ဇင့် "အလှကုန်ပစ္စည်း" အာဟာရပြည့်ဟုခေါ်သည်။ ဒါကြောင့်အသုံးဝင်သောနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အရေအတွက်၌တည်ရှိ၏ထက်, လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဇင့်ရဲ့အခန်းကဏ္ဍသည်အဘယ်အရာစဉ်းစားပါ။
သူကသာသံမှဒုတိယကြောင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်သဲလွန်စဒြပ်စင်ဝယ်လိုအား၏ဆံပင်ထွန်းလင်းနှင့်အလှအပ kozhi.Po ဒီဂရီများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ အဆိုပါသွပ်ချွင်းချက်မပါဘဲအားလုံးဆဲလ်တွေလိုအပ်နေပါတယ်။ လေထုအဖြစ်လိုအပ်သောကြောင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်မျိုးပွားမှုစနစ်များကိုထိန်းသိမ်း, မှတ်ဉာဏ်၏ထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ ဤသည်, သွပ်သိပ်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်မယ့်အလွန်အကျိုးရှိ။
ဆဲလ်များ၏အဆင့်မှာ
Estheticians ကပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုသာသက်ရောက်ပုံကို, လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဇင့်အားဖြင့်ကစားအခန်းကဏ္ဍကိုကောင်းစွာသတိပြုမိကြသည်။ Shine နှင့်ဆံပင်, အသားအရေ elasticity နှင့်ကုမ္ပဏီများ၏သိပ်သည်းဆ - မိမိအကြွေးရန်။ အထင်ကြီးစရာအလှကုန်ပစ္စည်းအကျိုးသက်ရောက်မှုဆဲလ်၏အရေးပါသောအလုပ်ဆောင်ချက်များကိုလှုံ့ဆော်ဖို့သွပ်များ၏စွမ်းရည်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏ဤအံ့သြဖွယ်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ကြုံတွေ့နေကြရသည်၏သဲလွန်စဒြပ်စင်တစ်ခုမရှိခြင်းကနေ။ စျြလြူရှုမှုနှင့်စိတ်ကျရောဂါ - ဇင့်ချို့တဲ့၏ပထမဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေ။ ၎င်း၏ကျဆင်းမှုကျွန်တော်တို့ရဲ့အာရုံကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါ - အထူးသဖြင့်မြည်းစမ်းအနံ့။
ဇင့်တက်ကြွစွာမျက်စိ၏လှာအတွက်သရုပ်ဆောင်တစ်ဦးအရောင်ရုပ်ပုံတွေနဲ့ကျွန်တော်တို့ကိုပေးသည်နှင့်ညဉ့်မျက်စိကွယ်မဖွံ့ဖြိုးဘူးသောဗီတာမင် A, နှင့်ဆက်စပ်သောကြောင့်မကြာခဏရူပါရုံကိုကြုံတွေ့နေကြရသည်။
အဆိုပါနေ့ကကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ် (- 30 mg ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်) ဇင့်လောက် 15-20 မီလီဂရမ်လိုအပ်ပါသည်။
နောက်တဖန်လိုငွေပြမှု
ဆေးသမားပြည်နယ်: အထူးသညျဤအာဟာရပြည့်ကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာအပေါ်အမှီမဟုတ်လျှင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဇင့်အသုံးပြုခြင်း၏နေ့စဉ်နှုန်းရရှိရန်လွယ်ကူသည်မဟုတ်။ အရက်, အချို့သောဆေးဝါးများ, ဆားငန်အဆင့်ဆင့်လျှော့ချဖို့ချိုမြိန်ခြင်းနှင့် savory အကူအညီနဲ့၏မတ်ေတာ။ ဇင့်ချို့တဲ့သည့်သိုင်းရွိုက်နှင့်အသည်းရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဆုကြေးဇူးကိုတွေးခေါ်
ဒါဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဇင့်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်အရေးကြီးသောသတ္တုနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်သက်ရောက်သည်။ သုတေသနစဉ်အတွင်းနောက်ကျအတွက်စာရင်းများထက်ဇင့်အဆင့်ဆင့်ကနေအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကျောင်းသားများကိုပိုမိုမြင့်မားကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေသွပ်များ၏စွမ်းရည်ကိုကဆီ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ဦးဖန်ဆင်းတော်မူပြီ။ ထိုသီလပန်းရောင်ကန့်သတ်မထားပါ။ သူတဦးတည်းထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်ရှိပါတယ် - ကစိတ်ဓါတ်များပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်စိတ်ကျရောဂါကနေကျွန်တော်တို့ကိုကယ်တင်!
