အားလုံးအရိုအသေအတွက်အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် - ရွှေဖရုံသီးဂျုံယာဂုရွှေဖရုံသီးဟင်းချက်။ ဒီဗီတာမင်မိုးသည်းထန်စွာမုန့်ညက်စုပ်ယူမှုကိုအားပေးအားမြှောက်နှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးအဖြစ်ကြောင့်ရွှေဖရုံသီးရှားပါးဗီတာမင် T ကအတွက်အကြောင်းအရာတစ်ခုကိုဖက်တီးအစားအစာများဖို့အကောင်းဆုံးအပါအဖြစ်ပါတယ်။ ရွှေဖရုံသီးဟင်းလျာတစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာအဘို့ဆောင်သောပွဲအပြီးနောက်တစ်နေ့နံနက်စားရန်ကောင်းသောဖြစ်ကြသည်။ ယနေ့တွင်အခွံမာသီးနဲ့ကအရမ်းစိတ်ဝင်စားဖို့နှင့်အသုံးဝင်သောဖရုံသီးဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားပူဇော်ပါလိမ့်မယ်။ ဤသည်ဂျုံယာဂု, အသုံးဝင်သောဒါပေမယ့်လည်းအလွန်အရသာရှိတဲ့မသာဖြစ်ပြီးစိတ်ဝင်စားဖွယ်နှင့်ထူးခြားသောအရသာရှိပါတယ်!
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- walnut 0.3 အနုပညာ။
- နို့ 1L
- သကြား 3 tbsp ။ l ။
- Semolina 3 ဇွန်း။ l ။
- ဆား 1 ဂရမ်
- ရွှေဖရုံသီး 150g
- ကျွန်တော်တစ်ဦးဖရုံသီး, နို့, အခွံမာသီး, သကြား, ဆား, semolina လိုအပ်ဖရုံသီး-ခွံမာသီးဂျုံယာဂုပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1 ။
- ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ် 2 အခွံမာသီး Step ။
- နို့အတွက်ထား Cube သို့စင်ကြယ်သောဖြတ်, ရွှေဖရုံသီးအဆင့် 3 ။
- ရေ 100 ml ကိုစိမ်အဆင့် 4 semolina ။
- အဆင့် 5 ကွတ် 10 မိနစ်နို့ထဲမှာဖရုံသီး။
- အဆင့် 6 ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ဖရုံသီး tolkushkoy ။
- အဆင့် 7 semolina, ဆား, သကြားနဲ့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထည့်ပါ။
- 3-4 မိနစ် 8 ပြုတ်အရာအားလုံးအဆင့်။
- အဆုံးမှာအဆင့် 9, ကုန်တယ်အခွံမာသီးထည့်ပါ။ 1 မိနစ်အဘို့အပြုတ်။
- အဆင့် 10 ပူဂျုံယာဂုအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။