အသားအရေစေရန်, သငျသညျညဦးယံ၌အရေပြားကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းရေးမှသင့်ရဲ့အသားအရေပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ဗီတာမင်ဆံ့သည့်နည်းလမ်းများ, အမျိုးမျိုးအာဟာရမုန့်ကိုယူ။ အရာအားလုံးသင့်ရဲ့အသားအရေမှဖြည့်ညှင်း, ထိခိုက်မှုများအလွန်အကျွံငွေပမာဏအတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ သငျသညျမုန့်တစ်ခုထူအလွှာဝတ်နှင့်မုန့်မျက်နှာပေါ်မှာညဉ့်လုံးနေမည်ဆိုပါကလုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်ရလဒ်ရဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအရေပြားလိုအပ်သောအစာအာဟာရပေးဖို့, အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်မုန့်နှင့်အတူအနည်းငယ်နှိပ်နယ်ပြုကြဖို့လုံလောက်ဖြစ်လိမ့်မည်။
ဒါကြောင့်အပေါ်ဗာဒံသီး, ဆီ, ကြက်ဥ, သံပုရာ, ငှက်ပျောသီး, သခွားသီး, ခရမ်းချဉ်သီး, မုန့်နှင့်အတူအကောင်းဆုံးကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများ, နို့, ပျားရည်, ကညာသံလွင်ဆီကနေကိုပြင်ဆင်တဲ့အခါမှာစျေးကြီးအလှကုန်ကောင်းပါတယ်။ အလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏ကောင်းသောအမျိုးမျိုးကသူတို့ရဲ့အိမ်မှာသိုက်မှာတွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။
သုံးစတော်ဘယ်ရီပျားရည်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း add mash ကိုယူ, ဒီအစုလိုက်အပြုံလိုက်စင်ကြယ်စေ, ဆေးကြောမျက်နှာပေါ်တွင်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်နှင့်အတူမောင်းထုတ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ထို့နောက်ပူနွေးသောရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်းမျက်နှာကိုသုတ်နှင့်အသားအရေအာဟာရမုန့်ဆီထည့်။ တောင်မှပိုကောင်းရလဒ်များကိုသခွားသီး, ခရမ်းချဉ်သီးသို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းနှင့်အတူအသားအရေ massaging ခြင်းဖြင့်အောင်မြင်နိုင်ပါသည်။
အလှကုန်, ဆီ, ဆီသင့်ရဲ့လက်ချောင်းထိပ်ရိုက်သာပေါ့ပေါ့တန်တန်, အရေပြားသို့ပွတ်သပ်ဖို့အများကြီးမလိုအပ်ပါဘူး။ တစ်သျှူးဆန့်ရှောင်ရှားရန်, ထက်အသားအရေကိုခိုင်ခံ့စေဖို့။
နံနက်ယံ၌ညဥ့်ပြီးနောက်ပေါ်ထွန်းသောကြောင့်ဥတုပျောက်ဆေးကြောဖို့နွေးရေနှင့်သင်၏မျက်နှာကို refresh ဖို့လုံလောက်ပါတယ်, ပြီးတော့ရေအေး။ သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်မုန့်နှင့်အတူအသေးစားနှိပ်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်မြှင့်တင်ရန်ပါလိမ့်မယ်။ ပိုလျှံခန္ဓာကိုယ်အဆီစိုစွတ်သောအသားအရေတစ်ရှူးနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကျော်ဖြစ်ပါတယ်ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ထိုအခါသူ၏မျက်နှာကိုပေါ့ပေါ့သင့်ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားနှင့်လျော်ညီသော, အမှုန့်ဖို့ powdered ။ သင်တစ်ဦးချည်, သန့်ရှင်း swab သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုအခါသင်သည်သင်၏အသားအရေမှိုင်းမှပူးတွဲပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်ချောချောမွေ့မွေ့ထွက်လှည့်ပါလိမ့်မယ်။ အားလုံးသငျသညျပိုလျှံမှသာတရားမျှတမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုမလိုအပ်သောကုန်ကျစရိတ်မှဦးဆောင်အဖြစ်သာအတန်အသင့်လျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။
