အလှအပလျှို့ဝှက်ချက်များ: ရွှေဖရုံသီးမျက်နှာမျက်နှာဖုံး

ရွှေဖရုံသီး - အစားအစာများ၏ရရှိနိုင်မှု, ဒါပေမယ့်နေဆဲစျေးသိပ်မကြီးတဲ့။ ဒါဟာတစ်နှစ်နီးပါးသည့်အချိန်တွင်မဆိုဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏သဘာဝအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာရောဂါပိုးကနေခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ပေးသည်နှင့်အသားအရေ enriches, ဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံများကသက်သာ။ ရွှေဖရုံသီးပင်ပန်းကြမ်းတမ်းနှင့်အတူဆန့်ကျင်အိုမင်းမျက်နှာမျက်နှာဖုံးရှိပါတယ်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အဘို့ဘဏ္ဍာကို - ဒါကြောင့်ဖရုံသီးကောက်ချက်ချရန်လိုအပ်ပေသည်။

ရွှေဖရုံသီး၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့, ဖရုံသီးအလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်။ Razrabotanomnozhestvo ဆက်ပြောသည်ဖရုံသီးဆီနှင့် creams ။ တိုင်းရင်းဆေးကုန်ကြမ်းများနှင့်ချက်ပြုတ်အတွက်ရွှေဖရုံသီးကိုအသုံးပြုသည်။ ငါးပိဟင်းသီးဟင်းရွက်မျိုးစေ့ကို Apply ။ စတိုးဆိုင်များပိုမိုအသုံးဝင်ဂုဏ်သတ္တိများဒါစုံတွဲတစ်တွဲလုပ် Luchshevsego ဖရုံသီး။ otvaratykvy မှစ. ဆံပင်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အေးစက်လက်ခံရရှိခဲ့သည်။ ကြောင်းဆံပင် stanutblestyaschimi နှင့်အသက်ပြီးနောက်။

ရွှေဖရုံသီးဿုံချမ်းရာသီထဲမှာသိမ်းထားတဲ့အပေါင်းတို့နှင့်တကွ, အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ etomsohranyaet ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်တန်ဖိုးထား။ ဆောငျးရာသီ vremyamasok သဘာဝထုတ်ကုန်များ၏မျက်နှာလုပ်ဖို့သိပ်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်အရသာဂျုံယာဂုနှင့်အသုံးဝင်သောမျက်နှာဖုံးခဲ့ရာမှ esttykva ။ ဒါဟာ chtotykva carotene, ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့်ဗီတာမင် B, C နှင့် E ကိုပါရှိသည် PP သတိပြုရကျိုးနပ်သည်။ Poetomuovosch အထောက်အကူဖြစ်စေ swarms ။ kmaskam မျက်နှာ - ထိုအခါယခုကျွန်တော်အရေးကြီးဆုံးသွားပါ။

ဖရုံသီးထဲကအကောင်းဆုံးမျက်နှာမျက်နှာဖုံးများ

ယားယံခြင်းမှ mask

ဒီမျက်နှာဖုံးများအတွက်အဝါရောင်သို့မဟုတ်ပန်းရောင်ရွံ့စေးတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, chamomile ၏အားကြီးသောပြုတ်ရည်, ပြုတ်ဖရုံသီးဂျုံယာဂုနှစ်ခုဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျ 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာ inanesti ရောထွေးဖို့လိုတယ်အားလုံးသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ ရွှေဖရုံသီးမျက်နှာဖုံးဆိုယားယံဖယ်ရှားပစ်မည်။ ဒါကြောင့် 3 ကြိမ်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ဦးက esliprimenyat တစ်ခုကိုအပြီးအပိုင်အရေပြားနှင့်အတူပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

