ရွှေဖရုံသီးဟင်းချို

180 ° C တို့မှအပူမီးဖို ဖရုံသီးကနေမျိုးစေ့ Remove နဲ့ကြီးမားတဲ့ Chunk သို့ခုတ်ဖြတ်။ Promazat ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ညွှန်ကြားချက်

180 ° C တို့မှအပူမီးဖို ဖရုံသီးကနေမျိုးစေ့ Remove နဲ့ကြီးမားတဲ့ Chunk သို့ခုတ်ဖြတ်။ Fluff အပိုင်းပိုင်းရေနံနှင့်သတ္တုပါးစီအပိုင်းအစခြုံ။ မီးဖိုကိုပိတ်ထားဖို့အဆင်သင့်မဖြစ်အပြီးနာရီဝက်အဘို့ဖုတ်။ 250 ° C တို့မှာမီးဖိုထား ဒိန်ခဲခြစ်ခြင်းနှင့်သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူရောမွှေပါ။ သူတို့အကြောင်းကို 5 မိနစ်အရည်ကျိုသည်အထိတစ်မုန့်ဖုတ်ခေပျြမြား 12 ဆလိုက်ဒိန်ခဲနှင့်မုန့်ဖုတ်ပေါ်သို့ထွက်ထားကြ၏။ Get နှင့်အအေးခွင့်ပြုပါ။ ရွှေဖရုံသီးပျော့ဖတ်ပန်းကန်ထဲမှာအခွံနှင့်အရပ်မှကွဲကွာ။ အထဲတွင်ပြီနောက်ဟင်းနဲ့ကြော်အတွက်ထောပတ်အရည်ပျော်, လိုက်သည်ကိုစက်ဝိုင်း (အဖြူတစ်စိတ်တစ်ဒေသ), leek 2 မိနစ်, ထို့နောက်သကြားထည့်ပါ။ ပြီနောက်ဟင်းနှင့်ရွှေဖရုံသီးပျော့ဖတ်အတွက်ဟင်းရည်ကိုလောင်း။ အနိမ့်အပူကျော် 20 မိနစ်များအတွက်ပျော့ဖတ်မှတစ်ဦး Blender နှင့်မြေ၌အချောအရောအနှောလွှဲပြောင်းပြင်ဆင်ထားရန်။ ပြန်မီးဖိုပေါ်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း prepravit နှင့်အတူရာသီနှင့်, မုန့်ကိုလောင်း။ အခွံမာသီးကိုဖိ။ strips တွေနဲ့ကြော်ထဲသို့လှီးဖြတ်ကျန်ရှိနေသေးသော leeks ။ ဖလားထဲသို့ဟင်းချိုလောင်းနှင့် leek ကောက်ရိုး, အခွံမာသီးများနှင့်ဒိန်ခဲခွက်ထည့်ပါ။ သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ခံစားပါ။

စားသုံးခြင်း: 6