သင့်ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားကြားမှပျားရည်အထွက်နှုန်းအပြုသဘောရလာဒ်များ၏မျက်နှာဖုံးများ။ တစ်ခုတည်းသော contraindication ပျားရည်သို့မဟုတ်မျက်နှာပေါ်မှာ dilated သွေးကြောကြောင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်နိုင်သည်။
တစ်ပျားရည်မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ထားရန်အလို့ငှာဤကဲ့သို့သောသံပုရာဖျော်ရည်ကြက်ဥအနှစ်, သံလွင်ဆီ, glycerin နှင့်အိမ်တွင်းရှိအခြားအစိတ်အပိုင်းများအဖြစ်သာကိုသဘာဝပျားရည်နှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုရပါမည်။ သငျသညျအရေပြားပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားခြင်းမပြုမီ, ကဖုန်မှုန့်နှင့်မိတ်ကပ်အကြွင်းအကျန်များ၏သန့်ရှင်းခြင်းကိုခံရမည်။ ဒါကအလှကုန်ပစ္စည်းနို့သို့မဟုတ်ဂျယ်လ်ကို အသုံးပြု. လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု, သင်တစ်လတစ်ပတ်ကို 1-2 မှာပျားရည်မျက်နှာဖုံးများနှုန်းကိုလျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။ သင်တန်းအမှတ်စဥ်ဆန္ဒရှိလျှင်ထပ်ခါတလဲလဲပေမယ့် 2-3 လအကြာထက်အစောပိုင်းကမဟုတ်နိုင်ပါသည်။
ပျားရည်မျက်နှာခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ mask ။
- တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းထူအရည်သည်အထိပျားရည်, သံလွင်ဆီနှင့်ရောနှော၏တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ယူ။ ထိုအခါအရောအနှောကိုသာအထိ 40 ဒီဂရီတစ်ဦးရေရေချိုးအပူချိန်မှာအပူသည်။ ကြိုတင်မဲပိတ်ကျဲစ၌၎င်း, preheated အရည်သို့သူတို့ကိုငါငယ်နှင့်အရေပြားပေါ်မှာသူတို့ကို superimpose ဖို့အရောအနှောအပူအပြီးကိုပြင်ဆင်ရပါမည်။ လက်သုတ်ပုဝါနဲ့ပတ်သက်တဲ့ 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာနေဖို့သင့်တယ်, အဲဒီနောက်သူတစ်ဦးအရက်မဆံ့မပါဘူးကိုရေစိမ်စက္ကူပဝါနှင့်ပွတ် lotion အတွက်စိုစွတ်သောရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
- ရောနှောထားသောတဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း: အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ပျားရည်, နို့သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်။ အရာအားလုံးကိုတစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရောအနှောသို့မြေနှင့်မျက်နှာမှလျှောက်ထားသည်။ နာရီဝက်အကြာတွင်နွေးရေနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးချွတ်ဆေးကြောခြင်းနှင့်အရေပြား bezspirtovymlosonom ပွတ်နေသည်။
- မပို 20 ထက် ml ၏ပူပြင်းနို့, မုန့်စိမ်အချပ်။ ပြီးနောက်ပျားရည်တဦးဇွန်း, ဗီတာမင်ဖြေရှင်းချက်တစ်ဦး၏ 10 ပေါက်နှင့်တဦးတည်းနှစ်ကဆက်ပြောသည်။ ရောနှောနှင့် 15 မိနစ်အရေပြားမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးချွတ်ဆေးကြောပါ။
- non-သတ္တုပန်းကန်ထဲမှာပျားရည်တဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစျခုကြက်ဥအနှစ်နှင့်မုန့်ပွတ်ပေးပါ။ အရောအနှော 20 မိနစ်အသားအရေမှလျှောက်ထားခဲ့သည်။ မျက်နှာဖုံး၏အကြွင်းအကျန်ရေအေးနှင့်အတူဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။
- , ပျားရည်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါသံလွင်ဆီ၏တူညီသောပမာဏနှင့်နို့နှစ်ခုဇွန်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။ အရောအနှောဗီတာမင်အီး၏တဦးတည်း ampoule မှထည့်သွင်းခဲ့သည်အရောအနှော 20 မိနစ်အရေပြားမှလျှောက်ထားတာဖြစ်ပါတယ်မွှေပေးပါ။ အဲဒီနောကျမျက်နှာဖုံးနွေးရေနှင့်အတူမျောနေသည်။
စိမ်, အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ။
