- သံလွင်ဆီ - 3 tbsp ။ ဇွန်း
- အဖြူစပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည် - 3 tbsp ။ ဇွန်း
- သကြား - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- မုန်ညင်း - 2 ဇွန်း။ ဇွန်း
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
1. တစ်သင်းလုံးကကစားသမားတစ်လောကလုံးဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကကအားလုံးကိုသင့်ရဲ့သုပ်အတွက်အဓိကအနံ့အရသာပစ္စည်းဖြစ်လာပါဘူးနိုင်အောင်, အလေးအနက်ထားသံလွင်ဆီ၏ရွေးချယ်မှုစဉ်းစားပါ။ 2. အဖြူရောင်စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည်နှင့်မုန်ညင်းအထူးနူးညံ့မှုဖြည့်ဆည်း unsharp ပေးပါ။ သငျသညျစွန့်စားအရသာများမှာပါကအတော်လေးသင့်လျော်သောသမားရိုးကျရှာလကာရည်နှင့်ခိုင်ခံ့သောမုန်ညင်းဖြစ်ပါတယ်။ လျှပ်စစ်ရောနှောနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ဖြည့်စွက်အပေါငျးတို့သအစိတ်အပိုင်းများကိုထားနှင့်တစ်ဦးအမဲချိတ်နှင့်အတူကောင်းစွာရိုက်နှက် 3. သို့မဟုတ်။ bean ကိုနှင့် bean ကိုအပါအဝင်မည်သည့်သုပ်ဘို့ဆေးထည့် 4. အသုံးပြုခြင်း။ တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာတံခါးပိတ်ကွန်တိန်နာအတွင်း 3-4 နေ့ရက်ကာလအဘို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
စားသုံးခြင်း: 2