- အစိမ်းရောင်အရွက်ဆလတ် (ဦးခေါင်း) - 1/2 Stucki
- သောက်သည်ရောက်ရေချိုငါး - 100 ဂရမ်
- သံလွင်ဆီ - 80 milliliters
- ရှာလကာရည်, ဝိုင်ဖြူ - 40 milliliters
- ချိုမြိန်မုန်ညင်း - 3 ဇွန်း။ ဇွန်း
- ဇီယာစေ့ (ရောင်ခြည်) - 1 တစ်ခုချင်းစီ
သေးငယ်သောဇီယာစေ့ခုတ်။ တစ်ဦး Blender ၏ပန်းကန်ထဲမှာထားကုန်တယ်ဇီယာစေ့လွန်းထိုအရပ်၌မုန်ညင်းထည့်ပါ။ အဲဒီမှာလွန်း - သံလွင်ဆီ။ အဲဒီမှာလွန်း - ပုံးရည်။ ယူနီဖောင်းသည်အထိ Blender ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ကြှနျတေျာ့ဆလတ်, တစ်ပန်းကန်ပေါ်မိမိလက်နှင့်ပြန့်ပွားကိုက်ဖြတ်။ သောက်သည်ဆော်လမွန်၏လွှာပါးလွှာချပ်သို့ဖြတ်ဆလတ်ရွက်ပေါ်တွင်လဲလျောင်း။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားငံပြာရည်လောင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 2