ဘရောင်းအစက်အပြောက် - အသားအရေအရောင်ချယ်အတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခု (ထိုအရေပြားအပေါ်ယံ၏အထက်ပိုင်းအလွှာ) ။ ကံမကောင်းစွာပဲအသားအရေအရောင်ချယ်၏အသွင်အပြင်ကိုခန္ဓာကိုယ်ရှုပ်ထွေးကုသမှုမဟုတ်, ကိုယ့်အလှကုန်ပစ္စည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများလိုအပ်ကြောင်းညွှန်ပြနေပါသည်။
ဖြစ်ပျက်မှု၏အကြောင်းတရားများ:
•အဲဒါတွေက Metabolic မမှန်ဒါမှမဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင်မရှိခြင်း။
အလှကုန်သို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစက်ပစ္စည်းမှဓာတ်မတည့•။
•နေရောင်ခြည်ထိတွေ့။ အလွန်မကြာခဏအဆင်းလှသော tan, မိန်းကလေးများလိုက်စား၌၎င်း, အဘယျသို့ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအကြောင်းမရှိအသားအရေနားလည်သဘောပေါက်ကြပါဘူး။ ပြီးတော့ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးကသိပ်နောက်ကျပါတယ်။
•အအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ Disorders ။
တစ်ဦးဟော်မုန်းပျက်ကျမှုလည်းမရှိအဖြစ်•အလွန်မကြာခဏအသက်အရွယ်အစက်အပြောက်, ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းပေါ်လာပါသည်။
•အသက်အရွယ်-related အပြောင်းအလဲများကို။ စာရင်းများအရအရေပြားအရောင်ချယ်အများစုအနှစ်လေးဆယ်ထက်အသက်ကြီးသောမိန်းမတို့ကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
သငျသညျမကျြနှာသို့မဟုတ်လက်ပေါ်မှာရောက်နေတယ်ဆိုရင်ခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်ထင်ရှားလျက်, သူတို့ကိုသင်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့မသိရပါဘူး, စိတ်ဆိုးရမှမြန်မြန်ပါဘူး။ ယနေ့အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့ရရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခု - အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်၏အသွင်အပြင်များအတွက်အကြောင်းပြချက်ရှင်းလင်းနှင့်ကုသမှုသတ်မှတ်ကြလိမ့်မည်သူတစ်ဦးလှတိုင်ပင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ contraindications ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရင်ကုသများထဲမှအကြံပေး:
Phototherapy ။ အဆိုပါအရေပြားအပေါ်ယံအလင်း၏အထက်ပိုင်းအလွှာအပေါ်သက်ရောက်မှုများ။
မျက်နှာ၏ laser resurfacing ။ လန်းဆန်းကထွက်ခွာအရေပြားပေါ်မှာလေဆာ, evens ။
Chemical peels ။ အဆိုပါအရေပြားအပေါ်ယံ၏အထက်ပိုင်းအလွှာတွင်ပါးလွှာအားနည်းအက်ဆစ်ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်း, သင်ခံစားရသောအမြင့်ဆုံးနာကျင်မှု့မရှိတဲ့ဖြစ်ပါသည် - ကအနီရောင်ပေါ်လာပြီးတော့, မီးမရှို့ရန်လွယ်ကူသည်။ ဒါပေမယ့်ငါသည်းခံခြင်းအကြံပေး, ရလဒ်ကထိုက်သည်။
ဤရွေ့ကားနည်းလမ်းများလုံးဝအသားအရေအရောင်ချယ်၏ချိုးဖောက်မှုပြဿနာကိုသင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ရည်ရွယ်လျက်ရှိသည်။ ဒါပေမယ့်ကံမကောင်းစွာ, သူတို့ကလူတိုငျးအတှကျသငျ့လျြောသောမရှိကြပေ။ ကိုယ်ဝန် - အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်၏အသွင်အပြင်များအတွက်အကြောင်းပြချက်တအထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း။ သဘာဝကျကျထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေ၌, အရေပြားပေါ်တွင်မည်သည့်ဓာတုသက်ရောက်မှု Home-ချက်ပြုတ်, မိန်းကလေးကိုယ်ဝန်ဆောင်ဒါငါမျက်နှာဖုံးများလျှောက်ထားရန်အကြံပေးနိုင်ပါသည်, လူငယ်တစ်ဦးမိခင်နှင့်သူမ၏မွေးသေးသောကလေးသူငယ်များကဲ့သို့ထိခိုက်စေနိုင်သည်
သင်၏မျက်နှာကိုသို့မဟုတ်လက်များအောငျမှတစ်ဦးကအကြီးအလမ်း• - သခွားသီးမျက်နှာဖုံး။ ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်တဦးတည်းသခွားသီးခြစ်။ သင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံး Apply ။ 25 မိနစ်ပြီးနောက်နွေးရေနှင့်သုတ်ခြင်း။ လုံးဝအနားယူနှင့် unwind ဖို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကာလအတွင်းကြိုးစားပါ။
•ထို့အပြင်ခုနှစ်, ရှည်လျားသော parsley အရောင်ချွတ်ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်သိရ။ ကုန်တယ် parsley ၏တစ်ဝက်တစ်ခွက်, တစ်နာရီအကြာတွင် strain ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ဖန်သွန်းလောင်း။ ညစဉ်ညတိုင်းသင်၏မျက်နှာကိုဒီပြုတ်ရည် Wipe, ဒါပေမယ့်ငါအသားအရေကိုကုသရန်သင့်အားအကြံပေးတစ်နည်းနည်းနို့ပြုတ်ရည်ထည့်ပါ။
•သင်သံပုရာဖျော်ရည်၏မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်, အနီရောင် Currant ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ကျွဲကောသီးကိုကိုင်တွယ်လျှင်တစ်ဦးမျက်နှာသာယူလာပါ။
အခြားမျက်နှာဖုံးရှိပါသည်။ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ထဲကတစ်ခုဇွန်းဒိန်ခဲ 15 ပေါက်နှင့်အမိုးနီးယား၏ 15 ပေါက်ရောမွှေပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်း, ထို့နောက်တဆယ်မိနစ်အရေပြားပေါ်မှာ Apply ။
အချဉ်မုန့်တစ်ခုရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုမှနွေးရေထဲမှာမုန်ညင်းမှုန့်မှေးမှိန်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးအလင်းကိုမီးလောင်ရာတိုင်အောင်, တစ်ခုတည်းကိုသာအသက်အရွယ်အစက်အပြောက်အပေါ်လျှောက်ထားသည်။ ထိုအခါနွေးရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောပါနဲ့အရေပြား moisturize ။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလျှောက်ထားသင့်ပါတယ်။
ဆေးဝါးသို့မဟုတ်အဖွားရဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများ - - ချစ်ခင်ရပါသောအမျိုးသမီးများနှင့်မိန်းကလေးငယ်များ, အရေးအကြီးဆုံးကတော့, အဘယျသို့နည်းလမ်းကိုသင်ရွေးချယ်ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်နေရောင်ထိတွေ့မှုမှရှောင်ကြဉ်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, အရေပြားအခွအေနေမှသာပိုမိုဆိုးရွားရနိုင်သည်။
ပျော်ရွှင်လှပစေသတည်း