အံ့သြစရာဓာတ်သတ္တုသိုက်ရှာဖွေပါ။
သငျသညျအရေးအကြီးဆုံးကတော့ကျန်းမာစားရန်သုံးနှင့် - အစားအစာများကိုအမျိုးမျိုး? ဒါကြောင့်အများစုဖွယ်ရှိ, သင်ထားတဲ့မလုံလောက်မှုဇင့်မရှိကြပါဘူး။
ဒီသဲလွန်စဒြပ်စင်၏မရှိခြင်းစဉ်းစားရန်အကြောင်းပြချက် - အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံးနှေးကွေးဒဏ်ရာအနာရောဂါငြိမ်းစရာ, လိင်စိတ်, ရောဂါကူးစက်ဖို့လွယ်ကူစွာထိခိုက်ခြောက်သွေ့အသားအရေ, ဘောက်လျော့နည်းသွားသည်။
နေ့စဉ်အစားအသောက်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အသီးအနှံ, ဒိန်ခဲ, ကြက်ဥ, ပိန်အသား, ပဲပင်, ဂဏန်းကွက်, မြေတပြင်လုံးဂျုံမုန့်တို့ပါဝင်သည်။
ဇီ၏စွမ်းအင်သောက်စရာ
အရှေ့ခုနှစ်တွင်, သွပ်လူသားများတွင်အသုံးပြုခြင်းနှင့်အနက်ရောင်ဇီ၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများထက်ပိုမို 3000 နှစ်ကအသုံးပြုသည်။ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာသုတေသနတက္ကသိုလ်များအတွက်ထွက်သယ်ဆောင်မြောက်မြားစွာလေ့လာမှုများ, ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ရလာဒ်များရှိခဲ့ပါပြီ။ တစ်ခုမရှိမဖြစ်လျှော့ချအေးဂျင့်ကျန်းမာရေး, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေနှငျ့သငျအစွမ်းသတ္တိ, ရဲစွမ်းသတ္တိကိုပေးတော်မူ၏ - ဒါဟာအနက်ရောင်ဇီကြောင်းသက်သေပြနေသည်။
Black ကဇီရေနံပေါင်း 100 အစိတ်အပိုင်းများထက်ပိုမိုပါဝင်သည်။ သူ၏အမျိုးအနွယ် :. ပရိုတိန်းအာဟာရတစ်ခုကျီဖြစ်ပါသည်, ကယ်လစီယမ်, သံ, ကြေးနီ, သွပ်, phosphorus ကိုနှင့်တောင်ပိုင်းကယ်လီဖိုးနီးယားကနေအခြားအသုတေသနသိပ္ပံပညာရှင်များတရားဝင်လူမည်းအမျိုးအနွယ်၏အသုံးပြုမှုကိုရိုးတွင်းခြင်ဆီထုတ်လုပ်မှုနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ဆဲလ်လှုံ့ဆော်ကြောင်းအတည်ပြုနိုင်ခဲ့ပါပြီ။ ဆီးချိုရောဂါအပါအဝင်အများအပြားလူသိများတဲ့ရောဂါများများအတွက်ထိရောက်သောဆေးတစ်လက် - က Black ဇီသိသိသာသာတခါထပ်တကယ်တော့ဒီစက်ရုံဖြစ်ပါသည်အတည်ပြုဆိုလိုတာက, သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်။ အနက်ရောင်ဇီကနေဖန်ဆင်းတော်လက်ဖက်ရည်ထိရောက်မှုနှင့်တက်ကြွတိုးပွားစေပါသည်။
ကျွန်း: cystitis!
နွေဦးရှံ့ပွော့နှင့်ရာသီဥတုဆိုးရွားစဉ်အတွင်းမကြာခဏ genitourinary စနစ်၏ရောဂါများပိုမိုဆိုးရှားသည်။ အထူးသဖြင့်သူကတစ်ချိန်က cystitis (ဆီးအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း) ဖြစ်ရပြီတဲ့သူတွေကိုသတိနှင့်ကြဉ်ရှောင်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ မူကြမ်း, အအေးလေ, အအေးခုံတန်းလျား - တစ်ဦး exacerbation ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သမျှအရာ၏။ မြေသြဇာ cystitis များအတွက်မြေပြင်နှင့်ကြောင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာထိုင်အနေအထား (ကွန်ပျူတာအလုပ်, etc) မှဖြစ်ပေါ်သည့်တင်ပါးဆုံတွင်းသွေးပြန်ကြောသွေးရှတာဇီ။ ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်ဆေးဝါးအရည်အချင်းအကွံဉာဏျ၏အကူအညီမပါဘဲ cystitis တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်မပွုနိုငျသညျ။ ကာကွယ်တားဆီးရေးဆေးဖက်ဝင်အပင်ပေါ်အခြေခံပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူပြီးထိုက်သည် - သူတို့ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်နှင့်မျှမဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိသည်။