လက်ဖက်ရည်ကဘာလဲ?
ကမ္ဘာမြေတွင်အများစုတွင်ကျယ်ကျယ်အသုံးပြုခဲ့လက်ဖက်ရည်အစိမ်းရောင်နှင့်အနက်ရောင်စဉ်းစားနေကြသည်။ သို့သော်ဤသမျှသောသဘာဝကျွန်တော်တို့ကိုကမ်းလှမ်းတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောအဖြူ, rooibos အဖြစ်လက်ဖက်ရည်၏အခြားအမျိုးအစားများ, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အကျိုးကျေးဇူးအတွက်သူတို့တစ်ဦးစီရှိပါတယ်။
အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ။
Black ကလက်ဖက်ရည်။
လေ့လာရေးအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်စိတျနှလုံးအတှကျအကောငျးတကြောင်းပြသကြခြင်းနှင့် antioxidants 2 အရေအတွက်ကအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့ထိုကဲ့သို့သောလက်ဖက်ရည်ပြီးနောက်ရာအရပ်ကိုကြာပါသည်။ အနောက်နိုင်ငံတွေမှာ, အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်တစ်ဦးအလွန်လူကြိုက်များသောက်ဖြစ်စဉ်းစားသည်, ကသာတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအရသာနှင့်အရောင်၏ရလဒ်အဖြစ်, အခြားသောလမ်းထဲတွင်အခြောက်, အစိမ်းလက်ဖက်ရည်အဖြစ်အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။
- တစ်ဦးလုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်း,
- ရင်သားကင်ဆာ, အူမကြီး, အစာအိမ်နှင့်ဤရောဂါများ၏ကောင်းသောကြိုတင်ကာကွယ်ထိန်းသိမ်းမှုဖြစ်ပါတယ်များ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ချကူညီပေးသည်။ ကြောင့်ပစ္စည်းဥစ္စာ TF-2, ကလုပ်ကွက်ကင်ဆာဆဲလ်;
- အဝလွန်တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ကူညီခဲ့တဲ့;
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကလှုံ့ဆော်ဖို့အသုံးပြု;
- အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည် 4 ခွက်ဘို့ကနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏အလုပ်ပုံမှန်လုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေသွန်းလောင်းနေ့ဖြစ်၏လျှင်, ပိတျဆို့နတေဲ့သွေးလွှတ်ကြောများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချပါ,
- ဗိုင်းရပ်စ်ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအတွက်ဆောင်ရွက်ရန်။ Black ကလက်ဖက်ရည်အအေးအနာစိမ်း, အရေပြားရောဂါများ, cystitis, အဆုတ်ရောင်, ဝမ်းလျှောဖြစ်စေတဲ့ပိုးမွှားသတ်နိုင်ပါဘူး။ ဤသည်ကိုလည်းအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်သက်ဆိုင်;
- လက်စထရောကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ။
အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်
အရှေ့၌လက်ဖက်ရည်၏ဤကြင်နာအလွန်ရေပန်းစားသည်။ ဒါဟာကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အကျိုးရှိသောဖြစ်ကြောင်း antioxidants ၏သဘာဝအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကင်ဆာ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေ။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကွဲပြားခြားနားသော antioxidants များပါဝင်သည် - polyphenols, သူတို့ကဦးနှောက်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ နှင့်ဗီတာမင် E နှင့် C. လုပ်ပေးထက်ကောင်းတစ်ဦးရန်ပွဲအခမဲ့အစွန်းရောက်များ
- လက်စထရောကိုလျှော့ချသွေးကြောများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့ကျစေပါတယ်;
- ကြောင့်ပိတ်ဆို့အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် angiotensin မှသွေးဖိအားလျော့ကျအစာအိမ်ကထုတ်လုပ်သည့်အင်ဇိုင်းနှင့်သွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေ;
- သွားယိုယွင်းတားဆီးပေးပါသည်။ ကျနော်တို့အံသွားကိုဖကျြဆီးသောပါးစပ်ဘက်တီးရီးယားတွင်နေထိုင်ကြသည်။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်တွင်း၏အံသွားပေါ်လာဘာလို့လဲဆိုတော့အရာ၏, Streptococcus ဖျက်ဆီးပစ်လိုက်သည်။ ဒါဟာသွားဖုံးရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သည်,
- antibacterial သတ္တိလည်းရှိတယ်။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အချို့သောဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားနှင့်အတူဗိုင်းရပ်စ်ပိုးနှင့်အတူတိုက်။
oolong လက်ဖက်ရည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ။
ဒါကလက်ဖက်ရည်အရှေ့လူလူသိများသည်။ လက်ဖက်ရည်၏ဤအမျိုးမျိုးအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အကြားထားရှိခြင်းဖြစ်သည်။ Oolong လက်ဖက်ရည်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့အရသာရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကစိမျးလနျးအရသာမရှိပါ။ မှောင်မိုက်အညိုရောင်လက်ဖက်ရည်အရောင်။ ထုတ်လုပ်မှုပြီးနောက်အဲဒါကိုအသုံးပြုပါ, ဒါပေမယ့်တချို့အစာအိမ်တွေဟာအစာကြေဖို့ဒီလက်ဖက်ရည်ကထားရှိမည်။ တူညီသောဂုဏ်သတ္တိများအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့အသုံးဝင်သောဖြစ်ကြောင်းသိရပါတယ်နှင့်လက်ဖက်ရည်၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများတို့တွင်အသုံးဝင်သောမျိုးပေါင်းတဦးတည်းစဉ်းစားသည်။
