သုပ် "အဖြူရောင်ည"

လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ပါ။ ကျနော်တို့ထုမှို, ကြက်သွန်အခွံနှင့်ထုဖြတ်ရမည်, ကုန်ကြမ်းပင်လယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြတ်ရမည်

• ချဉ်မှို - 200 ဂရမ်
• ကြက်သွန် - 1-2 အပိုင်းပိုင်း
• အာလူး - 2 အပိုင်းပိုင်း
• မုန်လာဥနီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• ပြုတ်အသား - 300 ဂရမ်
• ဒိန်ခဲ - 200 ဂရမ်
• Mayonnaise - - အရသာရန်

ညွှန်ကြားချက်

လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ပါ။ ကျွန်တော်တို့သည်အသေးငယ်တဲ့ Cube သို့အမဲသားကိုဖြတ်ပြုတ်, ထုဒိန်ခဲဆန်ခါမှို, ကြက်သွန်အခွံနှင့်ထုဖြတ်ရမည်, ကုန်ကြမ်းမုန်လာဥဆန်ခါ, အာလူး, အနာစိမ်းများနှင့်ဆန်ခါဖြတ်ရမည်။ ကုန်တယ် marinated မှိုနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ထဲမှာထားကြ၏။ သေးငယ်သောကုန်တယ်ကြက်သွန်ပေါ့ပေါ့သည့်မှို၏ထိပ်ပေါ်တွင်တင်ထောပတ်အတွက်ကြော်။ Mayonnaise နှင့်အတူအင်္ကျီ။ ဝေမျှမယ်အလွှာ Mayonnaise fluff အာလူးပြုတ်ဖျက်စီးရမဲ့။ ပြီးလျှင်ကုန်ကြမ်းမုန္လာဥနီ၏နောက်ထပ်ပျံ့နှံ့အလွှာ, တဖန် promazyvayut Mayonnaise ။ ထိုအခါကုန်တယ်ပြုတ်အသားတစ်အလွှာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ Mayonnaise နှင့်အတူနောက်တဖန်အင်္ကျီ။ ဒိန်ခဲနှင့်အတူသုပ်ဖြန်း။ နာရီအနည်းငယ်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသင်္ဘောပြီးတော့စားပွဲ၌ဝတ်ပြုကြ၏။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်! ;)

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4