အနည်းငယ်သောသမိုင်း
နောက်ပိုင်းတွင် (။ - သဲနှင့် therapia - လကျတငျ pssamos ထံမှဆေးကုသမှု) psammotherapy ကိုခေါ်အပူသဲတွေနဲ့ကုသမှု, ရှေးကာလ၌လူသိများခဲ့သည်။ သမိုင်းပညာရှင်သဲထဲမှာ "ရေကူး" နေရောင်သို့မဟုတ်မီးလောင်မှုအားဖြင့်အပူကြောင့်မာယာနှင့်အိန္ဒိယ Yogi မှဂြိုလ်သားမဟုတ်ခဲ့ပေမယ့်အနာပျောက်စေသောအများ၏ထူးခြားတဲ့နည်းလမ်းရှေးခေတ်အီဂျစ်ပြည်မှဆောင်ခဲ့သောအကြံပြုအပ်ပါသည်။ မြေထဲပင်လယ်, Black နဲ့ဘောလ်တစ်ပင်လယ်၏နိုင်ငံများတွင်ဖြေရှင်းဥရောပတစ်လျှောက်လုံးပျံ့နှံ့သဲနှင့်အတူ 19 ရာစုအပန်းဖြေအတွက်။ ဒါပေမယ့်တခြားအပန်းဖြေသဲ၏ကျေးဇူးများ၏အားသာချက်ယူဆန္ဒရှိကြဘူး။ ထို့ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောအဆစ်နှင့်ဂေါက်ရောဂါကိုအဖြစ်ရောဂါများအတွက်အထူးပြုပထမဦးဆုံး psammolechebnitsa ဒေါက်တာ Flemming (အရှင်, ပထမဦးဆုံးပဋိဇီဝဆေးကိုတီထွင်ခဲ့သူ), Dresden မှဂျာမန်မွို့၌ဖွင့်လှစ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ သူကရှေ့ဆောင်တစ်ဦး psammotherapy IV အဖြစ်ရုရှားနိုင်ငံနာမည်ကြီးခွဲစိတ်ဆရာဝန်ခဲ့သည် Parijskij လှည့်ဖြားခြင်းနှင့် physiotherapy ဖြစ်ပါတယ်။ သူသုတေသနတစ်ဦးအရေအတွက်ကိုကျင်းပပြီးရင်အပေါ်တစ်ဦးစာတမ်း wrote "ဂေါက်, ဖျဉ်း, scrofula, ဒူလာ၏ကုသမှုသဘာဝသဲဗတ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ။ " ရည်ရွယ်ချက်နှင့်အထူးကု၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် - သူတို့၏အကြိုးခံစားခှငျ့မှသာမိမိတို့၏သင့်လျော်အသုံးပြုမှု၏ဖြစ်ရပ်အတွက်လိမ့်မည်ကြောင်းအလေးပေး, သဲလုပျထုံးလုပျနညျးမြား၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသရုပ်ပြဖို့ပထမဦးဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်မြစ်နှင့်ပင်လယ်သဲကိုအသုံးပြုပါ။ သူတို့ဟာဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ဆင်တူ - ဒါကြောင့်အပေါ်ဆီလီကွန်, ဖိုက်, မြေဖြူတွေသုံးပြီး, မိုက်နှင့်။ သို့သော်သဲအစေ့၏အရွယ်အစားကွာခြားနိုင်တယ်: ကြီးမားသောအစေ့ (သဲ၏အသီးအသီးတို့သည်စပါးကို - ထက်ပိုမို 0.5 မီလီမီတာ) secrete, အလတ်စား (0.5 0.3 မီလီမီတာ) နှင့်အငယ်စား (0.3 0.1 မီလီမီတာ) ။ ကုထုံးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုအဓိကအားကအမြင့်ဆုံးအပူစီးကူးရှိပါတယ် medium-- ။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်သဲပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုခေတ်သစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအများအပြားရှုထောင့်အားဖြင့်ရှင်းပြခဲ့သည်။
အပူအကျိုးသက်ရောက်မှု
40-50 မှအပူအပူခံနိုင်ရည်သဲနှင့် hygroscopic ဘွဲ့။ ဒါဟာအပူ trapping မှာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဖြစ်ပြီးတဖြည်းဖြည်းကြောင့် (ထိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပါအဝင်) ပတ်ဝန်းကျင်ပေးသည်။ ဒါကြောင့်အောက်မှာတစ်ရှူးများ၏နှေးကွေးခြင်းနှင့်ယူနီဖောင်းအပူ, အဆိပျ၏မစင်၏ activated လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်ယန္တရား၏ရလဒ်အဖြစ်ဒေသခံသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့် limfosnabzhenie ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ကြောင့်သဲရေချိုးတာတဲ့အခါမှာဖြန့်ချိသောချွေး, နှင့် session ကိုအချိန်ဖြတ်သန်းကျနော်တို့ 37-38 ဒီဂရီလူသားမြားသအပူချိန်များအတွက်အဆင်ပြေပိုးအိမ်နှင့်အတူစိုစွတ်သောတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာအတွက်ကိုယျ့ကိုယျကိုတှေ့ရဆိုတဲ့အချက်ကိုမှမဖြစ်နိုင်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်း overheat ။
စက်မှုဆိုးကျိုးများ
ခန္ဓာကိုယ်အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှစင်တီမီတာကိုဖုံးအုပ်ထား, သဲအားလုံး၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများယူနီဖောင်းအပူကိုထောက်ပံ့ပေးပေမယ့်လည်းတစ်ဦးမညီမညာဖြစ်နေသောဖွဲ့စည်းပုံရှိသည်သောအစေ့၏ညင်ညင်သာသာနှိပ်နယ်အရေပြားမျက်နှာပြင်နှင့်သိပ်သည်းဆကွဲပြားမသာ။ ဒါဟာအာရုံကြော, ရေယာဉ်များအပေါ်ကောင်းတစ်ဦးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, (ပုံဆောငျသဘောအရသမားအဖြစ် - "သဲသို့စုပ်ယူနာကျင်မှု") နာကျင်မှုသက်သာ။ ယေဘုယျအားဖြင့်ထိုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုယ်နှိုက်ကအရမ်းသာယာသည်: နူးညံ့သိမ်မွေ့အပူ, ယေဘုယျအားဖြင့်အနည်းငယ်အိပ်ချင်, အေးဆေးတည်ငြိမ်နှင့်ငြိမ်းချမ်းရေး - ပြီးပြည့်စုံသောအပန်းဖြေ!
ဓာတုအရေးယူ
ချွေးနဲ့အဆက်အသွယ်အသစ်ဒြပ်ပေါင်းများကိုဖွဲ့စည်းရန်အရာ, ဆိုဒီယမ်ကာဗွန်နိတ်, ပိုတက်စီယမ်, သံ, - - သဲသတ္တုဓာတ်ပါရှိသောနောက်ဆုံးမှာလွတ်မြောက်လာကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့သည်ဓာတ်တိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အားဖွင့်, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဓာတ်ငွေ့လဲလှယ်မြှင့်လုပ်ဆောင်။ အရေပြား၏ဆဲလ်များနှင့်ကျောက်ကပ်ကိုပိုမိုထိရောက်စွာလုပ်ကိုင်ဖို့စတင်။ psammotherapy ပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အနည်းငယ် 7-13 BPM, 10-15 mmHg တိုးသွေးဖိအားအသုံးပြုပုံသွေးခုန်နှုန်းနှုန်း (0.3-0.6 ဒီဂရီ) တိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။ အနုပညာ။ ဘယ်အချိန်မှာအဆုတ်အသံအတိုးအကျယ်ကိုတိုးမြှင့်အသက်ရှူခြင်း, ၌ဤတိုး။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှုန်းတစ်ပေါင်တက် - သငျပင်ကိုယ်အလေးချိန်နိုင်ပါတယ်။
သဲတွေနဲ့ကုသမှုလက္ခဏာများနှင့် contraindications
ဝန်ခံချက်သဲဗတ်ဆိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကဲ့သို့ထောက်ခံချက်နှင့်၎င်း၏ contraindications နှစ်ဦးစလုံးရှိပါတယ်။
အောက်ပါကိစ္စရပ်များတွင် psammotherapy အကြံပြု:
- အဆိုပါ musculoskeletal စနစ်၏ရောဂါများ;
- နာတာရှည်အဆစ်ရောဂါ (ဂေါက်, arthrosis, အဆစ်, ဒူလာ);
- ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများ (neuralgia, polyneuritis);
- နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါ, မီးယပ်ရောင်ရမ်းခြင်း,
- ငယ်စဉ်ကလေးဘဝရောဂါများ (rickets, exudative diathesis, ဓာတ်မတည်) ။
- စူးရှခြင်းနှင့်နာတာရှည်အဆုတ်;
- ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ;
- အမျိုးမျိုးသော neoplasms;
- အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ် (သွေးတိုးရောဂါ, arteriosclerosis) ၏ရောဂါများ
- 2 နှစ်အထိ Contraindications နှင့်ကလေးများ။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဟာအရေးပါတဲ့ရက်ပတ်လုံးနေစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးအကြံပြုသည်မဟုတ်။
သဲ၌တကိုယ်လုံးနှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဗတ္တိဇံကိုရသောအခါ Psammotherapy, ပြည့်စုံတူသောဖြစ်ပျက် - သာအနည်းငယ်အနာရောဂါစွဲစိတျအပိုငျး (အဆစ်, ကျောကိုလျှော့ချ, ခြေထောက်) သင်္ဂြိုဟ်ကြ၏။ အများစုကသဲရေချိုးပင်သာမန်ကမ်းခြေမှာစီစဉ်ပေးနိုင်ပါသည်နွေးပြီးချော (60 ခန့်ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှနွေးဖို့သဲ) ထိုနေ့သည်။ အတော်များများကတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးလုပျထုံးလုပျနညျးစိတ်ပူသော်လည်း, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအေးဆေးတည်ငြိမ် - ခရမ်းလွန်နေတဲ့ပိုးသတ်ဆေးအရေးယူထားပါတယ်။ သဲ "ဆောင်လည်ဆွဲကလေးကို" စိုက်ထူ, သူ့နောက်ကျောအပေါ်အိပ်ခြင်းနှင့်သဲအလွှာ 3-4 စင်တီမီတာနှင့်ကိုယ်ကိုဖြန်း။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ထက်ပိုမို 1 စင်တီမီတာမဖြစ်သင့်, နှင့်အထွေထွေအတွင်းနှလုံး၏ဧရိယာဝမ်းဗိုက်ထဲမှာအိပ်ပျော်မနေသင့်။ ဦးခေါင်းအရိပ်၌ထားရှိမည်ရပါမည်, သင်က panamkoy သို့မဟုတ်ဦးထုပ်ကိုဖုံးလွှမ်းနိုင်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့သုခချမ်းသာစောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ် - မအီထဲမှာ, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအေးမြသောနေရာတွင်ရပ်တန့်ခြင်းနှင့်ဖုံးကွယ်ဖို့နာရီဖြစ်သင့်သည်။ လူကြီးများအတွက်ကုသမှုကြာချိန် - သားသမီးတို့အဘို့တစ်ဝက်နာရီ - 10-12 မိနစ်။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကုသမကြာခဏသူတွေဟာအပူသဲလျှောက်ထားမှုအတွက်: နိုင်ငံခြားကိစ္စ (ကျောက်များနှင့်အမှိုက်သရိုက်များ) မှစင်ကြယ်အောင် ပြု. 110-120 ဒီဂရီအထူးပျဉ်ပြားပေါ်တွင်အပူသဲနှင့်အအေးနှင့်အတူပြီးတော့ရောထွေးအကြောင်း 55-60 ဒီဂရီအပူချိန်ရရှိရန်။ ကိုပြင်ဆင်ပါကအချိန်ကြာမြင့်စွာအပူဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသောသစ်သားကွန်တိန်နာထဲသို့သဲလောင်း။ ဥပမာ, အနာရောဂါစွဲပူးတွဲအပူ၎င်းထိုသို့ 5-6 စင်တီမီတာအလွှာထူဖြန်းပြီးပဝါနဲ့ဖုံးလွှမ်း - ဤအပူဆုံးရှုံးမှုကိုလျော့ကျစေပါတယ်။ စံ session တစ်ခုကြာချိန် - 50 မိနစ်။ သဲဗတ်၏အပြည့်အဝ, ကနှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်လုပ်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်များနှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပါသည် - နေ့စဉ်နေ့တိုင်း။ ကုသမှုသင်တန်း - 12-15 အစည်းအဝေးများ (နှစ်ဦးစလုံးတစ်ဦးတည်းနှင့် spa ကုသမှုနှင့်အတူပေါင်းစပ်) ။ ကလေးများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများမှသတ်မှတ်ထားသော psammotherapy ၏ပျော့သက်ရောက်မှုမှကျေးဇူးတင်စကား - စကားမစပ်, သဲ၏လက်ရုံးထဲမှာနိုင်ပါတယ်အားလုံးမိသားစုအပန်းဖြေ။ ဒါဟာအားလုံးမှအယူခံမည်!