အများစုမှာမကောင်းတဲ့အလေ့အထ - သူတို့ဘာတွေဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အဘယ်သို့ပြုမှ, ဒါသူတို့ရှိသည်မဟုတ်ကြမည်နည်း ကျန်းမာနှလုံး၏ရှေ့မှောက်တွင်, သင်ပခုံးပေါ်မှာအများကြီးဖြစ်လိမ့်မည်ဟူသောအချက်ကိုနှင့်အတူစတင်ဖွင့်ကြပါစို့။ ကံမကောင်းစွာပဲတိကျတဲ့အချက်အလက်တွေကဤသို့ဆိုအဖြစ်စာရင်းဇယား, မည်သည့်သက်သေအထောက်အထားမလိုအပ်ပါဘူး, သူတို့ကမ္ဘာလုံး၏လူ့လူဦးရေရဲ့မျက်နှာသာမသတင်းပို့ပါ။ တိုင်းတတိယ earthman နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုပြဿနာရှိပါတယ်။ ရှောင်ရှားသို့မဟုတ်အနည်းဆုံးဤရောဂါများ၏ဖြစ်ပျက်မှုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေနှောင့်နှေးရန်အလို့ငှာ, သူတို့ရဲ့ဇာစ်မြစ်၏အရင်းအမြစ်ကိုသိရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ထို့ကြောင့်အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုတီထွင်တော်မူပြီးမှ, တဖြည်းဖြည်းသူတို့ကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်။
Bezdelnichestvo
မကောင်းတဲ့အလေ့အထနေရာတိုင်းအားလုံးကျွန်တော်တို့ကိုလှည့်ပတ်နေကြသည်။ တီဗီမှာ Sleduetprebyvat မဟုတ်အချိန်ကြာမြင့်စွာအပေါငျးတို့ demonstriruemyekinofilmy နှင့်အစီအစဉ်များကိုကြည့်ပါ။ ဤသည် pastime - ရောဂါ zarabatyvaniyuserdechno ဖို့တိုက်ရိုက်လမ်းကြောင်းမရှိ, တာဝန်ခံမျှသငျသညျ pomogutizbezhat သည်ဤအကျိုးဆက်များလမ်းလျှောက်။ နယူးယောက်၏မြို့မှာတော့ဒေါက်တာသဟဇာတ R. Reynolds က, yavlyayuschiysyadirektorom နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာသုတေသန Medical Center မှ Langone, said: "အသက်များတွင်အများဆုံးအန္တရာယ်ရှိသောလှုပ်ရှားမှုများ - သူတို့အနောက်ပိုင်းမှာ pastime related ဘာမှလုပ်ဖို့ခွင့်ပြု။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ uprazhneniyane အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ကိလေသာ၏အရှိဆုံးထိုးစစ်များ၏သက်ရောက်မှုကိုတှနျးလှနျနိုငျရနျ။ " သွေးသကြားဓာတ်နှင့်အလက်စထရောအဆင့်ကိုအပေါ်လှုပ်ရှားမှု okazyvaetneposredstvennoe သက်ရောက်မှုများကင်းမဲ့ကြောင်း Obuslavlivaetsyapodobnoe သောအရာတို့ကို။
မကောင်းတဲ့အလေ့အထမှောငျနှင့်စိတ်ကျရောဂါ provotsiruyutsostoyanie နှင့်သင်၏နှလုံးဖို့တိုက်ရိုက်ခြိမ်းခြောက်မှုပါပဲ။ ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့၏သက်ရောက်မှု sleduetignorirovat မဟုတ်, များသောအားဖြင့်ကပထမဦးဆုံးလက္ခဏာဖြစ်ပါသည်, သငျသညျအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ဤရောဂါနောက်ပိုင်းတွင်မြင့်မားတဲ့ krovyanogodavleniya ၏အသွင်အပြင်၏အမြစ်အကြောင်းမရှိဖြစ်လာ, အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ periodicheskiesboi ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများ
ဒါဟာအစစိတ်ကျေနပ်မှုမရှိဘဲနောက်ပိုင်းတွင် priobretaetstatus ရိုးရာဓလေ့, ထို့နောက်သာမန်အလေ့အထ, အသက်ရှင်ရန်ဆက်လက် kotoroynelzya သောပထမဦးဆုံးအရက်မူးမျက်မှန်နှင့်အတူအမြောက်အမြားအတွက်အရက်၏စားသုံးမှုပိုမိုဆိုးဝါးအတွက်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုသောအလေ့အထတစ်ခုမျိုး, အသေးစားစတင်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုလူအပေါင်းတို့ကဤကငျြ့ဆိုး၏အထွတ်အထိပ်အဖြစ် samoenastoyaschee ရောဂါဖြစ်လာကြောင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခိုဖို့ vamikontrolirovatsya လို့မရပါဘူး။
ဒါဟာမဟုတ်ဘဲပိုမိုနီးကပ်စွာ Noeto ဆေးရွက်ကြီးအသုံးပြုမှုအပေါ်မှီခိုနေလို့ရပါတယ်သာ samkurilschik zavisimosti.Preodolet အလားတူလေယာဉ်မူးယစ်ဆေးတည်ရှိသည်, မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်များနှင့်ဆေးလိပ်မှစွပ်စွဲနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေသောယောက်ျားသည်မိမိကိုမိမိဆန္ဒရှိမပါဘူးဆိုရင်ဒါဟာ nikogdazavershena မည်မဟုတ်မကောင်းတဲ့အလေ့အထတွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့အတွက်ကူညီပေးသည်။ ဒါပေမဲ့ဒီကြီးမားတဲ့ silavoli လိုအပ်သည်။
"ထာဝစဉ်လူငယ်"
အဆိုပါဆန္ဒအသက်အရွယ်စတင်ခြင်းစဉ်ဆက်မပြတ်မြင့်မားသောဝန်အတွက်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုထားတဲ့မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်သို့ဖွံ့ဖြိုးအတူထာဝစဉ်နုပျို izdorovogo ၏ status ၌တည်ရှိ၏။ သို့သော် neprivedet ထက်ပိုပြီးဘာမှမှစိတ်အားထက်သန်မှုကဲ့သို့ရောဂါထိခိုက်စေခြင်းနှင့် priobreteniyaserdechno ရန်။
စားအတူဆက်စပ်မကောင်းတဲ့အလေ့အထ
ညစာစား inochnoe အချိန်ထွက်သယ်ဆောင်ရန်တစ်ဦးကအလေ့အထအဓိကအားအထီးသက်ရောက်သည်။ ဤသည်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း obuslavlivaetsyaobrazom ဘဝသို့မဟုတ်အလုပ်မဟုတ်တဦးတည်း၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည် - လွဲသာမြင့်မားသောအဆင့်တွင်သွားအဝလွန်ခြင်းဝယ်ယူအဆင့်။
ကုန်ကြမ်းအသားသို့မဟုတ်အသွေးတော် -pitatsya မကောင်းတဲ့အလေ့အထများ၏တဦးတည်းရယူမပေးသင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အဆီပမာဏကြီးမားတဲ့ရှိကြောင်းစိတ်ကိုထားပါ။ ဒါဟာလာမယ့်အချိန်၌သင်တို့နှလုံးသွေးကြောနှင့်အူလမ်းကြောင်း onkologicheskihzabolevany ၏အသွင်အပြင်ကိုနှိုးဆော်ခြင်းဆိုလိုပေမည်။
စင်မြင့်ဖြစ်နိုင်တဲ့လေဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ရောဂါ videpoyavleniya အကျိုးဆက်များများ၏ဝယ်ယူနှင့်အတူ, မကောင်းတဲ့အလေ့အထရှိပါတယ် godamiperehodit နှင့်အတူအပေါင်းတို့သည်မိမိတို့အစားအစာ dosalivat စွဲလမ်း။