ရိုးရှင်းစွာအရေးပါသောအသငျသညျအနိုင်ရနိုင်ပါတယ်ပိုမိုအဝလွန်အဝလွန်ခြင်း Fight ။ ထို့ကြောင့်ရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုသာအနည်းငယ်ကီလိုဂရမ်၏အလေးချိန်လျှော့ချနေစဉ်အတွင်းအထက်စာရင်းကြိမ်ရောဂါများများစွာလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအားဖြင့် 10% အားဖြင့်အချိန်မတန်မီသေမင်း၏အန္တရာယ် 20-25% အထိလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။
လိုချင်သောရလဒ်များကိုမှအဝလွန်ဆောင်အနိုင်ရဖို့မအမြဲအားကြီးသောအလိုဆန္ဒ။ အဝလွန်ခြင်းညာဘက်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? မဟုတ်လူတိုင်းကြော်ငြာမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ခွဲခြားသတ်မှတ်မှုမရှိအသုံးပြုမှု, ဒါမှမဟုတ်မုန့်ညက်တစ်ဦးချွန်ထက်ငြင်းပယ်ခံရကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီအချို့သောအဆင့်မှာ may ထိုအခါမူကား, အဝလွန် "ကိုအောင်မြင်စွာ" ပြန်ရောက်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ပါသည်။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း, အပြုသဘော "ကိုင်" စီမံခန့်ခွဲသာပဉ္စမအတွက်စေ့စပ်နေကြတယ်သောသူတို့၏အမျိုးအ။
တစ်ဦး Diuretics ဆီးနှင့်တစ်ဦး laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေဘို့နည်းလမ်းလျှောက်ထား, အူသိမ်အူမသန့်စင်နှင့်အတူမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်သဘောတူညီချက်အပေါ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကြိုးစားနေလူတော်တော်များများက။ ထိုကဲ့သို့သောလုပျထုံးလုပျနညျးမှစဉ်းစားမတွေးတောလိုက်နာမှုမကြာခဏနာတာရှည်ဝမ်းလျှော, ကွော, anereksiey အတူတက်အဆုံးသတ်သည်အူလမ်းကြောင်း microflora ချိုးဖောက်မှုများရင်ဆိုင်နေရသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, Diuretics ဆီးသင်အလေးအနက်နှလုံးပြဿနာများကိုရနိုင်မယ့်ရလဒ်အဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ပိုတက်စီယမ်ကနေ, အစားကိုယ်အလေးချိန်၏ "ကွယ်ပျောက်ဆေးကြော" ။
သငျသညျကန့်သတ်အလွန်အကျွံအလေးချိန်ကို "ကူး" ကြလျှင်သင်အဝလွန်နေကြသည်ဒါမှမဟုတ်ခြိမ်းခြောက်လျှင်, alas ကြောင့်ပြီးသားကျွမ်းကျင်သူများ၏နိုင်စွမ်းလက်၌ "ပေး" ရောက်လေပြီ။ ဒါဟာအထူးပြုဆေးခန်းများတွင်ကုသမှုခံယူဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
ဒီမျက်နှာသာအတွက်အငြင်းပွားမှုများကို "ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်" ယေဘုယျအားဆိုးရွားစွာတကိုယ်လုံးထိခိုက်စေသည့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ "ခုန်" လေ့လာတွေ့ရှိဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကအတည်ပြုနိုင်ပါတယ်။ အခြို့သောအလေးချိန်ကျဆင်းနေလူသား, ကိုယ်နှိုက်ကစိန်ခေါ်မှုအသစ်တွေအောင်ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကကြုံတွေ့နေကြရသည်။ အအေးမိမှမကြာခဏကျရောက်နေတဲ့ "ပိန်စေ" ။
ဤအမှုအလုံးစုံကိုရှောင်ကြဉ်ရန်, သူ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားဖို့မပြုလုပ်ကျွမ်းကျင်သူများမှဖြေရှင်းရန်လိုအပ်ပါသည်။ နှင့်တသမတ်တည်းသူတို့ကိုအကောင်အထည်ဖော်ဖို့, လိုချင်သောရလဒ်အောင်မြင်ရန် - သာဆေးသမားစနစ်တကျ (ပိုကောင်းသောကျန်းမာရေး, မပေးမယ့်ကိုယ်အလေးချိန်ပထမဦးဆုံးအားလုံး၏) ကုသမှု၏ရည်မှန်းချက်များရေးဆွဲရန်, လူနာများ၏ကျန်းမာရေးအကဲဖြတ်ရန်နိုင်ပါတယ်။
ကုသမှုအနေနဲ့တစ်ဦးချင်းစီသင်တန်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်အဝလွန်အနိုင်ရ, ကျန်းမာရေးပြန်လည်ဖို့လူနာကကူညီမှုကြောင့်လူနာများ၏အခြေအနေကိုအကဲဖြတ်ရန်သာကျွမ်းကျင်သူများကအကောင့်သို့မြောက်မြားစွာအချက်များတာ, ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျနိုင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှအထူးပြုကုသမှုများအတွက်လိုအပ်။
သွေးကြောများနှင့် endocrine စနစ်များ, နာတာရှည်ရောဂါများ, မျိုးရိုးအလိုက်နှင့်အခြားအချက်များ - ကနဦးခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, အဝလွန်ခြင်း၏ဒီဂရီ, cardio: လူနာကုသမှုနည်းလမ်းများကိုအဆုံးအဖြတ်တဲ့အခါမှာလုံလုံလောက်လောက်အကောင့်ထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားအချက်များဖော်ပြရန်မည်သို့အလေးအနက်စာမေးပွဲနားလည်ရန်။
အစားအသောက်များတွင်, လေ့ကျင့်ခန်း, adjuvant ကုသမှုအမျိုးမျိုး: အထူးပြုဆေးခန်းများတွင်ကုသမှုတခုလုပျထုံးလုပျနညျးမြား၏အစုများပါဝင်သည်။
Professional ကအကူအညီကျွမ်းကျင်သူများကသင့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဂုဏ်အသရေကိုပြန်သွားပါ။
ဆုံးရှုံးအလေးချိန်စနစ်တကျနှင့်ဆရာဝန်များ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ရှိရမည်။ ငါတို့သည်သင်တို့အပိုငါးခုကီလိုဂရမ်နှင့်ငါးဆယ်မဟုတ်မယ်ဆိုရင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဝလွန်, ကိုင်တွယ်ရန်မရကြဘူးကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ Self-ကုသမှုထိတွေ့ဆက်ဆံဘဲနေရမည်, သာအထူးကုများကကုသခံရဖို့။