ဥပစာ
ဇီဝကမ္မနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့ခွဲခြားဂီတကုထုံး၏လုပ်ဆောင်ချက် mechanisms ။ ပထမဦးဆုံးအမှုကဦးနှောက်၏ activation, ဦးနှောက်ဖွဲ့စည်းပုံအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။ ဒုတိယအမှု၌ကဥပစာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဂီတတစ်ခုခုကိုဆိုလိုသည်နှင့်အချို့သောစိတ်ခံစားမှုဖြစ်ပေါ်စေသောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဘို့ဖြစ်၏။
ဂီတကုထုံးအနုပညာကုထုံးများ၏ကြင်နာနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအစတက်ကြွစွာနဲ့ passive ဖြစ်နိုင်သည်။ က passive ကုထုံးဖြစ်ပါတယ်လျှင်, သူကဂီတကိုနားထောင်ခြင်းထံသို့မရောက်ရ။ တက်ကြွလျှင်, သင်ဂီတရေးသားခြင်းအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်ဖြစ်ကြသည်။ ဂီတကုထုံးကိုလုံးဝမယ့်ထုတ်ကုန်ကိုဖန်တီးရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ ဤရွေ့ကား, မိမိအပိုဆောင်းအောင်မြင်မှုအချို့ဖြစ်နိုင်သည်။
သငျသညျဂီတကုထုံးအချို့တိကျသောလက္ခဏာများနှင့် contraindications ရှိပါသလား? contraindications နှငျ့ ပတျသကျ. ယခုအထိသူတို့မတှေ့ပါပွီ။ အဘယ်သူမျှမရှိတယ်အဖြစ်, ဂီတကုထုံးဆန့်ကျင်လုံးဝနေသောသိပ္ပံပညာရှင်များ။ "သည်" ဟုသုတေသီများဇီဝြဖစ်စဉ်ထဲကနေဒေတာ, neuropsychology တစ်ဦးကိုသက်ဝင်သြဇာလွှမ်းမိုးမှု rhythms အပေါ်အခြေခံပြီး, ထောက်ခံ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏လုပျငနျး biorhythms နှင့်အညီဖြစ်ပါတယ်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာသက်သေအထောက်အထားများနှင့် ပတ်သက်. ပါကသူတို့ကိုအကြောင်းကိုပြောဆိုရန်ခက်ခဲသည်။ လောလောဆယ်လေ့လာမှုအောက်တွင်။ ဥပမာအားဖြင့်, ရုရှားသိပ္ပံပညာရှင်များဟာလေဖြတ်အပြီးဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်သိမ့်များ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်ဂီတကုထုံး၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုလေ့လာတယျ။ အနောက်တိုင်းကျွမ်းကျင်သူများကထဲတွင် Neurosis ၏လယ်ပြင်တွင်သုတေသနပို့ချလျက်ရှိသည်။
ဂီတကုထုံးအထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာခံစားနေရပြီးကလေးများကူညီပေးနေမှာအလွန်ကောင်းလှ၏။ ဤရွေ့ကားကလေးများအဆက်မပြတ် Self-စုပ်ယူ, သူတို့ကိုလှည့်ပတ်လုံးဝကမ္ဘာကြီးကိုစိတ်ဝင်စားနေကြသည်မဟုတ်။ သူတို့ကသူစိမ်းတွေနဲ့မသာဆက်သွယ်ပါ na go, ဒါပေမယ့်တောင်မှသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်မိဘတွေနဲ့အတူပါဘူး။ စိတ်ခံစားမှုနှင့်သတင်းအချက်အလက်အဆင့်ကို၏မွေးစားအတူအလုပ်ကျလာသောကြောင့် autistic ကလေးများသင့်လျော်သော tools တွေပါ။ သူတို့ရဲ့အဓိကအခက်အခဲပြင်ပကနေလက်ခံရရှိအချက်အလက်များ၏သေးငယ်တဲ့ volume ထဲမှာအချက်အလက်များ၏အပြောင်းအလဲနဲ့အတွက်မဟုတ်ပါဘူး။ ထိုကလေးငယ်များအဘို့, လူရိုးရှင်းစွာတုန်လှုပ်စရာလင့်ခ်ဖြစ်ပါတယ်။
