သိကောင်းစရာများသူနာပြုများကြုံတွေ့
တစ်နှစ်မှမွေးဖွားထံမှ Pravilnovykormit ကလေးက - အလွန် otvetstvennayazadacha ။ တခါတရံမှာမိဘများကလေး vskarmlivatsvoego ဖို့ဘယ်လိုမသိရပါဘူး။ သူတို့က, အကလေးအထူးကုကိုနားထောင်စာအုပ်တွေ povskarmlivaniyu ဖတ်အထူးအစားအစာ-အစ်မ၏အကြံပေးချက်ကိုရှာချင်ကြပါဘူး။ ထိုပြဿနာအတွက် dalneyshemeto ရလဒ်များကို၌တည်၏။ ကလေး menu ကို: moms များအတွက်အသုံးဝင်သောချက်ပြုတ်နည်းများ
Menu ကိုဖျော်ရည်, စင်ကြယ် drugihproduktov ၏နိဒါန်းမပါဘဲ, သီးသန့်နို့တိုက်၏ပထမသုံးလတာ rebenkav ။ - သူငယ်၏ပထမဦးဆုံးလတစ်လအတွက်အစာကျွေး 90-100 mlmoloka မှာကိုမသောက်သင့်ပါတယ်။ ညအချိန်တွင်လှည့်ပတ် 8 ကြိမ်နို့တိုက်။
- တစ်နေ့လျှင် 7raz - vtoroymesyats ဘဝနို့ထုတ်လုပ်မှု 120-130 ml နှင့်နို့တိုက်ကြလိမ့်မည်။
- နို့၏ trehmesyatsev ငွေပမာဏနှင့်အတူပြီးသား 130-150 ml ကိုစားသင့်ပါတယ်။ နှင့် 6 ကြိမ် kormleniy.Probuem ပထမဦးဆုံးအစိုင်အခဲအစားအစာများပေးပါ။ ဒါကသစ်သီးဖျော်ရည်။ သငျသညျတဖြည်းဖြည်း s6-7 ပေါက်ကိုစတင်သင့်ပါတယ်။ ခုနစ်ရက်ပတ်လုံးသင်တို့ကို 20 ml ကိုမှဆောင်ခဲ့ရမည်။ Syablochnogo များသောအားဖြင့်စတင်ပါ, ပြီးတော့မုန္လာဥနီ, ချယ်ရီ, သစ်တော်သီး, blackcurrant ပေးပါ။
Rastetkarapuz လျင်မြန်စွာနှင့်၎င်း၏ vraznoobrazii အစားအစာကကြီးထွားလာလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်အတူ။
- ဒုတိယအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်လေးလအတွင်းအတူ - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူအသီး pyure.Nachinaem နှင့် 3-4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမှဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဖျော်ရည် 25ml အဘို့ပြီးသားပေးပါ။ ပျမ်းမျှအား 150-170 တစ်ရက် ml.Kormleny 6 ကြိမ်ပေါ်နို့တိုက်ကျွေးနှုန်းမိခင်နို့၏ပမာဏ။
- ဒီတော့ kpyatomu တစ်လကျွန်တော်ကလေး၏အစားအသောက်များတွင်နှစ်ခုဖြည့်စွတ်အစားအစာများရှိသည်။ 3 က c islivochnoe ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများဖြည့်စွက်နှင့်အတူ, အာလူး mashed, အချိန် vvoditovoschnoy ဟင်းရည်, ဟင်းချိုများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်ပါသည်။ ကျနော်တို့စင်ကြယ်သော PMIS ဖြစ်လျှင်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်နှင့်အတူစတင်ရမည်ဖြစ်သည်။ 5 ml ၏ Volume ကို 150 ml ကိုမှတဖြည်းဖြည်းဆောင်ခဲ့ရမည်။ အခုတော့တစ်ချိန်ကတစ်ရက်ကလေးဟင်းသီးဟင်းရွက်ပန်းကန်ကဲ့သို့မှတ်ခံခဲ့ရသည်။ သစ်သီးဖျော်ရည် 35 ml ကို fruktovoepyure နဲ့ 30 က c ပေးပါ။
Dlyaprigotovleniya ကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ်: မုန်လာဥနီ - 200 ဂရမ်ပန်းဂေါ်ဖီ - 150 ဂရမ် kapustabelokachannaya - 150 ဂရမ် 2 အာလူး, ကြက်သွန်နီ - 20 ဂရမ်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့, စင်ကြယ်သော horoshomoete ။ ဒယ်အိုးကို ယူ. ရေအေး၏ 1.3 လီတာ izalivaete ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြန်းလေ၏။ ကြွက်ကြွက်ဆူ။ ချက်ပြုတ်သည်အထိ Prikryvaetekryshkoy, မိနစ် 30 မျှတည်ထားပါ။ ဘယ်အချိန်မှာ budutgotovy ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ဒယ်အိုးထဲကသူတို့ကိုယူပါ။ 3 က c 2 raza.Dobavlyaete ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီမှတစ်ဆင့်ဟင်းရည်စစ်ထုတ်သည်။ အေးမြပါစို့နှင့်ကလေးပေးပါ။
Prigotovlenieovoschnogo ဟင်းချို
ovoscheyna 100g Set: မုန်လာဥနီ, ဂေါ်ဖီထုပ်, ပန်းဂေါ်ဖီ, အာလူး - 80 ဂရမ်နို့ - 29 က c, ထောပတ် - 3 က c, ဆား - 0.3 က c ။
အားလုံး ovoschivymyt, စင်ကြယ်သောဖြတ်။ ဒယ်အိုးထဲမှာခေါက်နှင့် nebolshimkolichestvom ရေသွန်းလောင်း။ အနာစိမ်းမှယူခဲ့ခြင်းနှင့်အနိမ့်အပူအဘို့ 30-40 minut.Dostaem ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ် odnorodnoymassy သည်အထိထောပတ်, နို့နှင့် whisk ထည့်ပါ။ အေးမြပါစို့နှင့်သင့်ကလေးအတွက်ပေးပါ။
