ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်
သဘာဝကျကျ, ပထမဦးဆုံး pokupka- တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိစမ်းသပ်မှုဖြစ်တယ်, ဒါသင်သည်သင်၏အသက်တာကို kakbudet နောက်ထပ်ရှေ့ဆက်တွေ့နိုင်ပါသည်။
အခုဆိုရင်ကုမ္ပဏီတွေကမတူသူအပေါင်းတို့ကိုစမ်းသပ်မှု၏ဆေးဆိုင်ပုံ။ Samyeizvestnye - စက္ကူစမ်းသပ်ချွတ်။ သူတို့ကိုမည်သူမဆိုနိုင်ပါတယ် Buy နှင့်ဆေးဆိုင်များအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းစတိုးဆိုင်ထဲမှာမသာ prodayutsyaoni ။ ဒါပေမယ့်အမြဲမမှန်ပါဘူး ihrezultat ကြောင်းမှတ်မိကျိုးနပ်သည်။ သင်ဤလမ်းအတွက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်စမ်းသပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လျှင်ထိုကွောငျ့, ထို့နောက်အဘယ်ကြောင့်အများအပြားစမ်းသပ်မှုမဝယ်။
အများကြီးပိုကောင်းမှင်စမ်းသပ်။ သူတို့ဟာသူတို့ nopolzovatsya အကြိမ်ပေါင်းများစွာဖြစ်နှင့်သောနေ့ရက်ကာလကိုများစွာမဆိုအချိန်မရွေးနိုငျသညျ, ပိုပြီးစျေးကြီးတယ်။ ကြောင့် takomutestu သင် svoemorganizme ပင်အသေးဆုံးအပြောင်းအလဲများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်ပါလိမ့်မည်။
စမ်းသပ်မှုတစ်ဦးအပြုသဘောရလဒ်ပြသမယ်ဆိုရင်ဒါ, ထို့နောက်ဗီတာမင်များအတွက် poraotpravlyatsya ။ သင်လိုအပ် vitamins ရာကိုသိရန်, ဆရာဝန်တစ်ဦး sleduetskhodit ။ သူကကယ်လစီယမ်, ဖောလစ်အက်ဆစ်, ဗီတာမင် C, ဗီတာမင်အီးနဲ့ B-အုပ်စုသည်ဗီတာမင်ဆံ့တံ့သော, ဗီတာမင်၏အထူးပေါင်းစပ်သတ်မှတ်ပါလိမ့်မယ်။ ဤအဗီတာမင်နှင့်တကွသင်ဘဝ budeteradovatsya နှင့်ကလေးသူငယ်အခအပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးပါလိမ့်မယ်။
ယခုတွင်သင်သည် arterialnogodavleniya မီတာနှင့်အကြေးကိုဝယ်ခြင်းငှါရှိသည်။ ဤသည်ကိုသင်ဘဝနှင့် posleny ကျော်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအလေးကောက်ရန်စတင်သောအခါ, အီလက်ထရောနစ်ရပ်တန့်။ သူတို့ကစက်မှုပိုပြီးတိကျတဲ့ရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ပင်အသေးဆုံးအလေးချိန်အမြတ်ကိုသိ vysmozhete ။ 400 ဂရမ်နှင့် 200 ဂရမ် -opyat ကိုယျ့ကိုယျကိုကလေးမွေးဖွားဖို့သုံးဆယ်ရှိပါတယ် - ပထမတဆယ် nedelvy ပုသုံးဆယ်မှ 300 ဂရမ် -on ထို့နောက်နှစ်ဆယ်အပတ်ကမှ 200 ဂရမ်တစ်ပါတ်မှာအလေးချိန်ရရှိသင့်ပါတယ်။ ပိုပြီးတိကျမှန်ကန်တွက်ချက်မှုလုပ်ဆောင်သွားရန်နင်္ဂနွေနေ့တိုင်းနံနက်ဥပမာ, တစ်ချိန်တည်းမှာ kazhdyyraz ချိန်ရပါမည်။ စံချိန် svoinablyudeniya နှင့်ဆရာဝန်ကိုပြသ။