moisturizing မျက်နှာဖုံး

peeled ဖရုံသီးအစေ့အဖြေသေးငယ်တဲ့ပမာဏ, ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှစ်ခုအနုပညာ။ နို့၏ဇွန်း။ ရွှေဖရုံသီးအစေ့များကိုအလွန်အသုံးဝင်အဖြစ်ပျော့ဖတ်သူ့ဟာသူ။ သူတို့ရဲ့ nuzhnohorosho မုန့်ညက်သို့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ထိုအခါပျားရည်ထည့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အပေါငျးတို့သနို့ရောမွှေပါ။ Smetannuyumassu မျက်စိဧရိယာရှောင်ရှားတစ်ခုလုံးကိုမကျြနှာကိုမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ဿုံအရေပြား inasyschaet မဂ္ဂနီဆီယမ် moisturizes mask ။ ဒါဟာဆောင်းဦးရာသီ-ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလကာလအတွက်ပဲအံ့သြဖွယ်မျက်နှာဖုံးဖြစ်ပါတယ်။

အဲဒီမှာရွှေဖရုံသီး, pyureavokado နှင့်နို့၏ပျော့ဖတ်မှကောင်းသောအသားအရေစိုပြေ masochka ။ သငျသညျကောင်းစွာရောနှောခြင်းနှင့်မျက်နှာ na15 မိနစ်အပေါ်လျှောက်ထားရန်မလိုအပ်အားလုံးသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ အေး years- ကယ်တင်သောသခင်၌တည်၏။

ဝက်ခြံထံမှ mask

ပျားရည်, ပြုတ်ရွှေဖရုံသီးနှင့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်တစ်ဦးပြုတ်ရည်ကိုယူပါ။ ဇင့်၏ vtykve ပမာဏကတည်းကကြောင့်ဿုံဝက်ခြံနှင့်အတူရုန်းကန်နေတာဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံး ingredientynuzhno ရောထွေးနှင့်သနျ့မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ပြီးတာနဲ့မျက်နှာဖုံးဆေးကြောပါကလိုအပ်သော nanositkrema မဟုတ်ပါဘူး။ အရေပြားကြွင်းသောအရာကြပါစို့။

ခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်များမျက်နှာဖုံး

တစ်ဦး Blender ခုနှစ်တွင် peeled ဖရုံသီးအစေ့များကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ကာမုန့်ဖွဲ့စည်းရန်မုန့်ညက် dolitv နည်းနည်းဓာတ်သတ္တုရေရလဒ်ရမည်ဖြစ်သည်။ မျက်နှာလက်ဆေးခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောရေ၏ 20 မိနစ်အကြာတွင် namazatna အရောအနှော။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနေ့တိုင်းနှစ်လိုဖွယ် prodelyvat ဖြစ်ပြီးတစ်လလျှင်၌သင်တို့ကိုအသက်အရွယ်အစက်အပြောက်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့ရနိုငျသညျ။

မျက်လုံးမျက်နှာဖုံး

ဒါဟာရွှေဖရုံသီးနှင့်ပျားရည်၏ဤစင်ကြယ်သောခေါ်ဆောင်သွား glaz.Dlya န်းကျင်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူအကောင်းဆုံးဖရုံသီးမျက်နှာဖုံးဖြစ်လိမ့်မည်။ အားလုံးကောင်းစွာရောနှောသည်နှင့် vmarlyu ကျရောက်ပါတယ်။ ဒါကမျက်စိပတ်လည်ရှိဧရိယာမှအသုံးချမှု။ မိနစ် 20 kompressokolo ထားပါ။ ဒါဟာထိထိရောက်ရောက်ပိုလျှံအရည်ကြာနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းလျှော့ချပေးပါတယ်။ သူ့မျက်စိအောက်မှာအိတ်နှင့်အတူ Spravitsyai ။

