- ဂျုံမုန့်ညက် - 130 ဂရမ်
- Munk - 160 ဂရမ်
- သကြား - 180 ဂရမ်
- ဖုတ်အမှုန့် - 7 ဂရမ်
- Powdered သစ်ကြံပိုး - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ပန်းသီး - 7 ပိုငျးပိုငျး
- ထောပတ် - 120 ဂရမ်
မုန့်ညက်, semolina, သကြား, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်သစ်ကြံပိုး - စလုပ်ဖို့, ရှိသမျှအမြောက်အများပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ သို့ဖြစ်. အဘယ်သို့ငါပန်းသီး, peeled နှင့် cores နှင့်တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ပွတ်ပေးပါ။ မုန့်ဖုတ်၏ပုံစံကို ယူ. ထောပတ်နှင့်အတူစေတနာစိတ်သူမ၏မုန့်ဖုတ်စက္ကူနှင့်အမဲဆီဖုံး။ ခြောက်သွေ့အရောအနှော၏အောက်ခြေပေါ်မှာပါးလွှာသောအလွှာလောင်း။ ပြားစေ။ အခုဆိုရင်တူညီအထူခန့်ပြီးလျှင်ပန်းသီး၏အလွှာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ Next ကိုလုံလောက်အောင်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်: ကျွန်တော်တို့ရဲ့အလွှာ၏အလှည့်ထားပါ, အထက်အလွှာခြောက်သွေ့သောဆက်ရှိနေရမည်ဖြစ်သည်။ ခြစ်ထောပတ်နှင့်အတူအရာအားလုံးကိုဖြန်း။ 180 ဒီဂရီမှာ 45 မိနစ်ဖုတ် - အညိုရောင်အထိပါပဲ။ Done!
စားသုံးခြင်း: 8-9