လောလောဆယ်တိုးတက်သောဆေးဝါးနှင့်ခေတ်သစ်နည်းပညာများအိုမင်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကိုဆက်ကပ်။ ဘဏ္ဍာရေးအခွအေနေခွင့်ပြုမထားဘူးလျှင်, သင်အိမ်မှာအလှအပကုသမှုထွက်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒီမှာအိမ်လုပ်အလှကုန်အဘို့များစွာသောချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးကသင်၏မီးဖိုချောင်ကွဲပြားခြားနားသော Anti-အိုမင်းမျက်နှာဖုံးများတွင်ပါစေနိုင်ပါတယ်။
သင်၏မျက်နှာကိုနုပျိုဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
အရေပြားနွမ်းသောအကြောင်းပြချက်ကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအစိုဓာတ်ကို၏မရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်, ၎င်း၏ elasticity ရှုံးသည်။ ထိုလူငယ်နှင့်ကျန်းမာဖို့လမ်းပေါ်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းကဝက်အရည်၏တစ်လီတာကိုစားမှနေ့စဉ်နေ့တိုင်းဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ကာဗွန်နိတ်တွင်းထွက်ရေသို့မဟုတ်သန့်ရေ, အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်, ဖျော်ရည်ကိုမသောက်တာအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အစားအစာထဲမှာသငျသညျဖိုင်ဘာ, carotene, ဗီတာမင်အေဆံ့သောအစားအစာများကိုရိုက်ထည့်ဖို့လိုအပ်
ဒီ rejuvenation မျက်နှာမျက်နှာဖုံးလုပ်ဖို့နိုင်ရန်အတွက်အသားအရေကိုရောက်စေရန်အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်အပေါ်ဧည့်သည်များ၏ဧည့်ခံ, ရက်စွဲတစ်ခုနှင့် - ဤမျက်နှာဖုံးမဆိုအရေးကြီးသောအဖြစ်အပျက်၌ကြီးသောကြည့်ရှုမည်။
rejuvenation မျက်နှာဖုံး။
- မုန့်ညက်ကို 2 Tsp ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့် 1 နာရီပျားရည် add အားဖြင့် Vzobem ပရိုတိန်း ... မြင်နှိုးဆော်နှင့်သန့်ရှင်းသောမျက်နှာပေါ်တွင်တင်နိုင်ပါတယ်အဖြစ်, တဆယ်မိနစ်ပြီးနောက်, မျက်နှာဖုံးချွတ်ဆေးကြောပါ။
, သံပုရာဖျော်ရည်ကို 3 ပေါက် Add 1 ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ကို item ထည့်ပါ။ သံလွင်ဆီတဇွန်း။ အဆိုပါ Blend အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဆယ်မိနစ်၌ရေနှင့်အတူမျက်နှာဆေးကြောပါ, အရေပြားပေါ်တွင်လျှောက်ထားသည်။
-Ogurtsy ကိုလည်းဆန့်ကျင်အိုမင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုပေးစွမ်းသူတို့ချပ်သို့ဖြတ်သို့မဟုတ်ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားသို့ခုတ်ခြင်းနှင့်မျက်နှာပေါ်တွင်တင်ရပါမည်။ လန်းနှင့်အသားအရေစတော်ဘယ်ရီတင်းကြပ်။
ပျားရည်မျက်နှာဖုံး။
ကုမ္ပဏီများနှင့်ဆန့်ကျင်အိုမင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုပေးပါသည်။
2 နာရီ။ ပျားရည်, သေးငယ်တဲ့ပန်းသီးကို ယူ. ညစ် 1 dessertspoonful နေကြာဆီလောင်း။ ပျားရည်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုလုံးကိုမျက်နှာအသားအရေကိုကျော်ဖြန့်ဝေနှင့် 3 မိနစ်ထွက်ခွာမည်, ထို့နောက်ဂွမ်းနွေးနို့ပေါ်လျှောက်ထားခြင်းနှင့်အရေပြားကင်းစင်နေသည်။
တဆေးကိုမျက်နှာဖုံး။
rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ကျန်းမာအသားအရေမျက်နှာဖုံးကိုငါပေးမည်။
တဆေးကိုကျွန်တော်တစ်ဦးအထူအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရယူသည်အထိရေနှင့် ချိတ်ဆက်. , ဟင်းရွက်ဆီ add, ရောထွေးနှင့်အရေပြားအလွှာမှ 3 လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ယခင်အလွှာအခြောက်လှန်းပြီးအသီးအသီးအလွှာအပ်နှံသည်။
Oat မျက်နှာဖုံး။
ဆန်ရှင်းပြီ Oats 100 ဂရမ်, 1 dessertspoon နေကြာဆီနှင့်နွေးထွေးသောနို့တစ်ခွက်နှင့်အတူချိတ်ဆက်ပါ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးရင်ဘတ်ဧရိယာပေါ်နှင့်နှစ်ဆယ်မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာ coated ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါအသားအရေ hydrate တစ် moisturizer သက်ဆိုင်ပါသည်။
အိမ်မှာ rejuvenation မျက်နှာဖုံးများ။
ရငျ့ကကျြအသက်အသားအရေ၌ဤမျက်နှာဖုံးများ rejuvenating ချက်ပြုတ်နည်းများကူညီပေးပါမည်, အထူးစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်နေပါသည်။
မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းများအတွက်နို့မျက်နှာဖုံး။
လှလှပပအရေပြားဒီမျက်နှာဖုံးအိုမင်းနုပျို: 1 tbsp မှေးမှိန်။ မုန့်ညက်တစ်ဇွန်း, အချို့နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ။ အဆိုပါ mashed ကြက်ဥအနှစ် Add နှစ်ဆယ်မိနစ်အဘို့သင့်မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ရေကိုမှသံပုရာဖျော်ရည်ကိုပေါင်းထည့်ပါနှင့်သူတို့၏အသားအရေသုတ်ခြင်း။
လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာ၏ရင့်ကျက်အသားအရေများအတွက် rejuvenation မျက်နှာဖုံး။
တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများ Currant အရွက်, linden ပန်းပွင့်, မြက်ပင်, yarrow, ငှက်ပျောကိုယူပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ စင်ကြယ်သောမျက်နှာပေါ်မှာတဆယ်မိနစ်အရောအနှော Apply ။ ပူနွေးသောရေနှင့်ရေအေးနဲ့ဆေးလိုက်ပါ။
မျက်နှာဖုံး Toning ။
1 နာရီများအတွက်ယူပါ။ L. ကစီဓါတ်များနှင့်ရွှံ့, 1 tbsp ထည့်ပါ။ ဇွန်းနေကြာဆီ, တဦးတည်းကြက်ဥအနှစ်, 2 မုန်လာဥ,
- ဒဏ်ငွေ grater, မုန်လာဥခုတ်ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ add ကောင်းစွာရောနှောဆယ်မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားတွင်, ရေနှင့်အတူမျက်နှာဆေးကြောပါနှင့်မုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ နှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်ကဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။
- ကစီဓါတ်, 20 ဂရမ်တဆေး, 2 ဇွန်း။ ပြုတ်နို့တစ်ဇွန်း, အနက်ရောင် Currant လက်တဆုပ်စာ။
Berries ပါသင်တစ်ဦးအထူစေးကပ်ဂျုံယာဂုရမှီ, ကစီဓါတ်ပါ add, ကစော်ဖောက်ခြင်းအဘို့အအချို့သောနွေးရာဌာန၌ 1 နာရီများအတွက်စွန့်ခွာ, တစ်ဦးသန့်စင်သောသည်အထိကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်, နွေးနို့ထဲတွင်ပျော်ဝင်သည့်တဆေး, ထည့်ပါ။ အခြောက်နဲ့ရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောဖို့စွန့်ခွာခြင်း, သိပ်သည်း layer ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာ Apply ။
- ခိုင်မာတဲ့လက်ဖက်ရည်ပြုတ်ရည်, ရေ, သံပုရာဖျော်ရည်၏ 5 ပေါက်ခြောက်သွေ့ရွှံ့၏ 20 ဂရမ်ပြောင်းဖူးမုန့်ညက်တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းအရသိရှိရသည်။
ရေ, လက်ဖက်ရည်, ဖျော်ရည်, ရောနှော, ဖုန် add, ပြောင်းဖူးမုန့်ညက်, အချောသည်အထိအရာအားလုံးကိုရောမွှေပါ။ နံနက်ယံပြီးနောက်အဝတ်လျှော်သင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံး Apply နှင့်နာရီဝက်အဘို့ကိုစောင့်ရှောက်။ ရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောပါနဲ့ပဝါနှင့်အတူအသားအရေ Pat နှင့်မဆိုမျက်နှာကို cream ကိုအပေါ်ထားတော်မူ၏။
ရွှံ့ထဲကနေ rejuvenation မျက်နှာဖုံး။
3 ဆလတ်ရွက်ကို ယူ. , 3 ဇွန်းဒိန်ချဉ်, 1 tbsp ။ အလှကုန်ရွှံ့ဇွန်း။
အဆိုပါအရွက်, နွေးရေနှင့်ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူရွှံ့ရောနှောကိုလျှော်ပါလိမ့်မယ်။ အရောအနှောဆလတ်ရွက်၏ထိပ်ကိုချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့်တင်းကျပ်စွာမျက်နှာကိုမှတဆယ်မိနစ်, ရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါ, မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားသည်။ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်လုပ်ဆောင်။
အခုဆိုရင်သင်အိမ်တွင်မျက်နှာကိုနုပျိုဖို့ဘယ်လိုသိသော။ အရေးအကြောင်းတွေနည်းကျရောက်နေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးများများစားသောသူပြည်သူ့။ အကောင်းဆုံး Anti-ရှုံ့တိုက်လေယာဉ်အနီရောင်အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ဟာအိုမင်းဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးသော antioxidants များနှင့်ဗီတာမင်, ဆံ့။ ဒါဟာပြည့်ပြည့်စုံစုံအရေးအကြောင်းတွေ, အရေပြားစောင့်ရှောက်မှု, စနစ်တကျကိုစားစေခြင်းငှါ, ပွင့်လင်းသောလေထုသွားရောက်ကြည့်ရှုလျော့နည်းမကြာခဏမျက်မှောင်ကြုတ်စစ်တိုက်ခြင်းငှါလိုအပ်ပေသည်။