အထိခိုက်မခံအသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံး

ပဲပြုတ်, ဖရုံသီးဇာတိပကတိကိုယူပါ။ ထို့နောက် oatmeal, ပျားရည်နှင့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်။ ရလဒ်အနေနဲ့အကောင်းတစ်ဦးအရောအနှောရယူသည်။ ဒါဟာ vtepluyu ရွှေဖရုံသီးထက်ပိုအလွှာကိုထည့်သွင်းဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်, ဒါသူတို့အနည်းငယ်ပျော့ပျောင်းနေကြသည်။ အဆိုပါမျြးစိမျ့စိမျ့ slurry Imed လက်ဖက်ရည်ကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။ masochku မိနစ် 20 သူဖြစ်ရမည် Apply ။

မျက်စိကိုအောက်မှာမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်း၏မျက်နှာဖုံး

သငျသညျဖုံးကွယ် chtodazhe မကယ်မ, မျက်စိအောက်မှာအဲဒီစက်ဝိုင်း, နံနက်ယံ၌အလုံအလောက်အိပ်စက်ခြင်းမရကြဘူးအခါ။ ဒီမှာငါဖရုံသီး၏အကူအညီထံသို့လာကြ၏။ myakottykvy ပြုတ်, သခွားသီးဖျော်ရည်နို့နှင့်လတ်ဆတ်သောအသီးဖျော်ရည်ရွှေဖရုံသီးကိုယူပါ။ Masochka vyydetzhidkovatoy ။ ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့သတဲ့ဝါဂွမ်း pad ပါ ယူ. အရည်အတွက်သူတို့ကိုငယ်ရပေမည်။ အခုတော့မျက်စိ klademih ။ သငျသညျအကွောငျးကို 15-20 မိနစ်ခန့်စောင့်ရှောက်ရပေမည်။

ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေတွေအတွက်မျက်နှာဖုံး

ဖရုံသီးချက်ပြုတ်နှင့်ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစား get - နှစ်ဇွန်း။ သူမ၏သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်း Dobavlyaemv ။ Masochku မိနစ် 20 ထားသင့်ပါတယ်။ သူမသည်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ effektivnouvlazhnyaet ကြောင့် elasticity ပေးသည်။ အခုတော့အရေပြား budetshelushitsya မဟုတ်ပါဘူး။ ကျဆုံးဘို့အပြီးပြည့်စုံသောဆေးတစ်လက်။

အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်ရွှေဖရုံသီး

ဤတွင်ကျနော်တို့ကခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သောလိုအပ်ပါတယ်။ မျက်နှာပေါ်တွင်တင်အားလုံး ingredientyi ရောမွှေပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုသိမ်းဆည်းထားပါခါတိုင်းလိုအဖြစ်ခန့်မိနစ် 20 ကြာပါတယ်။ togokak သင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပြီးနောက်သင်ရုံမိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်အနည်းငယ်ပျားရည်လျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။

ပုံမှန်အသားအရေများအတွက်ရွှေဖရုံသီးမျက်နှာဖုံး

သံပုရာဖျော်ရည်ကို, ဒိန်ချဉ်များနှင့်အနည်းငယ်ဖရုံသီးပျော့ဖတ်ကိုယူပါ။ Takayamaska ​​အရေပြား moisturizes နှင့်အကျိုးရှိသောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူကအဟာရဖြည်။ 15 မိနစ် nuzhnona မျက်နှာဖုံး Apply ။

သင်မှန်မှန်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ဤချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးလျှင်, ochenskoro ပြီးနောက်သင်အသားအရေအတွက်သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများကိုသတိပြုမိပါလိမ့်မယ်။ အထူးသဖြင့်တစ်ဦးကိုယ်ထည်ပွတ်တိုက်အဖြစ်အသုံးပြုခံရနေဆဲ tykvumozhno ။ ဤသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက် - လူတစ်ဦးအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ကြောင်းပစ္စည်းများရုံသိုလှောင်ရုံ။ ကျွန်တော်မေ့လျော့ကြပြီဖြစ်သောဘဏ္ဍာကို။