- မုန့်ညက် - 1 ခွက်
- ဖုတ်အမှုန့် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ဆား - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ကြက်ဥ - 3 အပိုင်းပိုင်း
- ထောပတ် - 120 ဂရမ်
- သကြား - 3/4 ခွက်ကို
- သစ်တော်သီး - 3 အပိုင်းပိုင်း
- မှောင်မိုက်ချောကလက် - 3/4 ခွက်ကို
1. သစ်တော်သီး Peel နဲ့အသေးစား Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ အပိုင်းပိုင်းသို့ချောကလက်ဖြတ်ယူပါ။ 175 ဒီဂရီ Preheat မီးဖိုအက်ဖ်ရေနံအတွက်မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးနဲ့ဘေးဖယ်ပေါင်မုန့်အစအနသို့မဟုတ်မုန့်ညက်နှင့်အတူဖြန်းလေ၏။ 2. ဘေးဖယ်ထား, တစ်ပန်းကန်ထဲမှာအတူတူမုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်ဆားရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။ အဆိုပါရောနှောနှင့်အတူအနည်းဆုံး 5 မိနစ်မြန်နှုန်းမြင့်မှာတစ်ပန်းကန်ထဲမှာကြက်ဥရိုက်တယ်။ တစ်ဦးအလတ်စားအိုး၌ထောပတ်အရည်ပျော်နှင့်နေသမျှကာလပတ်လုံးရေနံနှင့် ပတ်သက်. 6 မှ 8 မိနစ်ကနေအညိုရောင်နဲ့ဆိမျ့အရသာရရှိသည်ဖြစ်လာလိမ့်မည်မဟုတ်ပေအဖြစ်အလယ်အလတ်ကချက်ပြုတ်။ အပူကနေထောပတ် Remove နှင့်နွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌စောင့်ရှောက်လော့။ သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာကြက်ဥနှင့်အတူသကြားရိုက်တယ်။ အောက်ပါနိုင်ရန်အတွက်မုန့်ညက်အရောအနှောများနှင့်အညိုရေနံ Add - မုန့်ညက်တတိယထောပတ်နှင့်ကျန်ရှိသောမုန့်ညက်ကျန်ရှိနေသေးသော, တတိယတစ်ဝက်ထောပတ်မုန့်ညက်။ 1 မိနစ်အဘို့အနိမ့်မြန်နှုန်းမှာြိမ်, ထို့နောက်ညင်ညင်သာသာတစ်ဦး spatula နှင့်အတူမုန့်စိမ်းမွှေပေးပါ။ 3. ပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုးထဲသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်း။ သစ်တော်သီးနဲ့ချောကလက်၏ချပ်ဖြန်း။ ရွှေအညို, 40 မှ 50 မိနစ်ခန့်သည်အထိဖုတ်ကိတ်မုန့်။ ဆန္ဒရှိလျှင် 4. အသင့်ဖြစ်ပြီလားကိတ်မုန့်, အမှုန့်သကြားနှင့်အတူဖြန်းလေ၏။ နှင်တံမုန့်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်း: 10