စားဖွယ်ပုံမှန်အသုံးပြုမှုကြောင့်ရေခဲမုန့်, ကကြုံနေရ, ခေါင်းကိုက်ခြင်းကနေဆငျးရဲခံရသူတွေကို၏နီးပါးတတိယကပြောပါတယ်။ အမှန်မှာချမ်း, သွေးကြောကျပ်, လျှော့ချခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ထဲကရေခဲမုန့်စားနေစဉ်အတွင်းကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်ပုံမှန်ထက်လျော့နည်းသောအသွေးကိုစီးကျလာတယ်နှင့်သောခေါင်းကိုက်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်လာသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဤသည်လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးရေခဲမုန့်ရှိလြှငျလျင်မြန်စွာ vasoconstriction ဖြစ်စဉ်ကိုတောင်ပိုမြန်ပိုမိုဆိုးရွားနေပါတယ်။
ကျနော်တို့မေးခွန်း၏ပထမအစိတ်အပိုင်းကိုမှအဖြေထွက်ရှာတွေ့မှသာဆက်လက်: ရေခဲမုန့် - အန္တရာယ်သို့မဟုတ်အကျိုးခံစားခွင့်? ဘယ်လိုအိမ်မှာရေခဲမုန့်ပြင်ဆင်ထားရန်။ ထို့ကြောင့်ရေခဲမုန့်ကိုလည်းနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ, ပိုးစား, သွေးကြောထဲကနေဆင်းရဲခံရတဲ့သူတွေအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့သောခဲတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ထက်မပိုအကြံပြုတဲ့အကြိုက်ဆုံးအားရစရာရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သူကဖြစ်နိုင်သမျှသောသူတို့သည်ရေခဲလိမ်းဆေးထဲမှာ, ဒါပေမယ့်လည်းကန့်သတ်ပမာဏသားသမီးများ၏သီးခြားအမျိုးအစားခွဲဝေချထားပေးရန်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာရေခဲမုန့်အပြည့်အဝန့်ညက်ကိုအစားထိုးမလိုအပ်ပါဘူး။ ကျွမ်းကျင်သူများ၏အမြင်များ, အမြိုးသားအရေခဲမုန့်ကျွေးဖို့ဘယ်လိုစာအာဟာရပညာရှင်တွေ - မတူကွဲပြား။ ယခင်ရေခဲမုန့်တစ်အချိုပွဲအဖြစ်, အစာစားပြီးနောက်ပေးထားနိုင်ပါတယ်ယုံကြည်ကြသည်။ အခြားသူများကရေခဲမုန့်ဟာအစာခြေဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးခြင်းနှင့်ဆိုးရွားစွာအစာကနေအာဟာရများနှင့်သတ္တုဓာတ်၏အစာခြေအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်ဤအမှုကိုပြုမရနိုင်သည်ကိုယုံကြည်စိတ်ချကြသည်။ ထိုအတောအတွင်းသူတို့အစာစားချင်စိတ်များနှင့်အစာခြေစနစ်ကဖျက်ဆီးရမှာဘဲ, ကလေးများရေခဲမုန့်ကိုပေးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်နေ့လည်ကလေးတစ်ဦးရေခဲမုန့်ကိုပေးနိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့်အသီးနှင့်အတူကကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်အဆီနဲ့သကြားတွေဟာအစာကြေဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူဖြစ်ပါတယ်ကူညီပေးပါမည်။
