- သကြား - 50 ဂရမ်
- မုန့်ညက် - 40 ဂရမ်
- ကြက်ဥ (ပရိုတိန်း) - 3 Stucki
- ထောပတ် - 10 ဂရမ်
- လိမ္မော်သီး - 5 ပိုငျးပိုငျး
1. လိမ္မော်သီး 4 အပူမှဖယ်ရှားရန်ရည်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ပွတ်သပ်ညင်ညင်သာသာရည်ကိုညှစ်ခြင်းနှင့်ပထမဦးဆုံး 3. အရည်ပျော်ထောပတ်နှင့်အတူပေါင်းစပ်, မုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပျော့ဖတ်ကနေအားလုံးပျော့ဖတ်ဆွဲထုတ်, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အခြားဖြတ်တွင်အပြည့်အဝဖျော်ရည်များထဲမှ 2. ထိပ်ကိုလျှော် သကြား, နှိုးဆော်နှင့်ချက်ပြုတ်နေချိန်တွင်အပေါငျးတို့သဖုပျောက်ကွယ်သွားပြီဒါကြောင့်တစ်ဦးအထူသိပ်သည်းမြှုပ်သည်အထိအပြည့်အဝ thickened 5. ပရိုတိန်းနှင်တံ Blender မှ, မီးပေါ်မှာထားပြီးလျှင်, blueberries add, ထိုရရှိလာတဲ့အရောအနှောတဲ့နံပတ်ရစ်, ထိုရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုဖြည့်ဖို့လိမ္မော်သီး 6 Blank ကလိမ္မော်ရောင်ပုံစံထဲသို့သွင်းထားခဲ့ပါတယ် Gu 7. တစ်ဦးမီးသင်္ဘောများတွင်နေရာနှင့်အကောင်းတစ်ဦးခံစားချက်အတွက်စားပွဲပေါ်မှာမှငါဆောင်ခဲ့မည်သီး blueberries နှင့်ပူစီနံတစ် sprig အလှဆင်အချိုပွဲပန်းကန်ပြားပျံပေါ်သတ္တုပါးရပျရပျကိုဖယ်ရှား, get, 20-25 မိနစ် 8 ချောပန်းကန်များအတွက်ချက်ပြုတ်)
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4