- သမ်သီး - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- စီချွမ်ငရုတ်ကောင်း - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- အခြောက်လှန်းစမုန်ဖြူ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- အမဲသားခုတ် - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း (900 ဂရမ်)
- သလဲသီးဖျော်ရည်ကို - 1/2 ခွက်ကို
- ဆား - - အရသာရန်
220 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ အဆိုပါသမ်သီး, ငရုတ်ကောင်း, စီချွမ်ငရုတ်ကောင်းနှင့်စမုန်ဖြူရောမွှေပါ။ တံခါးပိတ်ပလပ်စတစ်အိတ်အတွင်းတွေအများကြီးထားမိုးသည်းထန်စွာဒယ်အိုးပြားစေ။ ကုတ်အင်္ကျီအရောအနှောအမဲသား။ ဒယ်အိုးကြော်နှင့် 25 မိနစ်အမဲသားထားပါ။ ဘုတ်အဖွဲ့ဖြတ်တောက်အပေါ် Share နှင့်အေးမြပါစေ။ ဤအတောအတွင်းမြင့်မားသောအပူပေါ်အိုးအပူရန်။ သလဲသီးဖျော်ရည်ကို Add ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အရည် thickened သည်အထိမျှတည်ထားပါ။ အရသာအတွက်ဆားထည့်ပါ။ အမဲသားဟင်းလျာများအပေါ်ထားပါ။ parsley နှင့်အတူသလဲငံပြာရည်နှင့်အပါအနှင့်အတူမိုးဖွဲ။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4