ငါရေခဲမုန့်စားရန်လိုအပ်ကြောင်းအဖြစ်, သတိပြုပါချင်တယ်။ နိုင်လည်းမရှိအဘယ်အရာကိုသင်ပြောပါလိမ့်မယ်။ ဤအတောအတွင်းသင်တစ်ဦးနွေရာသီပေါ်မှန်လျှင်တစ်နေ့လမ်းပေါ်မှာရေခဲမုန့်ဝယ်များနှင့်သွားလာရင်းပေါ်မှာရှိသည်သွားနေကြတယ်, ငါလုံခြုံစွာသောသင်အာမခံနိုင်, အတူတကွခဲဖွယ်စားဖွယ်နှင့်အတူ, သင်ထို့နောက်ပွင့်လင်းရေခဲမုန့်ပေါ်အခြေချရာ, လမ်းမွမှေုနျ့နှငျ့အိပ်ဇောဓာတ်ငွေ့ကိုစားကြလော့။ ဒါဟာအိမ်တွင်းစားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကနွေရာသီကဖီးဖြစ်နိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးကတော့ - အိမ်မှာ။
ရေခဲမုန့်အမျိုးမျိုးကိုရောဂါများနှင့်အတူများစွာသောလူများအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းနိုင်ငံအားလုံး၏ဆေးသမားကိုသင်ထုတ်ကုန်အလွဲသုံးစားနှင့်, ထိုတိုင်းတာမှုနှင့်အတူအေးမြအားရစရာလိုက်နာကြဘူးလျှင်, သင်နီးပါးအရာအားလုံးစားနိုင်ကြောင်းသဘောတူသည်။ ရုရှားနိုင်ငံမှာတော့သင်တန်း၏, ငါရေခဲမုန့်ကိုအလွန် ချစ်. ဖြစ်၏, ဒါပေမယ့်, နှိုင်းယှဉ်ခြင်းဖြင့်, ငါတို့ဥရောပသို့မဟုတ်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင်ထက်ခုနစ်ကြိမ်လျော့နည်းကကိုစားကြလော့။ ဒီတော့မေးခွန်းကို "ရေခဲပြင်မုန့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု - ကောင်းသောသို့မဟုတ်အန္တရာယ်။ ဘယ်လိုကျနော်တို့ပြီးဆုံးပါပြီ "အိမ်မှာရေခဲမုန့်ကိုပွငျဆငျဒုတိယတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမှပေါ်ရွှေ့ဖို့။
ဘယ်လိုအိမ်မှာရေခဲမုန့်ပြင်ဆင်ထားရန်။
ရေခဲမုန့်အိမ်မှာရေခဲမုန့်ပြင်ဆင်ထားရန်, တိုင်း store မှာအများကြီး tastier နှင့်ပိုမိုအသုံးဝင်ရောင်းချခဲ့ကြောင်း။ ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း ဥပမာအားဖြင့်, မီးဖိုချောင်အတွက်အိမ်တွင်ရေခဲမုန့်ပြင်ဆင်ထားရန်အလို့ငှာ, သင်နှစ်နှင့်နှင်တံမုန့်ထားဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ ရေခဲမုန့်တစ်ခုမူရင်းနှင့်အရသာအရသာပေးရန်, သငျသညျအနညျးငယျအရက်, ပျားရည်နှင့် vanilla ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
ခေတ်မီအိမ်သုံးပစ္စည်းစျေးကွက်သင်ရုံရေခဲမုန့်အပါအဝင်ဘာမှအကြောင်းချက်ပြုတ်နိုင်သည့်နှင့်အတူပစ္စည်းကိရိယာများ၏ကြီးမားသောအကွာအဝေး, ပေးထားပါတယ်။ အဆိုပါစျေးဆိုင်၌သင်တို့ကိုမည်သည့်အခက်အခဲမရှိဘဲရေခဲသေတ္တာရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာလျှပ်စစ်သို့မဟုတ်လက်စွဲစာအုပ်ဖြစ်ပါသည်။ ပြင်ပနှင့်ပြည်တွင်း: လက်စွဲစာအုပ်ရေခဲသေတ္တာအဆိုပါအကြံပေးအဖွဲ့နှစ်ခုရှိပါတယ်ဌာန၏တစ်အကြံပေးအဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ အနာဂတ်ရေခဲမုန့်ကိုဖြည့်ပြင်ပအကြံပေးအဖွဲ့ကိုတင်နှင့်အထူးကလောင်မိနစ် 