- ပြောင်းဆန် - 1/3 ခွက်ကို
- ရေ - 1 ခွက်
- ဆား - (အရသာမှ) 1 ဖြစ်တော့
ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုအဘို့ဤစာရွက် - တစ်ဦးဂန္။ နို့, ထောပတ်, အခြောက်လှန်းအသီးသို့မဟုတ်သကြားလုံးအသီး - ဒါဟာအပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်ပြုပြင်နိုင်ပါသည်။ ဂျုံယာဂုငန်သို့မဟုတ်ချိုမြိန်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးသင်ကလျှောက်ထားခြင်းနှင့်အဘယ်သူကိုမှပါလိမ့်မယ်အဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဂျုံယာဂုအဘို့ဤရိုးရှင်းသောစာရွက်, အဆက်မပြတ်ဂျုံယာဂုနှိုးဆော်တစ်ပြီနောက်ဟင်းကျော်ရပ်တည်ရန်ရှိခြင်းကနေသင်တို့ကိုကယ်တင်ကြောင်းနှင့်မီးရှို့ဖို့ကြိုးစားကြသည်။ ငါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသင်ပြောပြပါ့မယ် - အလွန်ရိုးရှင်းပြီးထိရောက်သောပါပဲ။ အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာကြော်ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂု: 1. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အမြီးဆေးကြောပါ။ လူသိများသည်နှင့်အမျှအနည်းငယ်ခါးသောပြောင်းဆန်။ ထို့ကြောင့်, ကောင်းတစ်ဦးရေဆေး, ပျင်းရိမဖွဘူး။ 2. ရှိရမည် ပြင်ဆင်. , ထို့ကြောင့်သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ချက်ပြုတ်ဘို့တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ grit ကိုလျှော်-လောင်းနဲ့ရေ၏ထက်ဝက်တစ်ဖန်သွန်းလောင်း။ ဆားနှင့်အတူရာသီ။ 3. ကျနော်တို့မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာကျွန်တော်တို့ရဲ့အနာဂတ်ဂျုံယာဂုဝတ်နှင့် 5 မိနစ် 800 watts က၏တနျခိုးဖို့ကလှည့်။ 4. ရောသမ, ကျန်ရှိနေသေးသောရေတက်စေခဲ့သည်။ သငျသညျချိုမြိန်ဂျုံယာဂုလိုလျှင် - ကသကြားထပ်ထည့်ဖို့အချိန်ပါပဲ။ အခြား 2 မိနစ်ဖွင့်။ 5. နောက်ဆုံးသောကာလရောထွေးနှင့် 2. အဆိုပါရေလုံးဝပျောက်ပြုတ်သင့်ပါတယ်တဲ့စေတနာမိနစ်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဂျုံယာဂု၏အရသာကိုကြိုးစားပါ - ဆန္ဒရှိလျှင်, ကျွန်ုပ်တို့မိုက်ခရိုဝေ့ထံမှရယူနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။ သင်ဆဲခိုင်မာသောလျှင် - ထိုရေကိုပယ်ရှားပြုတ်ထားပြီးလျှင်, မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာအနည်းငယ်ပိုရှည်ကာအပိုဆောင်း 2-3 မိနစ်ချက်ပြုတ် - ထည့်ပါ။ စားခံရဖို့အဆင်သင့်အတွက်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာရှိသမျှတို့, ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုပါပဲ။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်! ;)
စားသုံးခြင်း: 1