- သိုးသငယ်ကို - 650 ဂရမ်
- ဟင်းအမှုန့် - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ကြက်သွန်နီ - 3 အပိုင်းပိုင်း
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- သံလွင်ဆီ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- feta ဒိန်ခဲ - 120 ဂရမ်
- လွင်ပြင်ဒိန်ချဉ် - 2 ဇွန်း။ ဇွန်း
- အဖြူရောင်ပေါင်မုန့် - 8 ချပ်
- သခွားသီး - 1 ရာ (ဖဲကြိုးသို့အလျားဖြတ်)
တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ရောနှောသောသိုးသငယ်များတွင်အမှုန့်နှင့် 2 ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းလုပျရနျ။ ညင်ညင်သာသာ 4 Patti တစ်ဦးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖွဲ့စည်းရန်, တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူနှိုးဆော်ဒါကြောင့်သူတို့ကပေါင်မုန့်ချပ်ပေါ် fit ။ မြင့်မားသောအပူတစ်အလတ်စားအပူပေါ်၌ဆီကိုဒယ်အိုး။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီဘာဂါ။ တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာအညို, 4 မှ 6 မိနစ်ကြော်။ ဘာဂါလည်းလျင်မြန်စွာအညိုရောင်ဖြစ်ကြပါလျှင်, အပူလျှော့ချပေးပါတယ်။ ဤအတောအတွင်းငယ်လေးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာ, feta ဒိန်ခဲ, ဒိန်ချဉ်နှင့်ကျန်ရှိသောကြက်သွန်မွှေ, ညင်ညင်သာသာရောမွှေ, ဆား, ငရုတ်ကောင်း။ ပေါင်မုန့်ငံပြာရည်၏ 4 ချပ်ချောဆီ, သခွားသီး ထား. , meatballs နှင့်ထိပ်ပေါ်မှာပေါင်မုန့်၏ကျန်ရှိသောချပ်နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4