Dlyadlitelnogo သူမ၏စောင့်ရှောက်တာ, မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့, elasticity အတွက်လည်ပင်းအရေပြားနှင့်တစ်ဦးအငယ်, neobhodimezhednevny သိမ်းဆည်းပါ။ နှင့်အာဟာရများနှင့်အသားအရေစိုပြေစေ - တဲ့ပြားချပ်ချပ်အဘို့အအိပ်စက်ခြင်းလိုအပ်ကြောင်း, သေးငယ်တဲ့ခေါငျးအုံး, မေးစေ့မျက်နှာသန့်ရှင်းရေးအတှကျအကြောင်းကိုအသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများအားဖြင့်အသားအရေကိုစင်ကြယ်စေ, nekotoryeuprazhneniya လုပ်ဆောင်လမ်းလျှောက်အပေါ်စောင့်ရှောက်ဖို့ရုပ်သိမ်း, သင့်လျော်သောအမဲဆီ creams ။
အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုလည်ပင်း - အာဟာရမျက်နှာဖုံး izyaits
Vozmitezheltok နှင့်ပျားရည်တစ်ဇွန်း - သူတို့ကိုရောမွှေပါ။ မျက်နှာဖုံးအဆင်ပြေထူကိုက်ညီမှုပိုမိုအဆင်ပြေ dlyaetoy ရည်မှန်းချက်အဖြစ် superimposed ကြောင်းဒါကြောင့်သံလွင်ဆီနှင့်မုန့်ညက်တစ်နည်းနည်းထည့်ပါ။ ပိုကောင်းတဲ့ကောက်မုန့်ညက်ကိုအသုံးပွုဖို့ - ကဗီတာမင်အတွက်ချမ်းသာသည်။ လည်ပင်း၏အရေပြားပေါ်မှာ Nanesitepoluchivshuyusya ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစား, အပန်းဖြေ, သင်ချင်တယ်ဆိုရင်, သင် polchasapodremat နှင့်အတူနိုင်ပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်ရေဆေး။
အာလူးမျက်နှာဖုံး
ပူ Razotritedve အာလူး, တဝက်ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, glycerin ၏တူညီသောပမာဏနှင့်သံလွင်ဆီကြက်ဥအနှစ်ထည့်ပါ။ သင်ကအသားအရေကိုတိုက်ရိုက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်မိနစ် 20 ဝန်းကျင်လည်ပင်းပေါ်အရောအနှော Apply, ဒါပေမယ့်သူကဖြစ်နိုင်နှင့်ပိတ်ကျဲစပေါ်, ပြီးတော့လည်ပင်းပေါ်မှာ compress အဖြစ်။
Bolshoyeffekt ဖယောင်းတစ်မျက်နှာဖုံးရှိသည်။ တစ်ပတ်ကို၎င်း၏မပို 2-3 ထက်အဆတစ်ဦးအိမ်တွင်အသုံးပြုသည်။ အဆိုပါအနီးစပ်ဆုံးလဲလှယ်မှုနှုန်းခန့် 15 မျက်နှာဖုံးများဖြစ်ပါတယ်။
လည်ပင်းအဘို့ဂရုစိုက်ဖို့ဖယောင်း၏မျက်နှာဖုံး
50 gradusnoytemperatury တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက် Nagreytekosmetichesky paraffin (သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစ) ။ ပူပြင်းတဲ့ဖယောင်းဖြီးအကြောင်းကိုမိနစ် 20 အဘို့အလည်ပင်းပေါ်လျှောက်ထား (dolzhenbyt အလွှာ 2 စင်တီမီတာခဲ့သည်) ဆေးပညာ spatula mask .Snimite ။ သငျသညျအပူလောင်ရှောင်ရှားရန် paraffin poprobuytetemperaturu ဒဏ်ခတ်ခြင်းမပြုမီ။ နမူနာသည်းခံနောက်ကျောဘက် kisti.Esli ပေါ်တွင်လည်ပင်းပေါ်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်နေကြသည်။ ရုံ paraffin အတွက်သေချာကြောင်း nesoderzhalos ရေမျက်ရည်စက်လေးတွေပါစေ။ အရေပြားစိုစွတ်သောနှင့်ချွေးစေးဖြစ်ပါတယ်လျှင်, မျက်နှာဖုံးမဖြစ်နိုင် vkoem ကိစ္စတွင်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ paraffin မျက်နှာဖုံးမဟုတ်ဘဲ vyhoditena လမ်းပေါ်အတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးသတ်ဖို့ကိုဘယ်လို။ ကအနည်းဆုံး 25-30 မိနစ်ခန့်လွန်သွားစို့ - အရေပြားကိုဆင်းအအေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ အကြောင်းမူကား,
ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ - ispolzovaniemmasla ဂျုံပိုးချုံ့
Zhenschinymnogih နိုင်ငံတွေ, အရေပြား၏ elasticity ထိန်းသိမ်းရန်မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်မှာစည်းကြပ်တဲ့သူတို့ sauerkraut-သုံးစွဲဖို့ - မြေတပြင်လုံးdécolleté။
လည်ပင်းအဘို့တဆေးများ၏မျက်နှာဖုံး