သင်ဖိအား gauge အဖြစ်ကောင်းစွာ otdaytepredpochtenie အီလက်ထရောနစ်ဗားရှင်းကို select အခါ။ ဒါကြောင့်သင်သာသင့်ရဲ့ nizhneei ပြည်တွင်းရေးဖိအားကိုသိနိုင်ကြပါလိမ့်မည်, ဒါပေမယ့်လည်းသင်၏နှလုံးစေသည်မည်မျှတစ်မိနစ်လျှင်စည်းချက်။
သငျသညျစျေးဝယ်သွားသည့်အခါပိတ်ချော magazinnizhnego သွားပါ။ သငျသညျအဆင်ပြေရာတစ်ခုခုကိုရှာတွေ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဒါကြောင့်တစ်ဦးချင်းစီအပတ်အတွင်းကသင်၏ grudbudet တိုး။ Luchshevsego ချည်နဲ့လုပ်ထားတဲ့ Pick ။ ထိုမှတပါး, panties Pick ။ မြင့်မားခြင်းသို့မဟုတ်အနိမ့်ခါးအတူ - အဝတ် Seychasogromny ရွေးချယ်မှု။ အစာအိမ်အပေါ်ဖိအားပေး nebudut နှစ်ဦးစလုံးအတွက်ရွေးချယ်စရာများ။ သင်သည်သင်၏အရသာမှ podobratbele နိုင်ကြီးမားသောအကွာအဝေးကြောင့်။
ဒုတိယသုံးလပတ်
ဒုတိယခုနှစ်တွင်သုံးလပတ်နံနက်အနာရောဂါ nachinaetproyavlyatsya tummy ပျောက်သွားမှာ, ဒါကြောင့်သင်အသုံးဝင်သောအမှုအရာကိုဝယ်ခြင်းငှါသာဆက်လက်နိုင်ပါတယ်။
အရေးအပါဆုံးအရာ - ကဖိနပ်ပါပဲ။ စျေးကွက်မှာသင့်အနေအထားတွင်ရှိ vyna အလုပ်မသွားပြီးနောက်, မီးမဖွားမှီဆေးခန်းသို့မဟုတ်ရည်းစားရန်, vyperenosite ခြေတပြင်လုံးကိုအလေးချိန်။ ထို့ကြောင့်လုံးနှင့်ဒေါက်မြင့်ဖိနပ် neobuvat နှစ်လိုဖွယ်နေစဉ်။ အရစ်ကျဖိနပ်သေးငယ်တဲ့ပလက်ဖောင်းပေါ်တွင်သို့မဟုတ် ploskoypodoshve အပေါ်ယေဘုယျအားဖြင့်ဒေါက် boleeustoychivom ။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်ခြေထောက် moglidyshat သဘာဝပစ္စည်းကိုဖန်ဆင်းဖြစ်ကြောင်းနေတိုးရဲ့မှတ်စု။ သင်ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်၌မသွားမနိုငျသောစိတ်ဓာတ်မဟုတ်ကြောင်း, ဖိနပ်များ၏အနည်းငယ်အားလုံးအတွက်ဝယ်ဖို့: အားလပ်ရက်များအတွက်, ရုံးအဘို့, လမ်းလျှောက်ပါ။
အင်္ကျီ, ဆင်မြန်း, ဂျင်းဘောင်းဘီ, အင်္ကျီနှင့် takdalee: အခုကကိုယ်ဝန်သည်ကိုယ်တော်တိုင် iporadovat အသစ်သောအဝတ်များအတွက်စတိုးဆိုင်ကိုသွားဖို့အချိန်ပါပဲ။ အခုတော့သားဖွားအဝတ်ကိုသင်၏အဝတ်အတူတကွ svashim tummy ကြီးထွားနိုင်ပါလိမ့်မည်ဒါချိန်ညှိနိုင်သည့်အထူးဖြတ်ခြင်းနှင့် vshivaetsyapoyas ဖြင့်ချုပ်။ တောင်မှဒီအခြေအနေကိုအတွက်, သင်မိဖုရားဖြစ်နိုငျပါသညျ!
