ဒီပြဿနာတွေကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရရန်, သငျသညျမသက်ဆိုင်သူတို့၏အရှည်နဲ့ပုံသဏ္ဍာန်သင့်ရဲ့ဆံပင်ကျန်းမာသန်စွမ်းခြင်းနှင့်ဆွဲဆောင်မှုကိုကြည့်ကူညီရန်သေချာကြောင်းပဲအနည်းငယ်ကြိုးစားအားထုတ်မှု, အောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
သန့်စင်
အလှတရားတွေအတွက်ရုန်းကန်အတွက်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းသင့်လျော်သန့်စင်သည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ဆံပင်အမျိုးအစားကိုက်ညီသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုတက်ကောက်ဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ သငျသညျခွောကျသှေ့ဆံပင်ရှိပါကကအဆီပြန်သောဆံပင်တစ်ခေါင်းလျှော်ရည်ဝယ်ယူရန်မလိုအပ်ပါဘူး, ကအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သက်သေပြချက်ထုတ်ကုန်များ၏အရည်အသွေးကိုရွေးချယ်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်မှာသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့နှင့်ဆံပင်အပေါ်တစ်ဦးကုထုံးသို့မဟုတ်အလှကုန်အကျိုးသက်ရောက်မှုပေးသင့်: ဘောက်စစ်တိုက်ခြင်းကကူညီသို့မဟုတ်အသံအတိုးအကျယ်ကိုထည့်သွင်းရန်။ ဒါဟာတာရှည်လုပျထုံးလုပျနညျးအဘို့အချိန်မရှိဘူးသောသူတို့အဘို့အဆင်ပြေပါတယ်။
moisturize ။
အဘယ်သူမျှမလျော့နည်းအရေးကြီးသောဆံပင်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အစိုဓာတ်ကင်းမဲ့လျှင်အသားအရေလျင်မြန်စွာ၎င်း၏ကျန်းမာအသွင်အပြင်ရှုံးသည်။ သူတို့အလုံအလောက်အစိုဓာတ်ရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါလျှင်ဆံပင်မှိုင်းနဲ့ကျွတ်ဆတ်ဖြစ်လာသည်။ ဗာလစံစေး, အေးစက်, လိမ်းဆေးသို့မဟုတ်မှုန်ရေမွှား: ဒါကြောင့်တစ်ဦးချင်းစီကိုအသုံးပြုခြင်း moisturizers အရေပြားစိုပြီးနောက်ဦးခေါင်းဆေးကြောဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
နေ့ကိုတလျှောက်လုံးဆံပင်အခြောက်မှလျှောက်ထားနိုင် tools များကြောင့်သင်အစိုဓာတ်နှင့်ဆံပင်ကောင်းပုံပန်းသဏ္ဌာန်၏လိုအပ်သောအဆင့်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကူညီပေးပါမည်ရှိပါတယ်။
ကုသမှုနှင့်အစားအစာ။
ဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုဘယ်လိုကောင်းကောင်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သင်ရုံအလုံအလောက်ဗီတာမင်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကဆံပင်ခိုင်မာစေရန်အထူးဒီဇိုင်းမူးယစ်ဆေးဝါးပုံမှန်စားသုံးမှုကူညီပေးသည်။ သူတို့ကကယ်လ်စီယမ်နှင့်အတွင်းပိုင်းကနေဆံပင်တိုးတက်စေကြောင်းအာဟာရအမျိုးမျိုးပါဝင်ပါတယ်။
ထို့အပြင်ပြုလုပ်သုံးစွဲဖို့အသုံးဝင်သည် ဆေးဘက်မျက်နှာဖုံးများ ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အထူးသဖြင့်ပြဿနာကိုဖြေရှင်းဖို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်တဦးတည်းရွေးချယ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းကြောင့်၎င်း, မပို 2-3 ထက်အဆတစ်ပါတ်နိုင်ပါတယ် သူတို့အကျိုးရှိသောသဲလွန်စဒြပ်စင် oversaturated နှင့်ဘာမှများ၏ပိုလျှံပါကပျက်ကွက်အဖြစ်နည်းတူမကောင်းတဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်။
stack ။
ဒါကြောင့်နေ့ကိုစဉ်အတွင်းဆံပင်ပုံသဏ္ဍာန်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကူညီပေးသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပုံစံထုတ်ကုန်မသာလူသိများကြသည်။ အားလုံးနီးပါးကသူတို့ကို၏ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဆံပင်ရဲ့ကျန်းမာရေးလုယူကြလော့။ ထို့ကြောင့်, ကြမ်းတမ်းပတ်ဝန်းကျင်မှာမှသင်၏ဆံပင်ကာကွယ်ပေးနိုင်ကြသည်သောသူတို့ထံမှအကောင်းဆုံးပုံစံထုတ်ကုန်ကိုရွေးချယ်ပါ။
ဒီတစ်ကြိမ်-ညစ်ပတ်, matted ဆံပင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုဖန်တီးပါလိမ့်မယ်အလွန်အကျွံပိုက်ဆံလျှောက်ထားမထားပါနဲ့။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်အသုံးပြုမှုကိုမကြာခဏလွန်းအားကြီးသောဆိုလိုသည်။
အများအားဖြင့်ဆံပင်ဖို့လုံလောက်သောအကာအကွယ်ဗာလစံစေး, အလင်းအမြှုပ်များနှင့်အနည်းငယ်အရောင်တင်ဆီအချိန်ကြာမြင့်စွာစောင့်ရှောက်ခဲ့သည်။
အထူးသဖြင့်သင်သည် ironing, သံရွဲ့တစ်ဦးဆံပင်လေမှုတ်စက်သုံးတဲ့အခါသတိထားပါရန်ရှိသည်။ ဤရွေ့ကားအလိုက်သင့်ပြောင်းလဲနေထိုင်ဆံပင်အန္တရာယ်မြင့်မားသောအပူချိန်။ ထို့ကြောင့်, သင်မှန်မှန်သင့်ရဲ့လည်ဆံကြွင်းသောအရာပေးကာသဘာဝအလမ်းအတွက်ကခန်းခြောက်သင့်ပါတယ်။
အထက်ပါနည်းလမ်းများအပေါငျးတို့သမကူညီခဲ့ဘူးဆိုပါကဖြစ်ကောင်းကြောင့်ဖြစ်ပုံရသည်ထက်အနည်းငယ်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသည်သင်၏အကြောင်းပြချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအမှုအတွက်ဆရာဝန်နှင့်လှ y က trichologist ကိုသွားသင့်ပါတယ်။ သူတို့ဟာအကြောင်းမရှိဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီခြင်းနှင့်လျင်မြန်စွာသင့်ရဲ့ဆံပင်မှကျန်းမာရေးနှင့်ဇိမ်ခံကြည့်ပြန်လည်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုအတိုင်းအတာအစုတခုကောက်ပါလိမ့်မယ်။