Vozmitedve ဇွန်း lukewarm နို့သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်တစ်ဥ၏ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည် dobavtepyat မြို့သားတဆေး (10 ဂရမ်), ပျော်။ ထူ mask မှ vsoderzhimoe နည်းနည်းစီဓါတ်ပါသို့မဟုတ်ကောက်မုန့်ညက်ရိုက်ထည့်ပါ။ sheyutonenkim အပေါ်အလွှာမျက်နှာဖုံး Apply ။ တဆေးများ၏မျက်နှာဖုံး, အရေပြားအဟာရဖြည်အဆီပြန်အသားအရေအမျိုးအစားမှ toniziruyuscheedeystvie ရှိပါတယ်။
Prekrasnosmyagchayut နှင့်အချဉ်နို့ရည်ကနေအဆီပြန်အသားအရေထုတ်ကုန် moisturize ။
ဒိန်ချဉ်နှင့် oatmeal ၏မျက်နှာဖုံး
Dlyaetogo လိုအပ်: oatmeal - အမှုန့်သို့မဟုတ်မြေပြင် dosostoyaniya oatmeal "ဟာကြူလီ" ၏နှစ်ဇွန်း။ ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပေါင်းစပ် (ဒိန်ချဉ် fit) အချဉ်မုန့်ရဲ့ဘယ်ဘက်ယူနီဖောင်း slurry ကိုက်ညီမှုနိုင်အောင်။ ကျနော်တို့ကုန်တယ် parsley ilipodorozhnik add လျှင်ပင်ပိုမိုအသုံးဝင် Maskabudet ။
ဗီတာမင် mask
ဆောင်းရာသီမှာအအေးအတွက်အလွန်အသုံးဝင် Takayamaska ။ ၎င်း၏အဓိကအစိတ်အပိုင်း - တစ်ဦးမုန္လာဥနီ, ပြီးလျှင်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုကြီးစိုး vitaminaA နှင့်အတူဗီတာမင်နှင့်အတူအသားအရေပေးပါသည်။ အပြည့်အဝ, မုန်လာဥနီမှာဗီတာမင်သိမ်းသွင်းဆီနှင့်ရောထွေးရန်အလို့ငှာ, အဲဒါကိုဗီတာမင်အီး, ဒါမှမဟုတ် sosmetanoy ၏ရသောတွေအများကြီးသံလွင်ခဲ့ကြောင်းနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ထူ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကြောင်း, တစ်ဦးမျက်နှာဖုံး nemnozhkorzhanoy မုန့်ညက်သို့မဟုတ်ကစီဓါတ်ထည့်ပါ။
မုန့်စိမ်း၏မျက်နှာဖုံး
Kogdagotovite ပိုင်သောတဆေးများ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူမုန့်စိမ်းနှင့်အရေပြားသုတ်, ဒါပေမယ့်သုံးရေတစျခုနှငျ့မှ Pre-မှေးမှိန် sokomlimona သည့်အခါ 20. ချွတ်ယူပတ်တီးမိနစ်လည်ပင်းကဲ့သို့အပိုင်းအစ oberniteim ကိုရွေးပါ။
parsley ၏မျက်နှာဖုံး
Melkonarezhte parsley (4 ဇွန်းလိုအပ်ပါတယ်), ပူနို့ (250 ml ကို) နှင့်အတူကဖြည့်ပါ။ သေးငယ်တဲ့က x / ခသုတ်ပဝါအတွက်ရရှိလာတဲ့အရောအနှောစိုစွတ်သောနှင့် imsheyu မွမ်းမံလေ၏။ လည်ပင်းကိုလျှော်ပိုကောင်းလေထဲတွင်ရုံကခြောက်သွေ့တဲ့ကုန်အံ့, ထိုမျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ဖြစ်နှင့်အာဟာရမုန့်နှင့်အတူချောဆီသင့်ပါဘူး။
သခွားသီးကနေ mask
တစ်ဦး grater အပေါ် Natriteogurets, သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာ add အနည်းငယ်ပျားရည်နှင့် ovsyanoymuki ။ အပြင်းအထန် moisturizes နှင့်သင့်အသားအရေအောငျ mask sheyu.Takaya အပေါ်တစ်ဦးအထူအလွှာလျှောက်ထားထို့နောက်တစ်ဦးသိပ်သည်းဆသည်အထိရောမွှေပါ။ သင်ပျားရည် naolivkovoe ရေနံနေရာတွင်အစားထိုးလျှင်, သင်သာဆေးဘက်ဆိုင်ရာခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံး, ဒါပေမယ့်လည်း dlyanormalnoy ရပါလိမ့်မယ်။
သင့်ရဲ့အသားအရေတစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှု nanih မပြပါဘူးဆိုရင် Luchshevsego, သင်တန်းအေးစက်နေတဲ့ဟင်းရည် chamomile, ပူစီနံ, parsley, linden, ဘုစပတ်သစ်သား ililistev, ကိုသုံးနိုင်သည်။ သူတို့ကိုမဆိုသာမျက်နှာသာအတွက်သင့်ရဲ့လည်ပင်းဖြစ်လိမ့်မည်ကဲ့သို့သောတံစကျမွိတျရခေဲခြောငျး lyubomsootnoshenii အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးဖွဲ့အစီအမံများရောနှောရာမှကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။