အဘယ်အရာကိုပန်းပွင့်ကျန်းမာရေးအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်?

တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးချွင်းချက်မပါဘဲ, ပန်းပွင့်ချစ်တော်မူ၏။ သူတို့ကတိုက်ခန်းထဲမှာနှစ်သိမ့်, နွေးထွေးမှုများကိုပေးစွမ်းဒါပေမယ့်လည်းကျွန်တော်တို့ရဲ့အိမ်တွေကိုအလှဆင်မသာသောကွောငျ့ဤမိုးလုံလေလုံအပင်အထူးသဖြင့်မှန်သည်။ ထို့ပြင်များစွာသောအပင်လူသားတို့၏ကျန်းမာရေးအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့အပင်ဆိုးရွားစွာကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုထိခိုက်သောအရာကိုအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်။

ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အိမျတျော၌အကြှနျုပျတို့၏အကြိုက်ဆုံးပန်းပွင့်များစွာသောကျွန်တော်တို့ရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့အပင်ပြတင်းပေါက်ထားလိုက်တော့အပေါ်အိမ်မှာမစတင်သင့်တယ်ဘယ်အရာကိုသိထားရမည်။ ကျနော်တို့စက်ရုံနေဆဲသင့်အိမ်ထဲသို့ဝင်လျှင်, သင်အန္တရာယ်မှရှောင်ရှားနိုင်ပုံကိုသင်ပြ။ start ကြပါစို့?

အန္တရာယ်များဘာတွေလဲ?

စက်ရုံကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်လျှင်လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာကဖွဲ့စည်းထားတဲ့အဆိပ်အပြင်းကြောင်းဖွယ်ရှိသည်။ ဒါကြောင့်အဆိပ်အရွက်ဒါမှမဟုတ်မိုးလုံလေလုံနေထိုင်သူများ၏ပင်စည်တွင်ပါရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကိုသင်ဝါးဘူးဆိုရငျ, သူတို့ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေဖွယ်မရှိပေ။ တစ်မိသားစုကလေးငယျနှငျ့တိရစ်ဆာနျမြားရှိပါတယ်လျှင်မူကား, သူတို့ကရိုးရိုးစက်ရုံမြည်းစမ်းနိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကခကျြခငျြးနေသမျှကာလပတ်လုံးအဘယ်သူမျှမထိခိုက်စေခဲ့သည်အဖြစ်, တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးမင်းမျိုးမှဖယ်ရှားပစ်ရမည်။ ဤတွင်ပင်စဉ်းစားပါ။

ဒါပေမယ့်ပန်းပွင့်ကိုသူတို့ဝါးသာလြှငျအများကြီးထိခိုက်မှုမပွုနိုငျသညျ။ သူတို့ထဲကတချို့ကတစ်ဦးအဆိပ်ပျံ့။ ထိုအခါသူတို့ကိုဓာတ်များကိုကျန်းမာရေးထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အခြားအပင်များလည်းဆိုးရွားစွာထိထံမှသင်တို့ရှိသမျှကိုထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဒီစက်ရုံသည်အဘယ်အရာထွက်ရှာရန်လိုအပ်ပေသည်။

သငျသညျကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်ကိုနေအိမ်အရောင်များ

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအဘို့အအန္တရာယ်အရှိဆုံးအပင်

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအခြို့သောအိမျကနေခြံစည်းရိုးသူတို့ကိုယ်သူတို့ "ပိုးမွှား," နှင့်မပြုသောအမှုမရနိုငျသောအပင်များ, တိရိစ္ဆာန်များနှင့်အဆက်အသွယ်ဖြစ်နိုင်လျှင်။ သူတို့ကသငျသညျဝါးနိုငျကွောငျးကိုနားမလနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်မဟုတ်ပါဘူးကြဘူး။ ဒါကြောင့်အဆိပ်ပန်းပွင့်ကနေသင်တဦးတည်းရှိပါကသင့်ရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အဆိပ်သင့်ရှောင်ရှားရန်အလို့ငှာဖယ်ရှားပစ်ရသင့်ပါတယ်။

သင်ကသူမရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်အတိအကျဘာအကြိုက်ဆုံးကိုသိရှိရာအပင်များအတွက်တစ်ချောင်နေရာရှိသည်မှန်လျှင်, ထို့နောက်အိုးတလုံးမှလွှဲပြောင်း။ လူအပေါငျးတို့အန္တရာယ်ကင်းစွာဖြစ်လိမ့်မည်ကို၎င်း, စက်ရုံသင်၏မျက်စိ၌မွေ့လျော်ပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောသောအပင်များ, အပြင်, တိရိစ္ဆာန်များအတွက်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများတဲ့အရေအတွက်ကဖြစ်စေတဲ့ပန်းပွင့်ရှိပါသည်။

ဆိုးရွားစွာအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ထိခိုက်စေသောပန်းပွင့်,

အဆိပ်ပန်းစည်း

အမျိုးသမီးများနေ့ပန်းဒီတော့ဝါသနာဖြစ်ကြသည်။ ကျနော်တို့ကအမြဲသူမကိုခစျြလူထဲကလှပတဲ့ပန်းစည်းကိုစောင့်ဆိုင်းနေကြသည်။ အထူးသဖြင့်အားလပ်ရက်၏အကြိုပေါ်မှာ။ သို့သော်အားလုံးမဟုတ်ပန်းစည်းနျြးမာရေးအတှကျအန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ထဲကတချို့ကသင်စိတ်ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအစဉ်အလာနှင်းဆီပန်းကိုကြိုက်လျှင်၏သင်တန်း, ထို့နောက်သင်၏ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်မဟုတ်ဘူး။ ဒါကြောင့်ပန်းပွင့်ဝေးနေဖို့သင့်သောအနေဖြင့်, စဉ်းစားပါ။

တစ်နည်းနည်းနဲ့သူတို့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း get လျှင်ပန်းပွင့်ဆိုးရွားစွာသင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ရုံခါတိုင်းလိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောင့်သတိထားရပါမည်။ ထိုအခါအရာအားလုံးဒဏ်ငွေပါလိမ့်မည်အဘယ်သူမျှမထိခိုက်စေရောက်လာပါတယ်။