သင့်ရဲ့ရင်ဘတ်နှင့်ဝမ်းဗိုက်အခါ, လျှင်မြန်စွာ mogutpoyavlyatsya လမ်းပိုင်းကြီးထွားဖို့ကိုစတင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်သင်ကဝမ်းဗိုက်, ခြေထောက်နှင့်ရင်ဘတ်ပေါ်လမ်းပိုင်းအမှတ်အဘို့ဤဘာသာရပ်ပေါ်တွင်သင်၏ဆရာဝန်များ၏မေးခွန်းများကိုမေးရန်အခမဲ့ pokupatgeli နှင့်မုန့်ခံစားရသင့်တယ်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့သူတို့နေ့တိုင်းသည်ဤမနှစ်မြို့ဖွယ်အပေါင်းအဘော်ကိုယ်ဝန် chtobyizbezhat ဖြစ်ပျက်မှုသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
တတိယသုံးလပတ်ဝမ်းအဆုံးမှာပတ်တီးကိုဝယ် poetomunuzhno, ပြင်းထန်ဖြစ်လာသည်။ ဒါဟာအစာအိမ် ipoyasnitsu ထောက်ခံပါတယ်တဲ့ခါးပတ်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကအဆင်ပြေ chuvstvovatsebya နိုင်ပါတယ်။ မဆိုအထူးစတိုးဆိုင်ပတ်တီး၌သငျ opytnyeprodavtsy ကိုရှေးခယျြကူညီပေးပါမည်။
တတိယသုံးလပတ်
ဒါကပြီးသားမီးဖွားခွင့်အပေါ်သွားကြဖို့အချိန်ပါပဲ။ Vashegomalysha ပြီးသားတစ်ဦးကောလာဟလကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ကြပါပြီ, ဒါကြောင့်သင်သူ့ကို klassicheskoymuzykoy အတူ CD ကိုဝယ်ဖို့လိုပါတယ်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဂန္ထဝင်ဂီတ kletkiorganizma အဆိုးမြင်အတွေးတွေဆေးကြောသည်ဟုထင်ရှားပြကြပြီ။ ရုပ်ရှင် oprirode နှင့်တိရစ္ဆာန်များနှင့်အတူအပန်းဖြေသင့်လျော်သော drive ကိုအဘို့အ Excellent က။
ကလေးမွေးဖွားသည်အထိအချိန်အများကြီးမရှိ။ ဒီ Bytpodgotovlennoy လိုအပ်ကြောင်း, နှစ်ဦးစလုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ။ စာအုပ်တွေနဲ့မဂ္ဂဇင်း Orodes နှင့်ကိုယ်ဝန် Buy ။ ဒါ့အပြင်အခြားအအနာဂတ် moms နှငျ့ဆကျသှယျနှင့်ဆေးခန်းများနှင့်ဆေးရုံ၏ sobirayteinformatsiyu ဖိုရမ်များတက်ရောက်ရန် Internete.Stoit အတွက်အသုံးဝင်သောတစ်ခုခု stoitpoiskat ။ ဤသူသည်သင်တို့အဘို့အအသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့မေးခွန်းများကိုအားလုံးကိုအဖြေရဖို့, ကအနာဂတ် mamochek.Spetsialisty ရောဂါအထူးကု, စိတ်ပညာရှင်နှင့်အတွေ့အကြုံဝမ်းဆွဲစာရင်းသွင်းရန်လိုအပ်ပါသည်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုနားထောင်ဖို့ဘယ်လို, ဆေးရုံများတွင်ပြုမူအသက်ရှူ kakpravilno နှင့်မည်သို့ကျုံ့၏နာကျင်မှုသက်သာစေရန် kaknuzhno သင်ပြောပြလိမ့်မယ်။ သင်တို့ကိုလည်းနို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်ဖွင့်မွေးဖွားကလေးဂရုစိုက်ဖို့ဘယ်လိုပြောပြသည်လိမ့်မည်။
သင့်ရဲ့အနေအထားတွင်သင်ပြီးသားရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်, သင်တန်း, priobreteniiposudomoechnoy နှင့်အဝတ်လျှော်စက်ကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ kogdapoyavitsya ဆိပြီးနောက်, အဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့်အဝတ်လျှော်ဟင်းလျာများများအတွက်အချိန်မတည်မနေပါဘူး။ ဤရွေ့ကား, tehnikabudet သင်အမှန်တကယ်ကူညီပေးပါတယ်။