- လက်စထရောကိုလျှော့ချပါ,
- ပိုလျှံအဆီလောင်ကျွမ်း;
- ဒါဟာအရိုးအမိန့်ကိုထိန်းသိမ်းထား, အရိုးပွရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်ပေးသည်;
- သွားပြဿနာများကိုတိုက်ဖျက်;
- ရယူထားသောအစာခြေရောဂါများ;
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုတားဆီးပေးပါသည်;
- ပုံမှန်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကထောက်ပံ့ပေးသည်။
White ကလက်ဖက်ရည်။
အများစုမှာမကြာသေးမီကအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်လက်ဖက်လေ့လာဖို့စတင်ကခန္ဓာကိုယ်မှတစ်ဦးအလွန်အကျိုးရှိပါရှိသည်။ ဒါဟာအခြားသူတွေထက်ပိုပြီး antioxidants ရှိပါတယ်။ White ကလက်ဖက်ရည် unblown အထက်အရွက်ဖြစ်ပြီး, ကပြိုးနပွေီပန်းပွင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာဖြန့်ဝေ။
- လက်စထရောကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ;
- သွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေခြင်း, သွေးလွှတ်ကြောကိုပိုကောင်းစေ;
- နှလုံးရောဂါကာကွယ်တားဆီးပေးနိုင်မလား;
- ခိုင်မာတဲ့သွေ့ခြောက်သောအရိုးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကူညီခဲ့တဲ့;
- antioxidants ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကိုင်;
Rooibos လက်ဖက်ရည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ။
Rooibos လက်ဖက်ရည်ဒါအပေါ်စိတ်ကျရောဂါ, ထဲတွင် Neurosis, ကွဲပြားခြားနားသောအိပ်စက်ခြင်းမမှန်, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ကနေဆင်းရဲခံရသောလူများအတွက်အကြံပြုသည်။ ဤသည်လက်ဖက်ရည်အဘယ်သူမျှမကဖိန်းဓာတ်ပါရှိသည်နှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်တစ်ဦးပွော့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
- ဒါဟာဖလိုရိုက်နှင့်မန်းဂနိစ်, ကယ်လစီယမ်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုကသွားနှင့်အရိုးခိုင်ခံ့ကြောင်းလိုအပ်ပါကပါရှိသည်;
- ကျန်းမာသန်စွမ်းအသားအရေနှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်အဘို့လိုအပ်သောဇင့်, အာရုံကြောစနစ်အတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်ပါရှိသည်;
- အစာအိမ်၏ရောဂါများနှင့်ပင်ကလေးငယ်များအတွက် colic များ၏ကုသမှုတွင်အသုံးပြုနိုင်;
- အရေပြားပေါ် Excellent ကအကျိုးသက်ရောက်မှု, ယားယံမှုကိုလျော့နည်းစေ;
- အမျိုးမျိုးသောတစ်ခါတလေဒီအံ့သြစရာလက်ဖက်ရည်တစ်ဦးအလွန်ကွဲပြားခြားနားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်နေ့လည်လက်ဖက်စိတ်သက်သာရာပင်ပန်း၌၎င်း, ညဦးယံ၌, နံနက် invigorates အလျင်အမြန်အိပ်ပျော်ပါလိမ့်မယ်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်။
တဦးတည်းကွဲပြားခြားနားသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အားရှိပါတယ်အဖြစ်အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုမပြောနိုင်ပါဘူး။ ဘယ်ဟာဒါပေါ်မှာထုံး, ပင်စိမ်း, စံပယ်, anise, ဂျင်း, chamomile ကနေဖန်ဆင်းတော်နှင့်နိုင်ပါတယ်။ ထိုလက်ဖက်ရည်တစ်ဦးချင်းစီက၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းအတွက်အသုံးဝင်သည်။ သာဘုံအဓိပ္ပာယ်အားဖြင့်ပဲ့ထိန်းအမျိုးမျိုးသောရောဂါများ, ကုသရန်လက်ဖက်ရည်အသုံးပြုခြင်း, လက်ဖက်ရည်တိုင်းနှစ်နာရီကိုမသောက်ကြဘူး။ အဆိုပါစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကိုစောင့်ရှောက်မည်။
ဂျင်ဆင်းလက်ဖက်ရည်။
ကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီဂျင်ဆင်း၏အံ့ဖွယ်ဂုဏ်သတ္တိအကြောင်းကိုကြားရကြပြီ။ လူတိုင်းမကြိုးစားနိုင်ပေမယ့်လူတိုင်းကိုကြားလိုက်ပါတယ်။ ထိုသို့သောအပင်တစ်ပင်လုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်အဖြစ်တန်ဖိုးထားအဖြစ်တာဖြစ်ပါတယ်:
- အတှေးအချေါဖြစ်စဉ်ကိုလှုံ့ဆော်;
- လူ့တုံ့ပြန်မှုအားတိုးတက်စေနိုင်ခြင်း,
- ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံရေးတိုးတက်စေနိုင်ခြင်း,
- စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီပေးသည်။
ယခုကြှနျုပျတို့လက်ဖက်ရည်၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများအတွက်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဘာတွေလုပ်နေလဲ, သင်ယူပါပွီ။ သငျသညျအသက်တာ၏စဉ်းစားတွေးခေါ်နှင့်လမ်းသင့်ရဲ့လမ်းကိုပြောင်းလဲတဲ့အခါမှာကွဲပြားခြားနားသောရောဂါများအတွက် panacea ကဲ့သို့လက်ဖက်ရည်ယူရန်မလိုအပ်, ရှိသမျှပြီးနောက်, မည်သည့်ရိုးရာဆေးတစ်လက်သာအလုပ်လုပ်ပါတယ်။