- ဝက်သားနံရိုး - 1 ကီလိုဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 3 အပိုင်းပိုင်း
- ဆား - အရသာမှငရုတ်ကောင်း
- Rosemary - 2 pinch (အခြောက်များနှင့်လတ်ဆတ်တဲ့အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်)
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 လေးညှင်းပွင့
ဝက်သားနံရိုး, ဆေးကြောနှစ်ပိုင်းခုတ်ဖြတ်။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ။ ကြက်သွန်နီသန့်စင်တဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။ multivarku သို့ခေါက်နံရိုး, ကုန်တယ်ကြက်သွန်, Rosemary နဲ့ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။ 2 နာရီအတွက် "သတ်" Enable လုပ်ထားပါ။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4