အအေးသဘောထားကို
ပညာရှင်တွေရဲ့အချို့သည်အအေးမိသီးသန့် Psychosomatics များ၏အကြောင်းရင်းဟုဆိုကြသည်။ ကိုသတိရပါကျနော်တို့ကလေးတစ်ဦးကြောက်လန်ရှိသည်: "အေးခဲ - ဖျားနာ" သည်ကိုသင်ထိုကဲ့သို့သောအစီအစဉ်ခန္ဓာကိုယ်ချပြီကြောင့်ဖြစ်သင့်သည်။ ဒီချဉ်းကပ်မှုမှာတော့တချို့အမှန်တရားလည်းမရှိ။ အမြဲတမ်းလည်ချောင်းနာ, ကယ့်ကိုနှိပ်စက်တာ - သငျရေအေးမသောက်ရလျှင်ဥပမာအားဖြင့်အဆက်မပြတ်ကြောက်လန့်လျှင်။ ဒါပေမယ့်အအေးမိများထဲမှ psychosomatic ပျံ့နှံ့နေဆဲရှင်းပြခဲ့ခြင်းမရှိပါ။ ပုံမှန်အအေးခေါ်ရောဂါကအခြားအကြောင်းတရားများရှိပါတယ်လို့ပဲ။ ဥပမာအအေးသို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာအပူချိန်ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှု။ လွတ်လပ်သော thermoregulation လူ့ခန္ဓာကိုယ်နိုင်ကိုချက်ချင်းအအေးသို့မဟုတ်အပူမှထိတွေ့မှု၏ပြင်ပမှလက်ခံရရှိသောသတင်းအချက်အလက်များမှတုံ့ပြန် - နှင့်သွေးကြောအသီးသီးလုံလောက်စွာကျုံ့သို့မဟုတ်တိုးချဲ့တုံ့ပြန်ကြသည်။
အဆိုပါနှာခေါင်း mucosa ပြောင်းလဲနေတဲ့အနိမ့်အပူချိန်တုံ့ပြန်မှု hyperemia ၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုလက်အောက်တွင်။ အလှည့်များတွင်အဆုတ်အတွက်ဓါတ်ငွေ့လဲလှယ်၏ပြတ်တောက်မှဦးဆောင်ရသောအနှောငျ့အယှနှာခေါင်းအသက်ရှူ။ ဤရွေ့ကား, ဟေမိုဂလိုဘင်များနှင့်သွေးနီဆဲလ်ပမာဏ limfodvizhenie လျော့ကျလျော့ကျစေပါတယ်အတွက်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်အသည်း၏အတွင်းသို့နှင့်မော်တာ function ကို inhibited ။ အကျိုးဆက်အားကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလျှော့ချ။ တစ်ဦးကအားနည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအနည်ထိုင်များပြားရန်, ဗိုင်းရပ်စ်ရန်ဒါလိုအပ်သောအရာအတိအကျတူညီအခါသမယဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အကွံဉာဏျ: ငါ့အမိကိုနားထောင်လျက်, အချည်းနှီးအန္တာရာယ်မရကြဘူး - မနက်ရှိုင်း neckline များအတွက်ရာသီ - သင်၏ခြေစိုစွတ်သောရရှိရန်နှင့်ဆောင်းဦးဆိုတဲ့အချက်ကိုကိုလက်မခံဖို့မကြိုးစား, လောလောလတ်လတ်ဆေးကြောခေါင်းကိုနှင့်အတူ window ကိုအရွက်အောက်၌ထိုင်ကြဘူး, တစ်ဦးဦးထုပ်မပါဘဲမသွားမလာ။
လက်ရှိပြဿနာများ
အခြို့သောအစီရင်ခံစာများ, ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ရဲ့ "swinish" ကပ်ရောဂါများ၏နောက်ခံဆန့်ကျင်တုပ်ကွေးများအတွက်ကြော်ငြာကုစားယူသူတွေကိုအဘယ်သူမျှမကပိုအသက် 15 ထက်ရာခိုင်နှုန်းအရ, တကယ်ကသူတို့ကိုထိခိုက်စေ။ ကြွင်းသောအရာ SARS ၏ကွဲပြားခြားနားသောမျိုးကွဲအသက်ရှင်ကျန်ရစ်ခဲ့သည်။ နှာခေါင်းကနေစီးဆင်းရင်တောင်သိပ်မကြာမီစိုးရိမ်ထိတ်လန်, သူ၏မျက်လုံးများအနာနှင့်ကြဲကြဲခဲ့ကြမထားပါနဲ့။ တိကျစွာသာဓာတ်ခွဲခန်းထဲမှာတုပ်ကွေးရောဂါ, လူနာများ၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဆန်းစစ်ခဲ့သည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းရောဂါ၏တူညီသောစံအထူးပရိုတိန်းပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြီးထွားရန်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါလက်ခဏာကုသမှုအနည်းဆုံးအချိန်ဖြုန်းဖို့သို့သော်လည်းငါသည်ပညာရှိ၏ဟု။ ထို့ကြောင့်, အရှိဆုံးကိစ္စများတွင်ဆားကုသပေးလျက်ရှိသည်။ စကားမစပ်, သငျသညျကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်အအေးမိကနေတုပ်ကွေးကိုခွဲခြားဖို့ထားသည်။ မကောင်းတဲ့အအေး, "စိုစွတ်သော" ချောင်းဆိုးခြင်း, နှာချေခြင်း, ယားယံခြင်းနှင့်အောနေတယ်လည်ချောင်း: အေးအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူစတင်တဖြည်းဖြည်းနှင့်ပုံမှန်အားဖြင့်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ တုပ်ကွေးရောဂါလည်းချက်ချင်းကိုဆင်းခေါက်: မြင့်သောအဖျား, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ကြွက်သားနဲ့အဆစ်နာကျင်ကိုက်ခဲ - မူးယစ်စေခြင်း၏အားကြီးသောဆိုင်းဘုတ်များ။ ထို့ကြောင့် catarrhal လက္ခဏာတွေ - ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်နှာရည်ယို - လုံးဝမဖွစျနိုငျသညျ။ ချောင်းဆိုးနောက်ပိုင်းတွင်ဖြစ်ပေါ်လျက်, စည်းကမ်းအတိုင်း, "အခြောက်" ။ တုပ်ကွေးရောဂါ - ဤအရပ်မှကွဲပြားပြင်းထန်မှုတစ်ခုမူးယစ်၏ဖြစ်ရပ်နဲ့စူးရှ tracheitis, ခြောက်သွေ့ချောင်းဆိုး။ တုပ်ကွေး၏အစအဦးမှာဗိုင်းရပ်စ် nasopharynx နှင့် trachea သို့နက်ရှိုင်းသောမျိုးပွားနိုင်ပြီဖြစ်သောကြောင့်အဘယ်သူမျှမလည်ချောင်းနာခြင်းနှင့်နှာရည်ယိုဖြစ်ကြသည်။
အဂတိလိုက်စားမှုကျွမ်းကျင်မှု
သငျသညျ SARS နှင့်အအေးမိခြင်းဖြင့်အဘယ်သူမျှမကာကွယ်ဆေးထိုးမနားလည်သင့်တယ်။ အဘယ်သူမျှမကပိုမကြာခဏတစ်နှစ်တစ်ကြိမ်ထက်, တုပ်ကွေးရောဂါဆန့်ကျင်, ထိုသို့များ၏အထူး strain အပေါ်ကာကွယ်ဆေးထိုး။ ကာကွယ်ဆေးထိုး 6-12 လအတွင်းအားဖြင့်တိုတောင်းတိကျတဲ့ဗိုင်းရပ်စ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ပြီးနောက်အကြောင်းကို 14 ရက်အတွင်း။ မရှိတော့ 4 လထက်ကပ်ရောဂါ၏မျှော်မှန်းမစတင်မှီတစ်လထက်မနည်းပေမယ့် - - ကျွမ်းကျင်သူများကဆိုသည့်အတိုင်းထိုကွောငျ့, ကြိုတင်ကာကွယ်ဆေးထိုးထားရမည်ဆောင်ရွက်ရန်။ ရောဂါပြန့်ပွား၏အလယ်၌ ပို. ပင်ဒါကြောင့်အစမှာကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်မရသင့်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါငျးတို့သတပ်ဖွဲ့များတုပ်ကွေးစစ်တိုက်ခြင်းငှါသွားပါလိမ့်မယ်လျှင်အဘယ်သူဆားနှင့်တရားတွေ့မည်နည်း
ထိုအလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကာကွယ်ဆေးထိုးအနည်းငယ်အရေးကြီးသောအခြေအနေများ:
- သငျသညျကိုယျတိုငျကိုအမြဲဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်များအတွက်ကာကွယ်ဆေး၏ဖြစ်နိုင်ခြေနှင့် ပတ်သက်. ;
- မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏တရားဝင်မှုအဆုံးသတ်သောထုပ်ပိုးမှုအပေါ်ညွှန်ပြလျှင်ကာကွယ်ဆေးကာကွယ်ဆေးထိုးရန်သဘောတူဘယ်တော့မှ, လိုင်စင်လုပ်ပိုင်ခွင့်များနှင့်လတ်ဆတ်သောရမည်,
- မည်သည့်အကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်နှင့်အမွငျ့မားသောအပူချိန်မှာကာကွယ်ဆေးထိုးမရနိုငျ;
