ဒါကြောင့်သင်ကအသစ်တခုအလှကုန်ဝယ်ဖို့သို့မဟုတ်ဆေးကြောသန့်စင်ဖို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပေါ်အလှပြင်ဆိုင်သွား, moisturize, အရေပြားအာဟာရချင်တယ်! ဒါပေမယ့်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ၏ရှေ့တော်၌နွေရာသီနှင့်ဆောင်းဦးရာသီအတွက်, ကိုယ်နှိုက်ကဖန်တီးအသုံးပြုနိုင်သည်တစ်အိမ်မှာလုပ်-Up နှင့်သူ၏မကျြနှာကိုကျော်မသာချပစ်နိုင်ပါတယ်။ မျက်နှာကိုသူတို့ရဲ့ချမ်းသာကြွယ်ဝမှု၏ခေါင်းပေါ်မှာလျှင်, အမျိုးသမီးများဂရုစိုက်သောကြောင့်, လည်ပင်းဆင်းရဲသောသူသည်ဆွေမျိုးများ၏အခွင့်အရေးအပေါ်မသေသပ်သောသည်နှင့်စစ်မှန်တဲ့ပေးသည်သာမက ထိုမိနျးမ၏အသက် , ဒါပေမယ့်လည်းပိုပြီးသစ္စာပျက်ကထပ်ပြောသည် 5-7 နုပျို။
လည်ပင်းအရေပြားများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ။
အာလူးမျက်နှာဖုံး။
တစ်ဦးသန့်စင်သောသို့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ် 2 ပူအာလူး, ဥအနှစ်, ပျားရည်, glycerin တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ ဤအနွေး mash အဆိုပါ cheesecloth နှင့်လည်စည်းလည်ပင်းမှလျှောက်ထားတိုးတက်လာသည်။ polyethylene ထိပ်တန်းအဖုံးများနှင့်တစ်ဦး elastic ပတ်တီးတစ်ခုသို့မဟုတ်ပဝါသော့ခတ်။ အေးမြသည်တိုင်အောင်, 20-30 မိနစ်များအတွက် compress ထားပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်သင်၏လည်ပင်းကိုလျှော်သို့မဟုတ်ရုံရေချိုးခန်းယူ။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံး 1-2 ကြိမ်တစ်ပါတ်ပြန်လုပ်ဖို့လောက်။
Paraffin ။
တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်အပူဖယောင်းတစ်အပိုင်းအစ: သေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်း, အလယ်မှာမှအနည်းငယ်ပိုသည်ရေနှင့်ပြည့်စုံတစ်အိုးသို့မဟုတ်တစ်နည်းနည်းပိုပြီးအတွက်ဖယောင်းထား paraffin နှင့်အတူငယ်လေးတစ်ပြီနောက်ဟင်းရေကူးဖို့ရေထဲသို့သွင်းထား, မီးပေါ်တွင်တင်ကြီးမားတဲ့အိုး, ရေအနာဆိုးကြကုန်အံ့။ ဖယောင်းလျှောက်ထားခြင်းမပြုမီ (- ကမျက်နှာပေါ်တွင်တင်ဖို့အချိန်မယ့်သိပ်ပူပြန်လက်၏သို့မဟုတျသူ၏တံတောင်ဆစ်ပေါ်တွင် dripped, သေးငယ်တဲ့ကလေးအတှကျအဖြစ်အပူချိန်စစ်ဆေးလျှင်မပါ) ကိုချအအေးခွင့်ပြုရပါမည်။
ပူပြင်းဖယောင်းအအေးထားခဲ့ပါ, လည်ပင်းအထူအစိုင်အခဲ 20-30 မိနစ်ရဲ့အသားအရေမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ အစွန်း otslaivaya ဂရုတစိုက်ဖယ်ရှားပါ။ ဒါဟာ paraffin အတွက်ရေထဲသို့မရသင့်သောစိတျထဲတှငျထမျးရပါမည်။ ထို့ကြောင့်, tableware, သောကလုံးဝခြောက်သွေ့ဖြစ်အပူသည်။ သင်တစ်ဦးစိုစွတ်သောသို့မဟုတ်ချွေးစေးအသားအရေပေါ်တွင်ဖယောင်းလျှောက်ထားနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