- မျက်နှာဖုံးများများအတွက်ပျားရည်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်နို့၏တူညီသောငွေပမာဏကိုလိုအပ်ပါတယ်။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများကြက်ဥမှာပရိုတိန်းနဲ့မြေပြင် Oats မှ add ပြီးတော့, non-သတ္တုပန်းကန်ထဲမှာရောနှောလျက်ရှိသည်။ မျက်နှာဖုံးနှိုးဆော်ပြီးနောက်သနျ့စငျမကျြနှာကိုမှလျှောက်ထားတာဖြစ်ပါတယ်နှင့် 20 အပြီးမိနစ်နွေးရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောပါနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူမျက်နှာသုတ်။
- oatmeal နှင့်ပရိုတိန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမောင်းနှင်နေသည်ကဆက်ပြောသည်သောမှအရည်ပျားရည်တဦးဇွန်း, ယူပါ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးထူမုန့်ကဲ့သို့ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ဒီအရောအနှောကိုမျက်နှာမှလျှောက်ထားခြင်းနှင့်မိနစ် 20 အကြာတွင်နွေးရေအတွက်ကိုဆေးကြောခဲ့သည်။ မျက်နှာဖုံးပြီးနောက်တစ်အသားအရေစိုပြေမုန့်လျှောက်ထားရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
- တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများအတွက် linden, chamomile, elderberry အရောင် (အနက်ရောင်) ၏အခြောက်ပန်းပွင့်မှလာကြ၏။ စုရုံးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေခွက်လောင်း 10 မိနစ်များအတွက်ရေရေချိုးထား, ပြီးတော့နာရီဝက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ Decoction ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း filtered ကြောင့်ထည့်သွင်းထားသည်။ အရောအနှော thickened ၎င်းထိုသို့ oatmeal ထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးမျက်နှာပေါ်မှာထူထဲတဲ့အလွှာလျှောက်ထားနှင့် 20 မိနစ်ကျန်ရစ်ရ၏။ အချိန်ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးများ၏အကြွင်းအကျန်နွေးရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောပါ, ပြီးတော့အေးမြမျက်နှာနှင့်ဆေး။
- ဒီအိမ်ကမျက်နှာဖုံးပျားရည်၏ 30 g နဲ့နှစ်ခုပရိုတိန်း blended များအတွက်ပြီးတော့ဗာဒံသီးဆီတစ်ဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့ oat မုန့်ညက်နှစ်ဇွန်းထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့သည်။ ထိုအခါမျက်နှာဖုံးနွေးရေနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးချွတ်ဆေးကြောပါ, 15 မိနစ်အရေပြားမှလျှောက်ထားရပါမည်။
- ပျားရည်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ကစီဓါတ် (အာလူး), အ preheated နို့နှင့်ဆားယူပါ။ အရောအနှောကိုကောင်းစွာနှိုးဆော်နှင့် 20 မိနစ်များအတွက်ဝါဂွမ်း swab အတူအသားအရေမှလျှောက်ထားခဲ့သည်။ ဘယ်လို, ဒီအချိန်ကိုအဆုံးသတ်မျက်နှာဖုံးများ၏အကြွင်းအကျန်နွေးရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောပါနှင့်ရေခဲတုံး၏မျက်နှာကိုသုတ်ပါလိမ့်မယ်။
အိုမင်းအသားအရေများအတွက်အိမ်လုပ်ပျားရည်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ကြော်။
- oatmeal နှစ်ခုဇွန်းနှင့်အတူပျားရည်ထောင်းနှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဦးရေတိမ်ပိုင်းပန်းကန်ထဲမှာ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောခိုင်မာတဲ့လက်ဖက်ရည်တစ်ဦးဖလား, ရေတစျဦးဇွန်းနှင့်အတူရောခံခဲ့ရသည်။ အားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရော, ပြီးတော့ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းအပေါ်အပူနှင့်အအေး။ ဒါကြောင့်နွေးရေနှင့်ဆေးကြောပြီးနောက်အရောအနှောများမျက်နှာပေါ်မှာ 15 မိနစ်ခန့်လျှောက်ထားသည်။