- သကြား - 350 ဂရမ် (120 မုန့်ကိုစမ်းသပ်ဖို့ 230)
- ထောပတ် - 120 ဂရမ်
- ဆိုဒါ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မုန့်ညက် - 28 ဂရမ်
- မုန့် - 1 ကီလိုဂရမ် (စမ်းသပ်မှုအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် 500 ဂရမ်မုန့် 500 ဂရမ်)
- berry သီးရည် - - အရသာရန်
- သီး - - အရသာရန်
သကြားနှင့်အတူထောပတ်ပွတ်သပ်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်အတူရောနှောချဉ်မုန့်နှင့်မုန့်ညက်ထည့်ပါ။ မြေတပြင်လုံးအရောအနှောကိုကောင်းစွာနှိုးဆော်နှင့်လျင်မြန်စွာမုန့်စိမ်းသော့ပွငျဖြစ်ပါတယ်။ အချောမုန့်စိမ်းထူအတွက် 5-6 စင်တီမီတာတစ်မုန့်ကိုထုတ်လှိမ့်နဲ့ 6 ကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့။ အခုတော့တစ်ဦးကိတ်မုန့်သို့တစ်ဦးချင်းစီအပိုင်းအစထွက်လှိမ့်နှင့်တစ်ဦး greased မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တင်။ မီးဖို 240-250 ဒီဂရီအပူရမည်ဖြစ်သည်။ ဒီအပူချိန်မုန့်ဖုတ်ကိတ်မုန်မှာ 10-15 မိနစ်။ တစ်သွားကြားထိုးတံနှင့်အတူစစ်ဆေးလိုလိုလားလား။ ကိုလက်စသတ်ကိတ်မုန် align နှင့် chip ကိုချုံ့။ အမြှုပ်မှသကြားနှင့်အတူချဉ်မုန့် Whisk ။ ကြာပွတ်၏အဆုံးမှာ berry သီးရည်ထည့်ပါ။ မုန့်နှင့်အတူကိတ်မုန် lubricates နှင့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားထိပ်ပေါ်မှာ stacked, နှစ်ဖက်စလုံးလူးဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။ အဆင်သင့်ကိတ်မုန့်အစအနများနှင့်သီးနှင့်အတူအလှဆင်။ ကျနော်တို့မုန့်ထဲမှာစိမ်ကိတ်မုန့်ရန်, 2-3 နာရီရေခဲသေတ္တာထဲမှာကိတ်မုန့်ရပ်တယ်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 6