Paraffin မျက်နှာဖုံး 1-2 ကြိမ်ရက်သတ္တပတ် 10-15 မျက်နှာဖုံးများနှုန်းကိုလျှောက်ထားသည်။ အဆိုပါ paraffin ဖယ်ရှားပြီးနောက်လည်ပင်းအရေပြားအာဟာရမျက်နှာဖုံးအစာကျွေးနိုင်ပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားပြီးနောက် 20-30 မိနစ်အတွင်းမှာပဲထွက်သွားကြဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ လာမယ့်မျက်နှာဖုံး Spread လည်ပင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့မဟုတ်ရေမရှိသော်အာဟာရမုန့်မီ, ပထမဦးဆုံးမျက်နှာဖုံး paraffin ပြီးနောက်အလွန်ညံ့ဖျင်းဖယ်ရှားပြီး, လျှင်။
Oat မျက်နှာဖုံး။
3 ဇွန်း oatmeal (ပြီးသား Pre-ကုသ, Fast Food အလွှာအသုံးမပြု, အရိုးရှင်းဆုံး oatmeal ယူ) ပူပြင်းတဲ့နို့၏ 50 ml ကိုငါသွန်းလောင်း, မိနစ် 20 မသွားအောင်, 10 မိနစ် (ကပိုရိုးရှင်းပြီးလျင်မြန်စွာ option ကိုများအတွက်အနာစိမ်းရေရေချိုး - အလွှာနို့သို့ဂဟေ 5 မိနစ်), အနည်းငယ်အအေး, ပျားရည်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ အကြောင်းကိုမိနစ် 20 အဘို့အလည်ပင်းမှ Apply, အေးမြသည်တိုင်အောင်, အခန်းအပူချိန်မှာရေနှင့်ဆေးကြောပါ။
ရေနံမျက်နှာဖုံး။
လည်ပင်းအပေါ်စည်းကြပ်ဖို့, ကဂွမ်း၏ပါးလွှာသောအလွှာငယ်ခြင်းငှါ, ဟင်းရွက်ဆီအပူ။ ထိပ်တန်းအဖုံးခေပျြမြားစက္ကူနှင့်ဝါဂွမ်းပဝါ (အပူမှကြာကြာမစောင့်) ။ 20-30 မိနစ်ပြီးနောက်ခြောက်သွေ့သုတ်, နွေးရေနှင့်အရေပြားသုတ်ခြင်း, မျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ရေနံဂွမ်းချပြီး၏ကော်လာဧရိယာများအတွက်အပေါ်မျက်နှာဖုံး၏ထိုအချိန်ကဆက်လက်ဆောင်ရွက်ခဲ့ပါဘူး။
သတိပြုရန်။
1. မျက်နှာဖုံးအသားအရေရှင်းလင်းဖို့လျှောက်ထားရပါမည်။
2. မျက်နှာဖုံးနှင့်လည်ပင်းမှချုံ့သင်နှောက်ယှက်မလိုအပ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ နှင့်အိမ်သူအိမ်သားအိမ်မှုဝေယျာကအနည်းဆုံးနာရီဝက်။ ထို့အပြင်မဟုတ်ဘဲအသီးအသီးသင်အမှန်တကယ်တစ် mummy တူသောကြည့်ရှုသောအခါ, ထိုအခိုက်၌သင်တို့၏ဂုဏ်အသရေအရမ်းလေးစားမိပါတယ်ဖို့ခွန်အားကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ: အနှစ်သည်သူ၏မျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးနှင့်လည်ပင်းပေါ်မှာ paraffin, ထိပ်ပိတ်ကျဲစရိုးရိုးအနာကပ်ပ။ အမျိုးသမီးများနေ့နေဆဲသင်နားလည်နိုင်မည်ပင်စာရွက်ဝေမျှဖို့တောင်းပေမယ့်ချစ်ရာသခင်သည်လူကိုနောင်တရသင့်တယ်နဲ့ထိုကဲ့သို့သောမျက်မှောက်၌ပွဲဝင်သောကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်။ သူ့ကိုအချောရလဒ်ပြပါ။
3. သင်ပထမဦးဆုံးတစ်ဦးမျက်နှာဖုံးစေလိုလျှင် - ရုတ်တရက်အပေါငျးတို့သကသငျသညျမတည့်ဖြစ်ကြပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်ပါသည်, သတိပြုရကြမည်။ သင့်ရဲ့ရည်းစားကြီးစွာသောအကူအညီဖြစ်သည့်မျက်နှာဖုံး, သင့်အသားအရေခဲ့ကြိုက်တယ်မပြုစေခြင်းငှါ, တစ်ဦးတာမျိုးတောင်မှပျားရည်ဒါမှမဟုတ်နို့ကဲ့သို့အအသုံးဝင်သောထိုကဲ့သို့သောဓလေ့ထုံးတမ်းနှင့်သဘာဝတ္ထုများရှိနိုင်ပါသည်။
အလှအပယဇျပူဇျောလိုအပ်သော်လည်းကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်သင့်ကျန်းမာရေးကိုယဇ်ပူဇော်ဖို့မကြိုးစား။
ငါသည်သင်တို့ကိုအစဉ်အမြဲကျန်းမာလှပဖြစ်လိုရှိ၏။