lotion - « lotio »အဖြစ်လက်တင်ကနေဘာသာပြန်ထားသော "ရေချိုး, ရေဆေး။ " အလှကုန်အသားအရေစောင့်ရှောက်မှု၏ဤကျန်းမာရေးနည်းလမ်းများ။ များသောအားဖြင့်ခေါ်တော်မူ lotion hydroalcoholic ဖြေရှင်းချက်ဒါအပေါ်မတူညီနှင့်အစွမ်းထက်တက်ကြွစွာတ္ထုများ, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, ဖျော်ရည်, ဗီတာမင်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အပင်များ၏ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူနှင့်ဖြစ်ခဲ့သည်။
တစ်ဦးတည်း, အိမ်မှာမျက်နှာလိမ်းစေနိုင်ရန်အတွက်ကျွန်တော်တို့ကိုအများကြီးရှိနိုင်ပါနွေဦး၌။
ငယ်ရွယ်အာလူးဥ, Anti-အိုမင်းခြင်းနှင့်အသားအရေစိုပြေနေဖန်ဆင်းတော် lotion ။ 2-3 ငယ်ရွယ်ဥကို ယူ. , အဖျော်ရည်ညှစ်, ဘောဇဉ် grinder အတွက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှင့် scrolling သူတို့ကိုကိုလျှော်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုဗော့ဒ်ကာတစ်နှစ်ခွဲလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားဆီ၌နှစ်ပြီးသောဝါဂွမ်း pad ပါသို့မဟုတ် swab နှင့်အတူ Wipe, တစ်နေ့တာအတွင်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာရင်ဆိုင်ကြရသည်။ နွေဦးနဲ့နွေရာသီ၌ဤအာလူးဆီယားယံခြင်းနှင့်အသားအရေ Peeling သက်သာ။
နွမ်းနှင့်အရောင်ချွတ်ကာကွယ်ပေးသည်ရာ lotion ။ 10 ငှက်ပျောရွက်ကိုကိုက်ဖြတ်, သူတို့ကိုလျှော်ခုတ်။ ကုန်တယ်ရွက်ဆူရေဖန်ခွက်လောင်းနှင့်နာရီဝက်အဘို့မသွားအောင်ထားခဲ့။ ထို့နောက်ဖြေရှင်းချက်အေးဖြစ်နှင့်ပျားရည်နှင့်အရက်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါမယ်။ နှိုးထလာပြီးနောက်များနှင့်ညဦးယံ၌သင်၏မျက်နှာကိုသုတ်။
ရိုင်းကနေဖန်ဆင်းတော်ခြောက်သွေ့ပုံမှန်အသားအရေများအတွက် lotion, ပွင့်ချပ်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ပွင့်ချပ်တွေထဲကခွက်ကို ယူ. အဆီကိုဖုံးလွှမ်းခွေး 1cm ထက်မပိုထနိုင်အောင်သံလွင်ဆီနှင့်အတူကဖြည့်ပါ။ ထို့နောက်တစ်ဦးအဖြူပွင့်လွှာအရောင်သည်အထိတစ်ဦးရေရေချိုးအပေါ်အရောအနှောအပူ။ အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်အေးမြ strain ကြကုန်အံ့။ ဒီအဆီမိတ်ကပ်မဖယ်ရှားအတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။
အထိခိုက်မခံခြင်းနှင့်ဘုစပတ်သစ်သားဘူးသီး၏ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေမှကျရောက်နေတဲ့များအတွက် lotion ။ ကျောက်ကပ်ဘုစပတ်သစ်သားကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပြီးတော့, Pre-ခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်သင့်သည်။ ဇွန်းကျောက်ကပ်အိုးတလုံးထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ဗော့ဒ်ကာ, 5 ဇွန်းလောင်း။ ဘဏ်အဖုံးကိုပိတ်ပါ, နှင့်မှောင်မိုက်ခြင်းနှင့်အေးမြသောနေရာတွင်တစ်ပါတ်အဘို့ပြုရမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ပါတ်ပြီးနောက် strain နှင့်မျက်နှာအဘို့ကိုအသုံးပြုပါ။ 1: မိတ်ကပ်လျှောက်ထားမီ, lotion dilution 1 အချိုး၌ရေပြုတ်, နံနက်ယံ၌အရေပြား Wipe ။
facial လိမ်း, calendula ၏အသားအရေ disinfecting နှင့်စင်ကြယ်စေ။ Marigold ပန်းပွင့်လက်တဆုပ်စာကို ယူ. ဗော့ဒ်ကာတစ်ခွက်လောင်း။ ဒါကြောင့်စစ်ပြီးတော့, ဆယ်ရက်အဘို့မှောင်မိုက်အရပ်၌ရပ်ထားပါ။ 1: အသားအရေထို့နောက်အသုံးပြုမှုပျော့ lotion ပြုတ်ရေ 1 မီ, အခြောက်မှကျရောက်နေတဲ့သို့မဟုတ်အထိခိုက်မခံသည်မှန်လျှင်။
