- ဝက်သား tenderloin - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- Mayonnaise - 3 tbsp ။ ဇွန်း
- အဖြူစပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- မုန်ညင်း - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- အလင်းအညိုရောင်သကြား - 2 Tsp
- ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် - 5 ခွက်
- အသားညှပ်ပေါင်များအတွက် buns - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
245 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ နှစ်ခုဖလားများအကြားကင်ငံပြာရည် Divide ။ ပန်းကန်ထဲမှာ, ကုန်ကြမ်းအသားနှစ်ပြီးလျှင်, အခြားအသားညှပ်ပေါင်ထောက်ပံ့ဖို့အသုံးပြုသည်။ ယင်းသတ္တုပါး, ဆား, ငရုတ်ကောင်းအပေါ်ဝက်သားမျှဝေပါ။ ငံပြာရည်ကောင်း။ ရံဖန်ရံခါ 18 မှ 25 မိနစ်ကနေ, ငံပြာရည် basting မုန့်ဖုတ်။ ဤအတောအတွင်းဂေါ်ဖီထုပ်ဖျက်စီးရမဲ့။ ချောမွေ့, ဆား, ငရုတ်ကောင်းသည်အထိပန်းကန်နှင်တံ Mayonnaise, ရှာလကာရည်, မုန်ညင်းနဲ့အညိုရောင်သကြား။ အဆိုပါဂေါ်ဖီထုပ်ထဲသို့အရောအနှောထည့်ပါ။ ကျဲပါးသည့်ဝက်သား tenderloin ချလိုက်တယ်။ တစ်ဦး Bun တစ်ဝက်အပေါ်ဝက်သား၏ချပ်ထားပါ, ဒုတိယတစ်ဝက်လိပ်ရဲ့ထိပ်ကိုဖုံးလွှမ်း။ ငံပြာရည်နဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်အရောအနှောတွေနဲ့အသားညှပ်ပေါင်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4