အလေးအိတ်၌ကြက်သားခြေထောက်

1. ကြက်သားဝက်ပေါင်ခြောက်ပေါင်၏အတွင်းစိတ်ခြမ်းတစ်လျှောက်တွင်တစ်ခွဲစိတ်စေနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများမှဆွဲထုတ်သင့်ပါတယ်: ညွှန်ကြားချက်

1. ကြက်သားဝက်ပေါင်ခြောက်ပေါင်၏အတွင်းစိတ်ခြမ်းတစ်လျှောက်တွင်တစ်ခွဲစိတ်စေနှင့်ပူးတွဲမှာအရိုးဆွဲသင့်ပါတယ်။ ထိုနောက်မှ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူတင်ဒါသည်အထိရေနံအတွက်ကြော်အမဲသားကိုပွတ်ပေးပါ။ 2. ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းပဲဖြတ်အတူ florets မွှေးငရုတ်ကောင်းသို့ disassembled ။ minced ကြက်သွန်ဖြူနှင့်နံ့သာနှင့်အတူတင်ဒါများနှင့်ရာသီအထိကျန်ရှိနေသောရေနံအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကင်။ ကြက်သားခြေထောက်ထားသောမုန့်စိမ်းစတုရန်း, အရည်ပျော်ထောပတ်နှင့်အတူဖြီး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူထိပ်တန်းထွက် 3. Roll ။ မုန့်စိမ်း၏အနားအရိုးပေါ်စုဆောင်းနေကြသည်။ ကြိုတင်မဲအတွက် scalded ပေးသောကလောင်-leek, ဖြစ်ရန်အတွက်အိတ်ကြိုးနဲ့တုတ်။ လျှောက်ထားတဲ့အခါမှာအစိမ်းရောင်နှင့်အတူချက်ပြုတ်ပန်းကန်နှင့်အပါအသည်အထိဖုတ်ရမည်။

စားသုံးခြင်း: 2