သို့သော်မြင်း, လင်းပိုင်, အဖြစ်ဂီတ, ဤမျှလောက်ကလေးသူငယ်အခထိခိုက်ဘူး။ ဂီတကုထုံးလူ့အဆက်အသွယ်၏ induction အပေါ်အလွန်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုပေးပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကလေးငယ်များအဘို့အဘယ်သို့လိုအပ်သလဲ? ကလေးသူငယ်အခအခြားသူတွေနှင့်အတူအပြန်အလှန်တွင်ပါဝင်ပတ်သက်ကြောင်း။ ဤတွင်, ဂီတကုထုံးကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ကလေးသူငယ်အခ object တစ်ခုအဖြစ်, ဒါပေမယ့်တစ်ဘာသာရပ်အဖြစ်လူတစ်ဦးရိပ်မိဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ နှင့်ဂီတကုထုံးမဆိုအသက်သားသမီးတို့အဘို့သင့်လျော်သည်။ တောင်မှဂီတကုထုံးကုထုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကအခြားပုံစံများဖြင့်လိုက်ပါသွားနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, မိသားစုကုထုံး။ အိမ်ထောင်ဘက်သူတို့ထဲကနှစ်ဦးစလုံးမှအယူခံမည်ကိုဂီတ၏တဦးတည်းအပိုင်းအစတွေ့ရှိရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဂီတကုထုံးပူးတွဲလှုပ်ရှားမှုများအဖွဲ့အစည်းတခုတခုအပေါ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည် psychotherapy ၏နည်းလမ်းများထဲကတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်။ ကျနော်တို့ဂီတကုထုံးနှင့်ပတ်သက်ပြီးအထူးစကားပြောနေကြသည်လျှင်, သင်သည်လူတယောက်ဂီတကိုရှေးခယျြ။
ကသင်ကြားမှုလျှင်, ထိုဂီတကိုအတိအကျအပန်းဖြေအရေးယူမဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါမျှော်လင့်ထားသည့်ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကချက်ချင်းပေါ်လာလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, လူတစ်ဦးဂန္ထဝင်ဂီတကိုကြားတော့မှသိရသည်ရင်တောင်သူကဖြေလျှော့ပါကကိုနားထောင်နေတဲ့အခွင့်အလမ်းရှိပါတယ်။ သူကဆက်ဆံဖို့တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားလမ်းအတွက်ကစတင်ခဲ့သည်။ ဥပမာတစ်ခုအဖြစ်, ကျပုံစံနှင့်အတူအမှု။ သင်အမြဲသင်သူမ၏မျက်နှာမှမလိုနှင့်မီးခိုးရောင်သို့မဟုတ်နက်ပြာရောင်ဝတ်စုံကိုဝတ်ဆင်အနီရောင်အရောင်ထင်ခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ကျနော်တို့တစ်အနီရောင်ဝတ်စုံပေါ်တွင်တင်မှန်ထဲမှာဝယ်ခြင်းနှင့်အလွန်ကြိုက်တယ်။
ဂီတကုထုံးတစ်ခု session တစ်ခုမှာထိုကဲ့သို့သောအမှုဖြစ်ခဲ့သည်။ အားလုံးအကွာအဝေးရှိသဘာဝတရား၏အသံကိုနားထောငျသင်ခန်းစာ Seagull ၏အော်ဟစ်ကြားသိနိုငျသညျ။ ဒါဟာကောင်းစွာဖြစ်တယ်, တယောက်သောသူနီးပါးသူ၏သွားကြိတ်။ ထိုအခါကလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်ကသူတစ်ကားဂိုဒေါင်ရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါ, တစ်ပင်လယ်ကမ်းခြေမြို့တှငျနထေိုငျနှင့်ကားလမ်းပေါ်မှာရပ်ထားခဲ့တာထွက်လှည့်။ နှင့်ပင်လယ် gull ရှိသေး၏။ gulls ယောက်ျား၏ "အလုပ်" ပြီးနောက်သူ့ကားကိုဆေးကြောဖို့နေ့တိုင်းလာပါတယ်။ နှင့်သဘာဝတရား၏အသံကိုနားထောင်သူ့အတွက်အပန်းဖြေယခုအချိန်တွင်မဟုတ်ခဲ့ပေ။ လူသည်သမုဒ္ဒရာ၏အသံနဲ့ Seagull ၏အော်ဟစ်ခြင်းစကားကိုကြားသောအခါသူအလွန်လည်းရွှင်လန်းအသင်းအဖွဲ့မဟုတ်သည်ထင်ရှားခဲ့သည်။
လူတိုင်းသီချင်းအမျိုးအစားကဘာလဲအကြံပြုနိုင်သလဲ ဥပမာ, မိုဇတ်အားဖြင့်ဂန္ထဝင်ဂီတ၏အကျင့်ကိုကျင့်စေနိုင်ပါတယ်။ စကားမစပ်, သုတေသီဒီဂီတကိုနားထောင်၏ 10 မိနစ်ဦးနှောက် function ကိုအပေါငျးတို့သအညွှန်းကိန်းတိုးမြှင့်ကြောင်းပြောကြသည်။ သို့တိုင် Tchaikovsky, Chopin အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခြို့သောလမ်းအတွက်ပြုမူရသောဂီတ၏အပိုငျးပိုငျး၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ တကယ်တော့, မျှမျှတတသမားရိုးကျတစ်အရေအတွက်ကို။ သို့သျောလညျးကမွေးစားရပါမည်။