- အနက်ရောင်သံလွင် - 36 ကိုအပိုင်းပိုင်း (18 သံလွင်ကြီးမားတဲ့လူမည်း 18 ချွတ်ချွတ် - သေးငယ်လွန်းချွတ်ချွတ်)
- မုန်လာဥနီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ပျော့ပျောင်းသောဒိန်ခဲ - 125 ဂရမ် (သင်ပိုမိုပြုလုပ်တူသောတချို့မြည်းစမ်းဖို့ရှေးခယျြနိုငျသညျ - ။ ပိုမူရင်းမုပျော့ဒိန်ခဲအတော်ကြာအမျိုးမျိုးနှင့်အတူစမ်းသပ်နေကြတယ်, ဒိန်ခဲ၏အရသာကိုထက်ပိုပြီးစိတ်ဝင်စားဖို့, သင်သည်မည်သည့်ကိုသုံးနိုင်သည်)
- ကြက်သွန်ဖြူဆား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, နံ့သာမျိုး - 1 အရသာရန်
ပထမဦးဆုံးအသငျသညျပိုကောင်းကွဲပြားခြားနားသောအရွယ်အစား၏စက်ဝိုင်း (18 ကိုအပိုင်းပိုင်း) သို့ဖြတ် peeled မုန်လာဥ, ယူ, သံလွင်သီးကိုရွေးဖို့လိုပါတယ်။ buduyuschih ခွကေိုပင်ဂွင်းငှက်များကိုအသီးအသီးမုန်လာဥနီခွက်၏သေးငယ်တဲ့တြိဂံအပိုင်းအစဖြတ်ယူပါ။ ထို့နောက်ဆား, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် Add (သင်လုံးဝသင့်ရဲ့အရသာမှပျော့ဒိန်ခဲမဆိုမျိုး, ကိုသုံးနိုင်သည်) ကိုပျော့ပြောင်းမုန့်ဒိန်ခဲကိုယူ, ရှိသမျှရောနှောထိပ်တန်းကနေကြီးမားတဲ့သံလွင်တလျှောက်အောက်ခြေမှသေးငယ်တဲ့ခွဲစိတ်လုပ်ပါ။ ထိုအခါအပေါက်ဖြတ်ဒိန်ခဲဖြည့်ပါ။ တစ်သွားကြားထိုးတံနဲ့မုန်လာဥနီပေါ်တွင်သံလွင် Secure ။ ဒုတိယသံလွင်အတွက်သေးငယ်တဲ့အပေါက်-ခွဲစိတ်လုပ်ပါ။ ထိုအခါမုန္လာဥနီနှင့်အပေါက်၏တြိဂံအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထည့်သွင်း။ မျိုးတွင်အဆင်သင့်ပါ! တစ်သွားကြားထိုးတံပေါ်သေးငယ်တဲ့သံလွင် Install - အပေါင်းတို့နှင့်ပြုမိ! ဒါကြောင့်၏ဂုဏ်အသရေထွက်လှည့်ပဲ!
စားသုံးခြင်း: 18