- ဆော်လမွန်ငါး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဆား - - အရသာရန်
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- နံ့သာမျိုး - 1 အဖြစ်တော့
ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ငါး၏မျက်နှာစာယူပါ။ 3 စင်တီမီတာအရှည်ပေါ်ဆော်လမွန်ငါးအသားကင်ဖြတ်ယူပါ။ နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ကောင်းသောဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း။ နက်ရှိုင်းတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာဆော်လမွန်ထားဆန္ဒရှိလျှင်, paprika နှင့်အခြောက်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူဖြန်း။ အဆိုပါကင်ပေါ်ဆော်လမွန်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အခုတော့ရံဖန်ရံခါအရက်ဆိုင်လှည့်သည့်ဆော်လမွန်ကြော်။ ထို့နောက်ဆော်လမွန်ငါးထွက်ကအရမ်းအရသာရှိတဲ့အတော်လေးငယ်သမျှအပူထားပါ။ အမဲသားကိုအဆင်သင့်ပါ! ရာဇမတ်ကွက်တွေနဲ့ဆော်လမွန်ဖယ်ရှားပါ။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4