ပူစီနံ၏ပြော့ lotion ။ ဒီအဆီဟာပြင်းထန်သောအပူအထူးသဖြင့်ကောင်းလှ၏။ လက်တဆုပ်စာပူစီနံပွင့်ချပ်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေခွက်လောင်းပြီးတော့နာရီဝက်အဘို့ချန်ခြွင်း, အေးမြ strain, ဗော့ဒ်ကာတစ်ဇွန်းထည့်ပြင်းပြင်းထန်ထန်လှုပ်ရန်။ အဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့်ချွေးနှင့်ဖုန်မှုန့်များကိုဖယ်ရှားလိုက်ပြီးနောက်ကိုသုံးပါ။ 1: အထိခိုက်မခံအသားအရေများအတွက်ပြုတ်ရေ 1 နှင့်အတူချောဆီမှေးမှိန်။
ပြန်လည်နုပျိုခြင်းနှင့်အသားအရေလြော့ပေါ့အားပေးအားမြှောက်ပြုလုပ် lotion ။ နှစ်ခုဇွန်းထုကုန်တယ်ဇီယာစေ့ကိုပြင်နှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောသူမ၏ခွက်ကိုသွန်းလောင်း။ ထိုအခါသင်သည်ကြောင့်နာရီဝက်အဘို့စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ပါစေအေးမြခြင်းနှင့်ဗော့ဒ်ကာဆီ၏တစ်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ အရေပြားအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက် Wipe ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကနေဖန်ဆင်းတော် lotion ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက် yarrow, ပညာရှိ, calendula ပန်းပွင့်နှင့်အနက်ရောင် Currant ၏အရွက်၏တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများကိုယူပါ။ လူအားလုံးတို့သည်ခုတ်, 1 တစ်အချိုးအတွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း: 10 နဲ့နာရီဝက်အဘို့မသွားအောင်ထားခဲ့။ ထို့နောက်အေးမြ strain lotion ဗော့ဒ်ကာတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ သန့်စင်ခြင်းနှင့်ပွော့များအတွက် Excellent က။
အဆိုပါဆီအားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားများ, ဆူးပင်ပေါက်၏ rejuvenation လုပ်ရပ်တွေကိုအဘို့သင့်လျော်သည်။ ဒီဆီထုငယ်ရွယ်ဆူး၏ 50 ဂရမ်ကုန်တယ်ရပါမည်အောင်, သူမ၏ဆူရေဖန်ခွက်လောင်းနှင့် 2 နာရီကြာမသွားအောင်။ လာမည့်အေးမြဗော့ဒ်ကာ 2 ကြီးမားသောဇွန်းထည့်ပါ။ နံနက်ယံနှင့်ညနေပိုင်းများတွင်လိုးရှင်းကိုသုံးပါ။
universal lotion သခွားသီး။ ပျမ်းမျှသခွားသီးကိုရွေးချယ်ပါနှင့်ဘောဇဉ် grinder မှတဆင့် scroll ။ ထိုအခါဗော့ဒ်ကာ½ခွက်ကိုအတူကဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်တစ်ပတ်များအတွက်တစ်ဦးအေးမြမှောင်မိုက်အရပ်၌ထားအဖုံး, အောက်မှာအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ထိုအခါဖြေရှင်းချက်စစ်။ အဆိုပါဆီမျက်နှာကိုစင်ကြယ်စေဘို့နှင့်သေံနှင့်အရေပြားနှင့်လုပ်-up, remover ၏ Whiten အတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။
နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနှင့်အထိခိုက်မခံအသားအရေများအတွက် chamomile အပေါ်အခြေခံပြီး lotion ။ 2 tbsp ယူပါ။ chamomile ၏ဇွန်းနှင့်ပြုတ်ရေဖန်ခွက်ဖြည့်ပါ။ ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနှင့်အနိမ့်အပူပေါ်ဆယ်မိနစ်အဘို့အပြုတ်ဖို့စွန့်ခွာ။ ထို့နောက်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်အေးမြခြင်းနှင့်ဗော့ဒ်ကာကိုထည့်သွင်းပါ - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏လေးပုံတပုံ။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်မျက်နှာ Wipe တစ်နေ့တာအတွင်းဖြစ်လိမ့်မည်။
hops ထံမှ lotion ။ 6 hops ကိုယူတစ်ဦးဓါးသူတို့နှင့်အတူခုတ်ပြီးတော့ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ခွက်လောင်း။ ယခင်က½လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ်ဝိညာဉျကိုဖြည့်စွက်, ထို့နောက်အေးမြသောနှင့်စစ်ထုတ်ကိရိယာများ, 10 မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ တစ်ရက်မျက်နှာကိုအကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲကိုရှင်းလင်းဖို့လုံလောက်ပေ။