သင်အမြဲသင်ချင်သောအခါအဘယ်သူမျှမပြောနိုင်ပါသလား ကခငျြမပါဘူးဆိုရင်အန္တရာယ်ဆက်ဆံရေးကိုစိုးရိမ်ကျနော်တို့မကြာခဏဘာမှနှင့်အတူအလုပ်အကိုင်အပေါ်တွင်သို့မဟုတ်အိမ်မှာသဘောတူသည်။ မည်သို့ကြောင့်နိုင်သနည်း သငျသညျအဘယ်သူမျှမပြောလိုတဲ့အခါဟုတ်ကဲ့ပြောပါ, ဘယ်တော့မှ "ဟုတ်ကဲ့" ဖြေကြားသို့မဟုတျ, ဆန့်ကျင်ပေါ်မှ ... Continue
လူ့ဆက်ဆံရေးစိတ်ပညာ - ဤဧရိယာ၌နက်ရှိုင်းခြင်းနှင့်လိုက်နာအသိပညာလိုအပ်, ရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။ ဆက်ဆံရေး၏စိတ်ပညာအတွက်လုံလောက်သောအတွေ့အကြုံနှင့်အသိပညာရှိခြင်းမဟုတ်စဉ်သို့သော်မကြာခဏအချို့လူတွေအတော်လေးအလွယ်တကူနဲ့သဘာဝကျကျကလူတို့နှင့်အတူရအသက်တာ၏တကယ်တော့နှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကသင်ပင်သတိပြုမိကြဘူးဒါကြောင့်ရိုးရှင်းသင်ငြင်းဆန်နိုင်ပါတယ်။
ဘယ်လိုလွယ်ကူသို့မဟုတ်ခက်ခဲလူတို့နှင့်အတူဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်ရှိသည်မှာမဟုတ်ဘူး, ငါကအမြဲလူ့ဆက်ဆံရေးများထဲမှအရေးပါသောအစည်းမျဉ်းကိုကိုင်ထားရန်အရေးကြီးပါသည်ထင်: "သင်အဘယ်သူမျှမပြောလိုတဲ့အခါဟုတ်ကဲ့ပြောပါဘယ်တော့မှမ။ "
အဘယ်ကြောင့်ဤမျှ? ပြီးတာနဲ့သူ့ကိုယ်ပိုင်ဆန္ဒဖို့တစ်ခုခုဆနျ့ကငျြနှင့်အတူသဘောတူ, သင်ကျေနပ်မှုဖြစ်ကြောင်းစဉ်းစားရန်စီမံခန့်ခွဲအခြားအကြောင်းပြချက်ပေးပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးလူစိမ်း "အလိုဆန္ဒ" ၏ကလွယ်ကူခွင့်ပြုချက်အနာဂတျမှာအကုန်အကျရှိနိုင်ပါသည်။ ဒီတော့အဘယ်ကြောင့်ဒီအကိုအလွယ်တကူရှောင်ရှားနိုင်န့်အသတ်နှင့်အန္တရာယ်များကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖျောထုတျ?! ဒီအားလုံးအတွက်အဓိကအရာ - စနစ်တကျမပြောတတ်နိုင်စေဖို့ "မ။ "
ဒါသူတို့ရဲ့ချစ်ရသူတစ်ဦးဝန်ထမ်းသို့မဟုတ်မိတ်ဆွေများနှင့်အသိအကျွမ်းပြောပြရန်ထက် "no" ဆိုတဲ့ပြောအများကြီးပိုမိုလွယ်ကူကြောင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။ မလိုအပ်သောသို့မဟုတ်မလိုချင်တဲ့အရာတစ်ခုခုနှင့်အတူနောက်တဖန်သဘောတူသင်လူတွေကိုသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အချိန်နှင့်ဖြစ်နိုင်သည်အချိန်မိတ်ဆွေများနှင့်ဆွေမျိုးသားချင်းများ "ကိုခိုးယူ" ။ ထိုကွောငျ့, သငျသညျဆိုသညျကားမှသင်ယူဖို့မလိုအပ် "မ။ "
"ဟုတ်ကဲ့" သို့မဟုတ် "no" ဆိုတဲ့လိုအပ်ကြောင်းအခြေအနေများတစ်ခုလုံးတွေအများကြီးရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အလွယ်တကူအလုပ်နှင့်အတူကူညီပေးဖို့ဝန်ထမ်းရဲ့တောငျးဆိုခကျြမြား၏မွေးနေ့မှနောင်လာမည့်ဖိတ်ကြားချက်ကိုဖို့ငြင်းဆန်ပေးဖို့အမြဲမဖြစ်နိုင်ပါသောကြောင့်စသည်တို့ကို, မျှော်လင့်မထားတဲ့ဧည့်သည်များရဲ့ဆိုက်ရောက်ငြင်းပယ်ရန်ခက်ခဲသည် မည်သည့်အခြေအနေ၌အမြဲငြင်းဆန်ပိုင်ခွင့်မဖွစျနိုငျပါကလူတွေမှားယှငျးသို့မဟုတ်ဆက်ဆံရေးကိုလုယူဖို့ဖြစ်စေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာတခြားသူတွေရဲ့မကျြမှောကျ၌တစ်ဦးလိမ်လည်မှုအဖြစ် branded ခံရရှောင်ရှားရန်, ကမေ့လျော့ဖို့ဆင်ခြေဟာအလွန်, ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သစ္စာဝါဒီနှင့်မနှင့်အတူတက်လာရန်အရေးကြီးပါသည်။
ငါအချို့သောအခြေအနေများတွင်အချို့ဆင်ခြေအခြားတီထွင်ဖို့ထက်အစစ်အမှန်အမှန်တရားပြောပြရန်အကြံပြုလိုတယ်ထင်ပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့ကလေးနဲ့အတူမီးဖွားခွင့်အပေါ်အိမ်မှာထိုင်ရင်းကျွန်မမကြာခဏသမီးနှင့်အတူကျွန်တော်တို့ကိုကြည့်ဖို့မစောင့်နိုင်တော့သူလာမယ့်ဧည့်သည်များရဲ့ဆိုက်ရောက်ငြင်းပယ်ခဲ့ရတယ်။ ဤအခြေအနေ၌ငါမယ့်အမှန်တရားပြောပြတာပါ "ငါစိတ်မကောင်းပါဘူးငါကြည့်ဖို့ (သင်) သင်ကအရမ်းဝမ်းသာတယ်သော်လည်းငါ့စိတ်ပူပန် Lisa ကိုမှအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမရှိခြင်း၏, ငါပဲ (သင်) အလုံအလောက်အာရုံကိုသင်တို့အားပေးကြရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ထို့နောက်ကျေးဇူးပြုပြီးနှင့် "- ဒီနေရာမှာကျနော်တို့ podrastom!