- ဆဋ္ဌမ mesyatsedobavlyaem ခုနှစ်တွင်အသစ်သုံးမျိုးကိုဖြည့်စွတ်အစားအစာများ - သီးနှံဂျုံယာဂု (buckwheat, ဆန်, Oats), ကြက်ဥအနှစ်, ဒိန်ခဲ။ 10 ဂရမ်, အနှစ် - - 1/5 ကနေ 1/4 ရန်နှင့်အစိတ်အပိုင်းများ Kashi အုပ်ချုပ် dovodimdo 5 c ကို 100 က c, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲစတင်ဖို့။ Sostavit40-50 ml ကိုသစ်သီးဖျော်ရည်, အသီးသန့်စင်သောက c 30-40, ဟင်းသီးဟင်းရွက်သန့်စင်သော 150 က c, 4 က c ထောပတ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက် 3 ml ။ နို့တိုက်၏နံပါတ်လျှော့ချအသစ်ဆွဲဆောင်မိတ်ဆက်ခြင်း။ နို့ 200 ml ကိုနှင့်အတူနေ့စဉ် Onosostavit 4 ကြိမ်။
- semmesyatsev ခုနှစ်တွင်အသားငံပြာရည်မိတ်ဆက်ပေး။ နှစ်လိုဖွယ်အသားဟင်းရည်နှင့်အတူစတင်နေသည်။ လိုက်လျောညီထွေတစ်ဦးရက်အနည်းငယ်ပြီးနောက် 5 ဂရမ်စင်ကြယ်သောမိတ်ဆက်ပေးနဲ့ 30 က c မှဆောင်ခဲ့ရမည်။ အဖြူရောင်မုန့် Dobavlyaetsyav အစားအသောက်များတွင် - 5 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။ ဒိန်ခဲ - တစ်ဝက်နှစ်ပေးခြင်းကို 30 ဂရမ်, နို့, သီးနှံပင်ပန်းကြမ်းတမ်း - 150g, ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သော - 150 c ကို, အသီး - 60 က c, ဖျော်ရည် - 70 ml ။ 200 ml ကိုမိခင်နို့နှင့်အတူ Kormleniegrudyu 3 ကြိမ်။
- နောက်ထပ် odinprikorm - တစ်ဦးဒိန်ချဉ်။ ကျနော်တို့ရှစ်လမှသူ့ကိုပေးဖို့စတင်။ သင်တဦးတည်းသောအဘို့ကို 50 ml ကိုမှချိန်ညှိ 10 mli နှင့်အတူစတင်ပါ။ ဂျုံမုန့် - 5.10 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း, အသားငံပြာရည် - gr.Tvorog 50 - 40 ဂရမ် 1/2 နှစ်ဂျုံယာဂု - 180 c ကို, ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သော - 170 c ကို, အသီးသန့်စင်သော - 70 က c, ဖျော်ရည် - 80 ml ။ ရင်သား - 200 ml ကိုနှင့်အတူ 3 ကြိမ်။
- devyatimesyatsev နှင့်တစ်နှစ်အစားအသောက်များတွင်အထိကျွန်တော်မိတ်ဆက်ခဲ့ကြသူအပေါင်းတို့ကိုဆွဲဆောင်, တူညီတဲ့နေဆဲဖြစ်သည်။ Tolkouvelichivaem အသံအတိုးအကျယ်အစာရှောင်။ ရင်သား - 200 ml ကို 2 ကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။
litrvody on: အသား - 300 c ကို, အာလူး - 200 c ကို, မုန်လာဥနီ - 50 က c, ကြက်သွန်နီ - 20 က c, kapustabelokochannaya - 100g ဆား - 0.3 ဂရမ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 5 ml ။
မိနစ် 30 အနိမ့်အပူကျော်, အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ကုန်တယ် Snachalavarim အသား, ။ ထိုအခါကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် kastryulkukidaem နှင့်အခြားမိနစ် 30 ချက်ပြုတ်။ ကျနော်တို့အသားများနှင့်လွဲချော် egocherez grinder 3 ကြိမ်ထုတ်ယူခဲ့ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံးတစ်ဆန်ခါတဆင့်တစ်ဦး grater အပေါ်သုံးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ Zatemsoedinyaem ဟာပြီနောက်ဟင်း sbulonom သို့ပြန်ထား, အသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ scrolled ။ ရေနံ Add နှင့်ဂရုတစိုက် vsepomeshivaem နေစဉ်ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အေးမြပါစို့နှင့်ကလေးပေးပါ။
Dorogieroditeli! သင့်ကလေးအားကျန်းမာစေခြင်းငှါ, နှင့် neobhodimodo တစ်နှစ်လစဉ်ပုံမှန်သင့်ရဲ့ကလေးအထူးကုသွားရောက်လည်ပတ်ဘို့အလို့ငှာ။ တစ်ခုချင်းစီကို mesyatsizmeryat အလေးချိန်နှင့်ထိုသူငယ်၏တိုးတက်မှုနှုန်း။ ဤသည်ယင်း၏ဖွံ့ဖြိုးရေးမှန်ကန်မှု ubeditsyav နိုင်ရန်အတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့သင်နှင့်သင့် malyshuzdorovya အလိုရှိ၏။ မွေးဖွားတစ်ဦးချင်းစီကလေးသည်တစ်ဦးကြိုဆိုနှင့်သင့်မိသားစုအတွက်အဆတရာ uvelichitlyubov ဖြစ်လိမ့်မည်ကြပါစို့