မကြာခင်မှာပဲဆေးရုံ
မကြာခင်မှာပဲထို့နောက်သင်မကြာမီကလေးမွေးဖွားပေးကာစာချုပ်ထဲသို့ဝင်သွားကြသည်ဘယ်မှာဆုံးဖြတ်ဖို့လိုပါတယ်, ဆေးရုံသွားဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အဘယ်ကြောင့်ပိုပြီး? Nada အချိန်ကြောင့်သင်ဆဲများစွာသောမိန်းမမိခင်တစ်ဦးဖြစ်လာဖို့ပြင်ဆင်နေကြသဖြင့်, vyzaklyuchite စာချုပ်, သင်အရာအားလုံးကို vmaksimalno ကောင်းသောအခြေအနေများသို့သွားပါလိမ့်မယ်တဲ့အာမခံချက်ရသည့်အခါ။ ထို့အပြင်, ဒီသဘောတူညီချက်သားဘွားဆွေမျိုးသားချင်းများအနေဖြင့်တစ်စုံတစ်ဦးက vozmozhnostprisutstvovat ပေးပါသည်။
သငျသညျတွေ့ပြီအခါစာချုပ်ကောက်ချက်ချသည်ကတစ်ခုခု kupitsvoemu ကလေးဖြစ်နိုင်သည်။ မည်သူမျှအယူသီးမှုယုံကြည်သောသျောလညျးသငျဖှဲ့ကလေးသည် hotitepokupat ဘူးလျှင်, သင်ပြီးနောက်သည်အထိအလွန်သေးငယ်သောထုပ်, လျှော, လုယူရာနှင့် koftochki.A ပြီးနောက်ကြည့်ဖို့အများဆုံးအသုံးဝင်သောအရာတို့ကို, စျေးဝယ်သွားဖို့မိသားစုထံမှ testi တစ်စုံတစ်ဦး၏စာရင်းကိုလုပ်သင့်တယ် ပေးပို့မိသားစုဝင်များသင်ရွေးယူဘူးသောအရာခပ်သိမ်းကိုဝယ်နိုင်ပါလိမ့်မည်, ဆေးရုံများတွင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သို့သော်အချို့သောအရာတို့သည်တစ်ချိန်ကအနည်းငယ်တဦးတည်းကိုဝယ်ခြင်းငှါရှိသည်။ သင်ဆေးရုံအတွက်ဖြစ်ဖို့လိုအပျကွောငျး Etoveschi - ပါးလွှာအင်္ကျီနှင့် flannel, nappies နှင့်ပါးလွှာ flannel, ကြိုးနှင့်အတူလျှော, 2 မှ 5 ကီလိုဂရမ်သို့မဟုတ် 6 ကီလိုဂရမ် ot3 ကနေအနှီး, ဘောနက်, ကလေးဆပ်ပြာနှင့် krem.Vam ဝတ်လုံလိုအပ်တယ်, ရှပ်အင်္ကျီ, pads, အရာလည်းရေချိုးနိုင်သောဖိနပ်စုပ်ယူနှင့်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး၏အခြားနည်းလမ်းများရှိပါသည်။ ဒါဟာစောင့်ရှောက်မှု okremah နှင့်အက်နို့သီးခေါငျးတားဆီးများနှင့်ဆက်ဆံပါရာဆီယူသင့်ပါတယ်။ ဤပြဿနာကို chastenkovstrechaetsya ကြောင့်ဖြစ်သည်။
သူသည်မြည်းကို၏အနာဂတ်ပြောပြ, ဆေးရုံသွားသောအခါ chtobyon ဥတု၏နေ့ဗီဒီယိုနှင့်ဓာတ်ပုံများကိုရိုက်ကူးစောင့်ရှောက်မှုခံယူလေ၏။ ထို့အပွငျကသင်ကလူအပေါင်းတို့သည်တစ်ဦးအားလပ်ရက်သောကွောငျ့, ဆေးရုံကဆင်းနှင့်သင်တို့အဘို့ tembolee ပါလိမ့်မည်သည့်တိုင်အောင်, တစ်ချိန်ကစားဆင်ယင်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ သင်တို့ရှိသမျှသည် 100% ကိုကြည့်သင့်ပါတယ်။ အဖေကိုတိုက်ရိုက်ဆေးရုံကနေဆင်းမီသင့်မတ်မတ် ikosmetiku ရန်သင့်အားဆောင်ခဲ့ကြစေ။
အထူးသဖြင့်ဇီဇာကြောင် moms များအတွက်အများအပြား kompaniipredostavlyayut ဝန်ဆောင်မှု "သင်၏ကလေးများအတွက်ပထမဦးဆုံး tuple ။ " သင်ကအမိန့်ရှိလျှင်, အဖေ togdaschastlivy, မိဘများနှင့်အခြားဆွေမျိုးများပန်းပွင့်နှင့်အပူဖောင်းများနှင့်အတူအလှဆင်ခြင်းကိုခံရလတံ့သော, ကလေးနှင့် mamoyna limousine ရောက်လာပြီနိုင်ပါလိမ့်မည်။ ဖြောင့်အိမ်မှာ semeystvodostavyat ဒီတော့ပျော်ရွှင်။ ကလေးနှင့်အတူအပြည့်အဝအသက်နှင့်ဝမ်းမြောက်တတ်ကြ၏နှင့်အသက်ရှင်သင်တို့သည်ဤမျှရှည်လျားသောစောင့်ဆိုင်းခဲ့ရသောဖြစ်ကြသည်။