အဆိုပါစွပ်အိတ်အတွင်းပန်းရောင်ဆော်လမွန်

ငါးကောင်းစွာဆေးကြောချိန်ခွင်, GUTS ၏သန့်ရှင်းနေသည်။ ထိုအခါသံပုရာ Soko ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူဖြန်း:

• ပန်းရောင်ဆော်လမွန်ငါး - 1 တစ်ခုချင်းစီ (1-1.2 ကီလိုဂရမ်)
• သံပုရာ - 1/3 ပိုငျးပိုငျး
• ပင်လယ်ဆား - - အရသာရန်
• ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - 2 Stucki
• ငရုတ်ကောင်း - 2-3 အပိုင်းပိုင်း

ညွှန်ကြားချက်

ငါးကောင်းစွာဆေးကြောချိန်ခွင်, GUTS ၏သန့်ရှင်းနေသည်။ ထိုအခါအတွင်းမှသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူဖြန်းများနှင့်အားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ်ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူကောင်းသောယုံကြည်ခြင်း၌ငါးပွတ်သပ်နှင့်။ ကျနော်တို့ 15-20 မိနစ်ဒီတော့ရှိသည်။ ငါးထို့နောက်မုန့်ဖုတ်များအတွက်လက်၌ထားငရုတ်ကောင်းနှင့်ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် add နှင့်ကပိတ်နေပါတယ်။ ရေနံကိုထည့်သွင်းဖို့မလိုအပ်ပါ! အကြောင်းကို 20-25 မိနစ် 170 ဒီဂရီမီးဖိုနဲ့မုန့်ဖုတ်ဖို့ Pre-အပူသို့ငါးသင်္ဘော။ ငါးအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်ပြီးတာနဲ့ဂရုတစိုက်ဝေမျှထဲသို့စွပ်အိတ်များနှင့်သွေးခွဲထဲကယူလေ၏။ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အာလူးပြုတ်သို့မဟုတ်ဆန်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

စားသုံးခြင်း: 4-5