ချဉ်နို့အချိုပွဲ, ရာသီအလိုက်အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများတိုင်းမိဘသိတယ်။ ဤအတောအတွင်းကသားသမီးရဲ့ menu ကအဖြစ်လူကြိုက်များသည်မဟုတ်, မနည်းတန်ဖိုးရှိတဲ့ထုတ်ကုန်မျိုးစုံမှဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, သင်တန်း, ကောင်းသော, ဒါပေမယ့်ဘရပ်ဆဲလ် - အာဟာရတန်ဖိုးအတွက်သူတို့ကိုယုတ်ညံ့ဘူး။ အဆိုပါသေးသေးလေး inflorescence ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစားအသောက်များတွင်အတွက်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်လတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်ကျပ်ဖောလစ်အက်ဆစ်, ကယ်လစီယမ်, ဗီတာမင် A, C နဲ့ K. "အစိမ်းရောင်" ရေနွေးငွေ့ casseroles, ပမာဏရူပါရုံကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီနိုင်ပါတယ်နှင့်ကလေး၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းရန်ပါရှိသည်။
အုန်းသီးဂျုံမုန့်ညက်ကိုပိုမိုအသုံးဝင်သည်: ကဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်းနှင့်အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ၏မြင့်အာရုံစူးစိုက်မှုနည်းကယ်လိုရီဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ပိုပြီးအာဟာရ။ ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုမလက်စထရောနှင့် gluten ရှိသည်။ မှည့်သောအုန်းသီး၏မုန့်ညက်သားသမီးရဲ့ pancakes, pancakes, muffins နှင့်မဆိုဓါတ်မုန့်ဖုတ်၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ထုတ်ကုန်အဖြစ်, ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။
Black ကဆန် - ရောဂါဘာသာရပ်ကလေးရဲ့ Menu ထဲမှာမရှိမဖြစ်ပစ္စည်း။ သင်္ဘောသဖန်းပင်အံ့သြစရာ anthracite - မရှိမဖြစ်သဲလွန်စဒြပ်စင်များ, အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့် anthocyanin ၏စပါးကျီ။ သွေးအားနည်းရောဂါမှာပြထားတဲ့အစားအသောက်အနက်ရောင်ဆန်, ကွော, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်မြင့်မားသော VSD ။