သငျသညျမှိုင်းအရေပြား, ပင်ပန်းကြည့်ရှိပါက, ထို့နောက်အရေပြားလွင်လတ်ဆတ်ပေးကြဖို့အထုပ်ထဲမှာကူညီပေးပါမည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ကြွင်းသောအရာဖြည့်စွက်ရန်နှစ်ခုလက်သုတ်ပုဝါ, အလွန်ချမ်းအေးရေနှင့်အလွန်ပူပြင်းတဲ့ရေအနည်းငယ် Peppermint ၏ဂရမ်, ထုံးပန်းပွင့် chamomile, မိနစ်အနည်းငယ်ယူပါ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်းခံရပါမယ်ရာပူ compress ဖြစ်ရလိမ့်မည်ဖြစ်သကဲ့သို့, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကုန်, ထိုရရှိလာတဲ့ဖြေရှင်းချက်နွေးခဲ့သည်လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျယူခင်မှာတစ် compress ကိုဆေးကြော, ပြီးတော့မျက်နှာကိုရေနံမုန့်သန့်ရှင်းရေးရပါမည်။ အိပ်ခြင်းနှင့်နံပါတ် 2 ဖလားနှင့်လက်သုတ်ပုဝါကိုထားရန်နေရာတစ်နေရာပြင်ဆင်ပါ။ တဦးတည်းပန်းကန်ထဲမှာသင်ကဟင်းသီးဟင်းရွက်၏အခြားသွန်းလောင်းပူဟင်းရည်ထဲသို့ရေအေးလောင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အရာအားလုံးကိုချက်ပြုတ်သောအခါကမှထွက် wring နှင့်မျက်နှာပေါ်မှာ 1-2 မိနစ်ထားပါ, ပူဟင်းရည်အတွက်တဦးတည်းသုတ်ပဝါစိမ်, အိပ်လေ၏။ ထို့နောက်အအေး compress မျက်နှာနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ ထို့ကြောင့်လက်သုတ်ပုဝါ 3-4 မိနစ်ကစိမ်, သင်ကအအေး compress လိုအပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးအောင်, 3 မှ 4 ကြိမ်ပြောင်းလဲသွားတယ်။ သငျသညျဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပြုပါတဲ့အခါ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဖြတ်သန်းပါတယ်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းသင့်မျက်နှာကကြွက်သားတွေဖြေလျော့ဖို့လိုတယ်ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်အတူသူတို့၏စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်ပြဿနာများအကြောင်းကိုခဏမေ့လျော့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ 10 မိနစ်ပြီးနောက်ရလဒ်သိသာအရေးယူမှုဖြစ်လိမ့်မည်။ သို့သော်နေစဉ်တစ်ရှူးများ၏ elasticity နောက်ကျောနှင့် 12 နာရီအပြီးထပ်တူညီဖြစ်ကိုသတိထားပါ။ သို့သော်တဦးတည်းညနပေိုငျးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအံ့ဘွယ်သောအမှုအလုပ်ဖြစ်တယ်။
သူတို့ကအသားအရေစိတ်ဆိုးအဖြစ် dilated သွေးကြောများ၏မျက်နှာပေါ်မှာလြှငျ, ပူနှင့်အအေးထုပ်ကိုမသုံးကြဘူး။
ညစ်ညူးသောနှင့်အဆီပြန်သောအသားအရေအရေပြားတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်တဲ့အခါမှာသင်ပြုမိလျှင်, 1-2 ကြိမ်တစ်ပါတ်ချုံ့ပေမယ့်အထိခိုက်မခံခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုမကြာခဏဒီမခံမရပ်နိုင်။
ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်ကောင်းစွာအအေးထုပ်ကိုထိခိုက်သူတို့ငယ်အထည်ဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျ glycerin အနည်းငယ်ကျဆင်းလာ add နိုင်သည့်ဖို့ပြုတ်ရေကိုကောငျးစှာအသုံး။
အရေပြားလက်ဖက်ရည်သင့်လျော်သောအထုပ်စဉ် flaccid သည်ဆိုပါကဤကဒ်အရှေ့အတွက်ရှေးခေတ်ကကတည်းကလူသိများကြသည်။ အဆိုပါအထည်အိတ်ကကောင်းစွာရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ဆူရေထဲသို့ drop အချို့လက်ဖက်ရည်ထားတော်မူ၏။ ထိုအခါသင်သည်, အဆူရေထဲကနေဖယ်ရှားပစ်ညင်ညင်သာသာလှုပ်, သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်တင်, ရေနွေးငွေ့မှထိပ်တန်းအဖုံးအထည်အရေပြားအပေါ်ပြုမူနိုင်ရန်လိုအပ်သည်။
အရေပြားစောင့်ရှောက် neckline
လုပျထုံးလုပျနညျးကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ထုတ်ဆောင်သွားစေသင့်ကြောင်း, တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ကအလှပြင်ဆိုင်သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်ပါသည်။ အခြေခံလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအစားအစာနှင့်သန့်စင်အရေပြားအဖြစ်သင့်ရဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားဖြေရှင်းပေးရန်မှလေ့ကျင့်ခန်းပါဝင်သည်။
မျက်နှာကိုအိုမင်း၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုကျော်လွှားမဟုတ်ပါသည်အထိတစ်ဦးကအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့အသက်, ကြာမြင့်စွာအချိန်ကိုမီ, ရင်ဘတ်, လည်ပင်းကဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ တောင်မှအနှစ် 30 အကြာတွင်, အရေပြားအလွန်လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲ: တစ်စက္ကန့်ချင်း, flabby, transverse အရေးအကြောင်းတွေရှိပါတယ်။ ရင်ဘတ်ဧရိယာနှင့်လည်ပင်းမှာရှိတဲ့အရေပြားပါးလွှာသည်နှင့်လည်ပင်းမှာရှိတဲ့အရေပြား elasticity နဲ့အခြားဒေသများအတွက်ထက်အားနည်းသည်။
ကမ်းခြေပေါ် sunbathing သည့်အခါကောင်းစွာနေရောင်ကာကွယ်ဆေးဖော်မြူလာ lubricated အပေါငျးတို့သအသားအရေဖြစ်သင့်သည်။ သငျသညျ topless နေပူထဲနှင့်ရှင်းလင်းသောရင်ဘတ်နေရောင်ခြည်ဖော်ထုတ်ကြောင့်သာသင့်ရဲ့ရင်သားကိုထိခိုက်စေမည်အကြောင်း, အသားအရေမရပါဘူး။
အများစုကကိုယ်အလေးချိန်ပြင်းထန်အသားအရေ sagging ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သင်သည်မည်သည့်အစားအစာပေါ်မှာထိုင်သောအခါ, သူ့ရင်ဘတ်နှင့်လည်ပင်း၏ status စောင့်ကြည့်။ ကိုယ်အလေးချိန်မဟုတ်ရင်သင်ပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်မှု၏အကူအညီနှုနျးဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်, ဖြည်းဖြည်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အရေပြားသာခွဲစိတ်ဖယ်ရှားနိုင်သည့်အရေးအကြောင်းတွေ '' အိတ်ကပ်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ bra အဆင်ပြေကိုရွေးချယ်ပါကလိုအပ်ပေမယ့် 24 နာရီမဝတ်ကြဘူး။
အစားအစာရင်ဆိုင်ရနှင့်décolletéသင့်ရဲ့အသားအရေလှပလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအလယ်အလတ်အသုံးပြုမှုကိုပြုလုပ်ချောမွေ့နှင့်ဆိုရင်တော့ Matte စေ, တကလတ်ဆတ်တဲ့ကြည့်ပေးပါလိမ့်မည်နှင့်အတူဖြစ်စေမည်။