- Zucchini - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ကြက်သွန်နီ - 3 အပိုင်းပိုင်း
- သုပ်ငရုတ်ကောင်း - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- သံပုရာ - (သီးဖျော်ရည်၌) 1-2 အပိုင်းပိုင်း
- အာလူး - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- မှို - 100 ဂရမ်
- သံလွင်ဆီ - 2-3 tbsp ။ ဇွန်း
- ပျားရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- soy ငံပြာရည် - - အရသာရန်
- ဂရင်း - - အရသာရန်
- မုန်ညင်း - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- နံ့သာမျိုး - - အရသာရန်
ကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်း, zucchini - - ကြီးမားသောကွင်းကြက်သွန်ကွင်းနှင့်ငရုတ်ကောင်းဖြတ်ယူပါ။ သံလွင်ဆီ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, မုန်ညင်း, ပျားရည်, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်နံ့သာပု marinade ပါစေ။ Pickled 1 နာရီများအတွက်ချဉ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြင်ဆင်ကြ၏။ လုပ်နိုင်သော, သင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အာလူးပြုတ်ဖို့ထည့်နိုင်သည် - ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရငါတကယ်ကြိုက်တယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပေါ်တစ်ဦးအရသာအပေါ်ယံလွှာဖွဲ့စည်းရန်ဖို့မီးခဲကျော် shampuriki နှင့်ကင်ပေါ်တင်။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များမီးမရှို့ပါဘူးသေချာပါစေ! အဆိုပါကင်စဉ်အတွင်း marinade တွေနဲ့ရေလောင်းနိုင်ပါသည်။ Shish kebab, bon စာစားချင်စိတ်ကိုအဆင်သင့်ပါ!
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4