30 လှည့်ဖို့ပြည်တွင်းလိုအပ်ပါဘူး။ ပျောက်ကင်းအောင်ကုသချအအေး, ဒါပေမယ့်မရေခဲမုန်။ manual ရေခဲသေတ္တာလျှပ်စစ်ထက်စျေးနှုန်းချိုသာဖြစ်ပါတယ်, သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာအတွက်ရေခဲမုန့်ချက်ပြုတ်၏ဖြစ်စဉ်ကိုသငျသညျအရသာရယူထားသောအများကြီးချက်ပြုတ်ချင်အထူးသဖြင့်လျှင်, သင်၏ငွီးငှေ့ဖှယျရှိလိမ့်မည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါဟာလျှပ်စစ်ရေခဲသေတ္တာကိုဝယ်ခြင်းငှါ သာ. ကောင်း၏။ အထဲတွင်မြေတပြင်လုံးခဲဖြစ်စဉ်ကိုအလိုအလျှောက်ရာအရပ်ကိုကြာပါသည်။
ယနေ့အထိ, အိမ်လုပ်ရေခဲမုန့်များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏ပဒေသာရှိပါတယ်။ သို့သော်ချက်ပြုတ်ခဲဘွယ်စားဘွယ်အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုရေခဲမုန့်မဆိုအမျိုးအစားများအတွက်တရားဝင်ဖြစ်ကြောင်း, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့အကောင်အထည်ဖော်မှုကိုသင်သည်းခံခြင်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ရေခဲမုန့်ကိုနူးညံ့မွှေးအချိုပွဲဖန်တီးရန်အသုံးပြုမည်ဖြစ်ကြောင်းအရသာရှိတဲ့အပေါငျးတို့သထုတ်ကုန်ထွက်လှည့်စေရန်အလို့ငှာ, လတ်ဆတ်ဖြစ်သင့်သည်။ 30% တဲ့အဆီအကြောင်းအရာနှင့်အတူမုန့်အအေးခန်းရပါမည်။ အနှစ်နှင့်သကြားကြောင့်ရေခဲနှင့်အတူရေအအေးလိုအပ်သောအရာတခုထူအမြှုပ်, ဖြစ်ပေါ်လာသောသည်အထိတိုင်အောင်အရေရေချိုးအတွက်ြိမ်အကြံပြုပါသည်။ အရည်အသွေးရေခဲမုန့်သင် "ထွန်းလင်း" ၏တစ်ပြည်နယ်အထိလူဖြူ whisk တဲ့အခါမှသာဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။ သင်ကဆီးနှင်း glistens ဘယ်လိုသိမြင်လျှင်, သငျသညျတူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဘယ်လိုသွားရမလဲငယ်လေးတစ်လှည့်ကွက်ရှိပါသည်: သင်တစ်ဦးမျြးစိမျ့စိမျ့ပန်းကန်ထဲမှာမလိုအပ်ပရိုတိန်းြိမ်အနည်းငယ်ဆားထည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောမဟုတ်ရင်ကြောင့်မူရင်းအရသာလည်းညှိုးနွမ်းခြင်းနှင့်ဆုံးရှုံးကြလိမ့်မည်အလျင်အမြန်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ထားရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤသည်ရေခဲမုန့်ကိုအကောင်းဆုံးအဖြစ်မကြာမီကထိန်းချုပ်လိုက်ပြီးအဖြစ်ကိုစားသည်။ အစွန်းရောက်အမှု၌, ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်တွင်, ထို့နောက်ထုတ်ကုန်က၎င်း၏အရသာဆုံးရှုံးပါလိမ့်မယ်။ စားပွဲပေါ်အိမ်လုပ်ရေခဲမုန့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအောက်ဆုံးထစ်ပေါ်ပထမဦးဆုံးပြုလုပ်ထားတော်မူ၏။ Refreeze ရေခဲမုန့်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ပျော်ရွှင်ခံစားပါ! ကျန်းမာစေသတည်း