နောက်ထပ်အမှုကိုသင်အထက်လူကြီးငြင်းဆန်ယခုနှစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် "no" ဆိုတဲ့ဆိုပါတယ် - (သင့်ငြင်းဆန်လုပ်ငန်းလည်ပတ်ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့်စပ်လျဉ်းလျှင်) ဖြစ်နိုင်ချေအကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့မက်လုံးပေး၏ကိုယ့်ကိုကိုယ်မဆုံးရှုံးဖို့။ အဘယ်ကြောင့်သင်ကလိုအပ်သလဲ? သူဌေးကယေဘုယျအစည်းအဝေးတွေနဲ့ကော်ပိုရိတ်ဖြစ်ရပ်များတက်ရောက်ရန်ရန်သင့်အားတွန်းအားပေးအခါ, အရာများ၏ငြင်းပယ်ခံရသင်ဆုံးရှုံးအခြေအနေများရှိပါတယ် "ကိုထပ်အလိုလိုကျလှနျးခွငျး။ " ဤအခြေအနေ၌ဖြစ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? အခါတိုင်းသင်သည်တစ်နေရာရာကိုသွားသို့မဟုတ်အစဉ်အမြဲအလုပ်ရှုပ်နေစေခြင်းငှါမတတျနိုငျသောကွောငျ့အများစုမှာဖွယ်ရှိ, သင်ရုံ, ဤ "စုဝေး" သို့တက်ရောက်ရန်အနည်းဆုံးတစ်ဝက်အချိန်ဖြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဥစ္စာနှင့်ငါတို့ဥစ်စာ - ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်က "ရွှေအလယ်တန်း" ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးပါသည်။
ဒီဆက်ဆံရေးနောက်ထပ်မူကွဲ: "ပထမဦးဆုံး '' ဟုတ်ကဲ့ '' ဟုပြောရန်, ပြီးတော့ပြောပါ" မ "။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရငါငြင်းဆန်အင်အားသုံး majeure မပြဘူးလျှင် မှလွဲ. ထိုကဲ့သို့သောရလဒ်ကိုရန်သင့်အားအကြံပြုမဟုတ်ဘူး။ ဘာမှရန်သင့်သဘောတူခွင့်ပြုချက်ရယူ, လူသည်မိမိတိကျတဲ့အစီအစဉ်များကိုတည်ဆောက်။ အဘယ်ကြောင့်သူတို့ကလုယူသောဥစ္စာနှင့်သူ့မိတ်ဆွေများ၏ယုံကြည်စိတ်ချမှု, ဝန်ထမ်း, စီးပွားရေးမိတ်ဖက်သို့မဟုတ်မိတ်ဆွေတစ်ဦးဆုံးရှုံးသွားသင့်သလဲ ..
ကျနော်တို့ကောက်ချက်ဆွဲ
အသက်တာ၌ကတခြားသူတွေနဲ့တစ်ဦးသဟဇာတဆက်ဆံရေးမျိုးတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်တည်ထောင်ရန်နိုင်တော့မည်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ "အဆက်အသွယ်" တည်ထောင်ရန်နိုင်စွမ်းသမျှသောသင်တို့၌ဒေသများရှိအောင်မြင်မှုအာမခံ: စီးပွားရေးနှင့်ကော်ပိုရိတ်, ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှု, မိသားစုရငျးနှီး။ ဒါဟာသူတို့သဘောတူမပြုခဲ့ပါလျှင်အခြားလူရဲ့အကျိုးစီးပွားဥစ္စာကျော်မနိုင်သင့်တယ်, ကိုယ့်ကိုယ်အကြောင်းကိုမေ့လျော့ဖို့မအရေးကြီးပါသည်။ သင့်ရဲ့အလိုဆန္ဒသည်သင်၏နားမှာဖြစ်ရလိမ့်မည်။ သငျသညျ "ဟုတ်ကဲ့" လို့ပြောချင်ပါဘူးလျှင်သင့်အလိုဆန္ဒများနှင့်အကျိုးစီးပွားအခြားသူတွေရဲ့အကျိုးစီးပွားနှင့်အလိုဆန္ဒများကိုထိခိုက်ခြင်းမရှိစေရ, ပထမဦးဆုံးဌာန၌ဖြစ်လိမ့်မည်နှင့်သင်အမြဲ, "no" ဆိုတဲ့ပြောနိုင်ပါသည်။