သုပ် "အိန္ဒိယ"

ကညွတ်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာသေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးရပျရပျသို့ခုတ်ဖြတ်။ ထို့နောက်ထုကညွတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ add ဖို့ပန်းကန်ထဲမှာ:

• ကညွတ် - 200 ဂရမ်
• ပဲမျိုးစုံ - 0.5 Stucki (ဘဏ်များ)
• မုန်လာဥနီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• Apple က - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• အချဉ်မုန့် - 4 tbsp ။ ဇွန်း
• ဂရင်း - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်

ညွှန်ကြားချက်

ကညွတ်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာသေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးရပျရပျသို့ခုတ်ဖြတ်။ ထိုအခါတစ်ပန်းကန်လုံးညွတ်အတွက်ထုကုန်တယ်ပန်းသီးနှင့်ပဲမျိုးစုံ (ဖြစ်နိုင်ရင်ခွောကျသှေ့) ကိုထည့်သွင်းရန်။ ထို့နောက်မုန္လာဥနီဆန်ခါနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထုကုန်တယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများသုပ်ပန်းကန်မှထည့်ပါ။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ။ အချဉ်မုန့် 4 ဇွန်း Add နှင့်ကောင်းစွာအားလုံးရောမွှေပါ။ သုပ်အဆင်သင့်ပါ!

စားသုံးခြင်း: 3-4