- နှစ်ပတ်အတွင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုမြင့်မားတဲ့စိတ်ဖိစီးမှုပေးခြင်းမဟုတ်, ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးနောက် supercool ဖို့မကြိုးစား, နှင့်အကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်လက္ခဏာအမြဲဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင် - သူ့ကိုကူညီသင့်ခန္ဓာကိုယ်ရုန်းကန်နေသည်။
အချိန်မတိုင်မှီ
သူမလည်ချောင်းနှင့်နှာခေါင်းအားဖြင့်သင်တို့ကိုဆှဲမတိုင်မီပိုကောင်းချမ်းကိုတှနျးလှနျ။ တချို့ကတစ်ဦးမျှမျှတတရိုးရှင်းပြီးလူသိများကာကွယ်တားဆီးဖို့နည်းလမ်းတွေ, ဒါကြောင့်သူတို့ပြုမူမပုံရသည်။ အက်ဥပဒေ။ ဤသည်ကျွမ်းကျင်သူများကအတည်ပြုသည်။ ကိုယ့်အချိန်အတွက်ကျနော်တို့တစ်ခါတစ်ရံလက်ျာအစီအမံယူရန်မေ့လျော့။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး၏စွမ်းရည်ညံ့ဖျင်းခြင်းအမှုများကိုနီးပါးကို 100% မမှန်မှုကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ တိုင်းမုန့်ညက်မတိုင်မီအမြဲသင်၏လက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်လျှော် - ဤအန္တရာယ်ဗိုင်းရပ်စ်တစ်ခုအခြို့သောအရေအတွက်ကသူတို့ကိုရှင်းလင်းဖို့, ပကတိသဘောအရကူညီပေးပါမည်။ ပိုပြီးရေသောက်ပါ။ ဆောငျးရာသီနှင့်ကျဆုံးခြင်းတှငျကြှနျုပျတို့ခဲရေငတ်ခံစားရတယ်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်တဖြည်းဖြည်းရေခန်းခြောက်ဖြစ်ပါတယ် (ဒီအများကြီးအကူအညီအလယ်ပိုင်းအပူဓါတ်ရောင်ခြည်များနှင့်အမြဲတမ်းပြတင်းပေါက်ပိတ်လိုက်), နှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များခြောက်သွေ့တဲ့နှာခေါင်း mucosa အပေါ်အခြေချရန်ပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်ကြသည်။ တစ်နေ့တစ်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတိုင်းအတာအဖြစ် chamomile, ပညာရှိ, miramistina သို့မဟုတ်ပင်လယ်ရေအဖြေတစ်ခုနှင့်အတူ Gargle ။ ဒါကတစ်ဦးပိုးသတ်ဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းနည်းစနစ်သန့်ရှင်းရေး, ချွဲရှင်း။ မသာ
- နှာခေါင်းရေ
ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ကြိမ်မှာနှစ်ခုပြဿနာများကိုဖြေရှင်းဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုခွင့်ပြု: အနှာခေါင်းထဲမှာပိတ်မိနေပိုးမွှားပျောက်ဆေးကြောပါနှင့်ချွဲ (နှင့်ဒေသခံကိုယ်ခံစွမ်းအား၏အကျိုးဆက်အားနည်း) ၏ခြောက်သွေ့ကာကွယ်တားဆီးဖို့။ ဆေးဆိုင်များအတွက်ပင်လယ်ရေအပေါ်အခြေခံပြီးအထူးထုတ်ကုန်ပိုလျှံအတွက်ယခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့အတော်လေးလွဲနှင့်ဆား (အတန်ပြန်ကျော်ရရှိနိုင်သစ်နှစ်တိုင်အောင်ကြီးမားသောပုလင်းလုံလောက်အောင်ဖြစ်လိမ့်မည်) နှင့်ပင်ရိုးရှင်းစွာဆားနယ်ပြုတ်ရေ (ရေခွက်ကိုတစ်ဦးလျှင်ဆားလက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ။ အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူ Love ။ လုပ်နိုင်သောကြောင့်သင်, ခုတ်နေတဲ့ပန်းအိုးထဲမှာတိုးချဲ့နှင့်တိုက်ခန်းန်းကျင်ကသူတို့ကိုစီစဉ်နိုငျသညျ, ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါလေကြောင်းဗိုင်းရပ်စ်၏သန့်ရှင်းနေသည်။ စနစ်ဖြစ်ပြီးလည်ချောင်း။ တဖြည်းဖြည်းရေခဲက (တိုင်း 3-5 ရက်) လျှော့ချ, သင်တို့အဘို့တစ်ဦးအေးမြအဆင်ပြေအပူချိန်ထဲကရေကိုသောက်လော့။ သင့်ရဲ့ချွဲချမ်းဖို့အဆင်ပြေအောင်။ သို့သော်မည်သည့်ကိစ္စများတွင်, သင်ယားတဲ့အခါမှာအကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်ကာလအတွက်တင်းမာတစ်ခုသို့မဟုတ်လည်ချောင်းနာမစတင်ပါဘူး။ ဆရာဝန်များအားဖြင့်အကြံပြုအဖြစ်တစ်မျက်နှာဖုံးဝတ်ဆင်ပေမယ့်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ပြောင်းလဲသွားသင့်ကြောင်းတိုင်း 2 နာရီသတိရ! ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ဗိုင်းရပ်စ်၏သိုလှောင်မှုဖြစ်လာသည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့, သင်လည်းကပ်ရောဂါရာသီတစ်လျှောက်လုံး immunomodulators ယူနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏ထိုကဲ့သို့သောဖြောင့်ကျူးကျော်များ၏ကြောက်လန့်လျှင်, တစ်ဦးထက်ပိုအန္တရာယ်ကင်းမျိုးကွဲစမ်းပါ။
ငါးကိုဆီ။ ပတ်လည်နှာချေခြင်းနှင့် coughs သောအခါ, ကြောင့်ဗီတာမင်တစ်ဦး၏အကြောင်းအရာရန်သင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေခြင်းနှင့်ဃအတူတူကြားကာလနှင့်အတူ 1-2 ပတ်ကြာသည်သူ၏သင်တန်းများကြာပါသည်။ သငျသညျကိုလက်လွတ်မနိုင်က၎င်း၏ထူးခြားသောအရသာဒါမှ Now ကိုကတောင့ရောင်းချသည်။
- probiotics
ဥပဒေပြု (ထိုအဘို့ထိုသူတို့မှကျေးဇူးတင်စကား), နှင့် "ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရေးယူမှု" အစားအစာကြော်ငြာပိတ်ပင်ဖို့ရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုမြှင့်, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ 70% အဖြစ်မှန်ကန်စွာကြော်ငြာစောဒကတက်ပေမဲ့လည်းကအူထဲမှာတကယ်ဖြစ်ပါတယ်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ 1 သို့မဟုတ် 2 ခွက်တစ်နေ့၏နေ့စဉ်စားသောက်သောအစားအစာများတွင်ပါဝင်သည်ရပါမည်။ သို့သော်၎င်းတို့၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းပြောနေတာ - ကစျေးကွက် ploy ပါပဲ။ အအေးမိများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အအစားအသောက်ဖြည့်စွက်၏ပုံစံအတွက် probiotic ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများအသုံးပြုခဲ့, သူတို့သာဆေးညွှန်းအပေါ်ဖြစ်သင့်မသောက်ရနိုင်ပါသည်။ သငျသညျပြီးသားနေမကောင်းနှင့်သင့်သတ်မှတ်ပဋိဇီဝဆေး၏ဆိုးကျိုးများ၏ကုသမှုများအတွက်လျှင်သတိထားပါ။ တစ်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတိုင်းအတာဖြစ်သော probiotic ဘက်တီးရီးယားအသက်ရှင်သည်ပဋိဇီဝဆေးကိုထိခိုက်၎င်း၏မွှား, ဆိုလိုသည်မှာ curative လှုပ်ရှားမှုလျော့ကျလာ။ homeopathic ကုစား။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုသူတို့ဖွင့်မပေးပါဘူး။ သူတို့ထဲကအခြို့ - တကယ်ယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့်တုပ်ကွေးနှင့်အအေးမိဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက် - မီးသီးစိုက်အားလုံးကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့အစဉ်အလာသံသယသဘောထားကိုအတူ။
ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပြုချက်များအပေါငျးတို့သကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့သငျသညျကကူညီပေးခဲ့ကြပြီမဟုတ်ခဲ့လျှင်:
- မဟုတ်သူရဲကောင်းဝါဒ: အိမ်မှာနေပါ။ အဖွဲ့၌သင်တို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာလေထုအန္တာရာယ်မထားပါနဲ့။ ခှနျအားစိုကျထုစွန့်ခွာ - သင်စာသားခန္ဓာကိုယ်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရန်ထက်အခြားဘာမှပေါ်စွမ်းအင်အသုံးမသင့်သောကြောင့်, အိပ်ရန်လိုအပ်သည်။
- မကြာခဏသင်တို့နေရာအခန်းကိုလေခတ်။ လတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေဗိုင်းရပ်စ်ရန်ဆိုးဝါးဖြစ်ပါတယ်။
- ပိုများသောသောက် - လက်ဖက်ရည်, ရေ, အသီးအချိုရည်, ဒါပေမယ့်မရကော်ဖီသို့မဟုတ်အရက်။ အဆိုပါအရည်ခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်သင့်တယ်နဲ့ဗီတာမင်နှင့်အတူကဖြည့်စွက်ရန်။
- Self-ဆေးမကျင့်။ အအေးမိမှာ vasoconstrictor နှာခေါင်းသုံးနိုငျ 5 ရက်ကြာ (2-4 2-3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်) ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်။ ရှည်ကိုအသုံးပြုပါကသင်၏နှာခေါင်းရုံမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အသက်ရှူ otvyknet ။ နေမကောင်းနားကို (အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာဥပမာ) နာရီ 1 3% boric acid ကိုဖြေရှင်းနည်းနှင့်အတူနွေးထွေးသော turundy (ပိတ်ကျဲစ pads) အပူနိုင်ပါတယ်။ အားလုံးကတခြားချိန်းဆရာဝန်ကနေလာရပေမည်။
- အပူချိန်ကဆင်းခိုင်းမထားပါနဲ့။ လူကြီးလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် 38-38,5 ကို C °သဘာဝကဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုနှင့်အတူအဘို့နှင့်အထိလေးရက်၏အင်အားကိုလျှော့ချနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ သို့သော်လည်းသင်တို့ပြည်နယ်များအတွက်ဆရာဝန်စောငျ့ရှောကျရပေမည်။ ခန္ဓာကိုယ်၌, ဗိုင်းရပ်စ်တိုက်ဖျက်ရေးရည်ရွယ်ယန္တရားများကိုစတင်ပါ။ နှင့်အဖျားကဤလုပ်ငန်းစဉ်များကိုလှုံ့ဆျော။ anti-inflammatory နဲ့ antipyretic မူးယစ်ဆေးဝါးများ (ထိုသူတို့၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်) ကိုအပူချိန်ကိုလျှော့ချ, ဒါပေမယ့်လည်းပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာလိုအပ်ဗိုင်းရပ်စ်တ္ထုများတားစီးမသာဖြစ်ပါသည်။ ရောဂါ၏ရလဒ်အဖြစ်နာတာရှည်ဖြစ်လာသည်။ ထို့အပြင်မြင့်မားသောအပူချိန်သဘာဝအပြုအမူဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအားပေး: တစ်ယောက်တည်းဖြစ်မုသာမသုံးနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ကျော်အောင်ပွဲများအတွက်လိုအပ်သောအခြေအနေများကြောင်း။