သင်တစ်ဦးလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့ cranberries, cranberries, blueberries သို့မဟုတ်ခိုင်မာတဲ့အနည်းငယ်သာသည်အခြားသီးရှိပါကသီးနှင့်အတူ muffins, သူတို့ကိုမယားစကားအုန်းသီးမုန့်စိမ်းဖုတ်ဖို့ကြိုးစားပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဤပါဝင်ပစ္စည်းများထံမှမုန့်စိမ်းတစ်လောကလုံးဖြစ်ပါသည်: သင်မယားစကားအခြေခံမူပေါ်မှာချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်, ထိုယူနီဖောင်းအထိပါဝင်ပစ္စည်းများ whisking, ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့် muffins အခြေခံမူအဘို့အဖြစ်နိုင်ကြောင်းသီးခြားစီရောမွှေဖို့ဖြစ်ပါတယ် "ခြောက်သွေ့တဲ့" နှင့် "စိုစွတ်သော" ပါဝင်ပစ္စည်းများပြီးတော့လျင်မြန်စွာမှတစ်ဦးချင်းစီကတခြားသူတို့နှင့်အတူ ချိတ်ဆက်. သူတို့ပဲဆှဲ။ အုန်းသီး, ငါအုန်းသီးနို့ပြင်ဆင်နေ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တစ်ဦးအပိုဆောင်း product အဖြစ်ပိုပြီးမကြာခဏသူ့ဟာသူလုပ်ကြိုက်တတ်တဲ့။ အုန်းသီးကိုဝယ်, ငါကကိုစူးသန့်ရှင်းရေး, အဖြူရောင်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကလည်းရှေ့ဆက်နေဆဲ, ပြီးတော့ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူကဖြည့်ပါ, နာရီဝက် filter ကိုနှင့် 2 ကုန်ပစ္စည်း get: အုန်းသီးနို့နှင့်အုန်းသီး။ သငျသညျအေးစက်နေတဲ့သီးကိုအသုံးပြုနိုင်ပါကသူတို့က Battery ကိုပေါင်းမထည့်ခင်မုန့်ညက်အတွက်လှိမ့်ကြောင်းအကြံပြုသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- ဒိန်ချဉ် 1 tbsp ။
- ဂျုံမုန့်ညက် 3 tbsp ။
- ထောပတ် 50 ဂရမ်
- 10 ဂရမ်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်
- သကြား 150 ဂရမ်
- Coir 150 ဂရမ်
- ကြက်ဥ 3 pc ။
- Lingonberry 150g
- ဆား 1 ဖြစ်တော့
- , သီးနှင့်အတူအုန်းသီးကိတ်မုန့်ကိုပွငျဆငျမုန့်ညက်, အုန်းသီး, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, ဒိန်ချဉ်, ကြက်ဥ, ထောပတ်, သကြားနဲ့ 1 ခွက် cranberries ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1 ။
- အဆင့် 2 အရည်ပျော်ထောပတ် (ဥပမာအနိမ့်ပါဝါမှာမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာ) နှင့်ကအေးသည်တိုင်အောင်, ကြက်ဥနှင့်သကြားရိုက်တယ်။
- အဆင့် 3 မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်အုန်းသီးနှင့်အတူမုန့်ညက်ချိတ်ဆက်ပါ။ ကြက်ဥ-သကြားဒြပ်ထုနှင့် kefir နှင့်အတူနွေးထွေးသောထောပတ် whisk ။
- အဆင့် 4 အုန်းသီးနှင့်အတူမုန့်ညက်၏ကြာပွတ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်လောင်းနှင့်တစ်ဦး spatula သို့မဟုတ်ဇွန်းနှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
- အဆင့် 5 ညင်ညင်သာသာအဆိုပါ Battery ကိုထဲသို့သီးထည့်ရောမွှေပါ။
- တော၌ထားသောသို့မဟုတ်ဆီလီကွန်မှိုအပေါ်အဆင့် 6 Lay မုန့်စိမ်းလောက် 20-25 မိနစ် 180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာနွေးမီးဖိုနဲ့မုန့်ဖုတ်၌ထားတော်မူ၏။ အဆိုပါအချိန်မှိုနှင့်မီးဖို၏ဂုဏ်သတ္တိများ၏အရွယ်အစားပေါ်မူတည်ပါသည်။
- မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း 7 အဆငျသငျ့ muffins အဆင့်, အမှိုကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အဆိုပါအအေးကိတ်မုန့်များ၏မေတ္တာရပ်ခံချက်အမှုန့်သကြား glaze နှင့်အတူဖြန်းနိုင်ပါသည်သို့မဟုတ်သင့်အကြိုက်မှအလှဆင်။