ခွံမာသီးအဆာတွေနဲ့အသားလိပ်

transverse နွားငယ်သားအမျှင်သို့ဖြတ် 1. ခုနစ်ခုမီလီမီတာအထူချပ်။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်ပါဝင်ပစ္စည်းများဆဲဆဲ: ညွှန်ကြားချက်

transverse နွားငယ်သားအမျှင်သို့ဖြတ် 1. ခုနစ်ခုမီလီမီတာအထူချပ်။ ညင်ညင်သာသာတစ်ဦးချင်းစီအပိုင်းအစတွန်းလှန်။ အားလုံးအပိုင်းပိုင်းခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ညီမျှအရွယ်အစားနှင့်စတုဂံပုံသဏ္ဍာန်၏ဖြစ်ရမည်။ 2. အခွံမာသီးကို ယူ. ခြောက်သွေ့ဒယ်အိုးအပေါ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သူတို့ကိုချက်ပြုတ်အနည်းငယ်, ကြိတ်ခြင်း, hops-suneli add ကိုမြည်းစမ်းဖို့။ ကြက်ဥအနှစ်ရိုက်တယ်။ သေးငယ်သောဂရင်းခုတ်။ ဂရင်းနှင့်အခွံမာသီးဖို့အနှစ်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ကောင်းစွာသော့ပွငျ။ 3. ချပ်အစွန်းပေါ်တွင်ပြန့်နှံ့ဖြည့်ဆည်းတဲ့အလွှာအခမဲ့ကျန်ရစ်ရ၏။ ကျနော်တို့လိပ်နှင့်တစ်ဦးသစ်သားသွားကြားထိုးတံ anchoring အစွန်းကို turn off ။ နှစ်ဖက်စလုံးတွင် 4. ထောပတ်, အညိုရောင်မှီ, လိပ်ကြော်။ ကြော်စားလိပ်တစ်ပန်းကန်ပေါ်ပြန့်နှံ့ပြီးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပျ။ 5. ငံပြာရည်ပြင်ဆင်ပါ။ ဆေးကြောခြင်းနှင့်အခြောက်တစ်ဦးလက်သုတ်ပဝါမှိုပေါ်ရပ်ကွက်သို့သူတို့ကိုငါခုတ်။ တစ်ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာထောပတ်အရည်ပျော်သည့်မှိုထားအကြောင်းကို 3-4 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ ဆားသည်, cream ကိုသွန်းလောင်းအားလုံးရောမွှေ, နှင့်အပူလျှော့ချတစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပျ။ မိနစ်အနည်းငယ်မျှတည်ထားပါ။ သူတို့ရဲ့မှိုဆော့စ်လောင်းဒယ်အိုးထဲမှာလိပ် ထား. , အနိမ့်အပူပေါ်တစ်ဦး 5-7 မိနစ်ခန့်မတ်တပ်ရပ်ဖုံးလွှမ်းကြ၏။ 6. Rolls ဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ခံစားပါ။

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4